Baza vieții este proteina. El este în toate organele și țesuturile.
Celulele roșii din sânge - eritrocite - conțin o hemoglobină proteică, transportând oxigenul în organism. Dar majoritatea proteinei din mușchi, datorită căruia ne mișcăm.
Proteina pe care o primim cu mâncarea. În stomac și intestin, este împărțită în aminoacizi individuali, care, la rândul lor, formează noi proteine caracteristice organismului.
Acest proces se numește biosinteză a proteinelor și se produce continuu.
Dacă proteina nu este suficient de hrană și aminoacizii nu sunt suficienți pentru a forma o proteină nouă, începe dezintegrarea proteinelor proprii ale organismului. Ca urmare, puterea musculară scade, toate organele încep să sufere, iar în cazuri grave chiar și mușchiul inimii. Asta este, fără o viață de proteine este absolut imposibil!
Beneficiile cărnii pentru corpul unui copil
Organismul animalului are multe în comun cu omul, astfel încât proteinele animale conțin aminoacizi esențiali pentru o persoană. Plantele pe care vegetarienii le înlocuiesc nu conțin acest set de aminoacizi esențiali.
Nu refuzați copilul în produse din carne
Pentru un organism în creștere acest lucru este cel mai dăunător - lipsa de "material de construcție" afectează negativ funcționarea normală a corpului.
Dacă excludeți produsele din carne din dieta dvs., dinții dumneavoastră vor suferi. În plus, miezurile pot fi amenințate de avitaminoză cauzată de deficiența în organism a vitaminei PP, rahitismul, anemia, întârzierea creșterii. Din păcate, această listă de boli poate fi continuată.
Și totuși, în lumea modernă, multe familii refuză carnea. Poate fi filosofice, religioase și alte motive. Unii susțin protecția animalelor și refuză să mănânce carnea animalelor sacrificate. Alții aleg o dietă informată ca o modalitate de a preveni multe boli - adulții recurg adesea la ea pentru a-și păstra sănătatea. Există o serie de boli care necesită abandonarea completă a hranei pentru animale.