Deci, ați început să observați că degetele dvs. sunt adesea amorțite. Motivul pentru un astfel de stat neobișnuit ar trebui clarificat mai întâi, deoarece va depinde de recomandările sale suplimentare pentru tratament și prevenire. Deci, ce boli și patologii pot provoca amorțeală?
Sindromul tunelului - birou "ciuma"
Ce ar trebui să fac? În primul rând, obișnuiți-vă în mod regulat în timpul muncii să vă odihniți mâinile (aproximativ o jumătate de oră), efectuați exerciții simple (rotație circulară, încleștare și decupare a pumnilor, mîngîiere). Există încă o nuanță care ar trebui să fie amintită pentru cei care au degete amorțite din când în când. Motivul descris mai sus este agravat de schimbările bruște de temperatură. Prin urmare, încercați să păstrați întotdeauna stilouri dvs. cald și nu părăsiți casa în timpul iernii, fără mănuși. Și pentru a întări vasele de sânge, este important să mănânci pe deplin, să acorzi atenție odihnei active și să renunți la alcool și la fumat.
Probleme cu coloana vertebrală cervicală
Dacă aveți degete amorțite, cauza poate fi, de asemenea, acoperită de boli ale coloanei vertebrale. Acest articol include o serie de probleme, începând cu curbură și osteocondroză și terminând cu hernie disc. In acest caz, amorteala nu va fi primul simptom: pacientii care sufera de astfel de afectiuni incep sa apara mai intai dureri in regiunea gatului, sufera de dureri de cap frecvente si ameteli.
Ce ar trebui să fac? Mai intai, trebuie sa mergeti la o consultatie cu un specialist care se ocupa de problemele coloanei vertebrale (vertebrolog). După ce ați trecut prin examinare și medicul află cum și cât de mult sunt afectate vertebrele, el va lua un curs adecvat de tratament pentru dumneavoastră. Cel mai probabil, va trebui să practicați terapia fizică, să faceți un masaj - acest lucru va întări coloana vertebrală și va corecta problemele existente.
Lipsa de vitamine
Ce ar trebui să fac? În acest caz, răspunsul este evident: trebuie să vă revizuiți radical dieta, să-l îmbogățiți cu produse care conțin diferite minerale, vitamine. Dacă dintr-un anumit motiv nu mâncați mâncăruri din pește și carne, adăugați drojdie de bere (le puteți obține în orice farmacie). Încercați să mâncați o mulțime de fructe și legume proaspete. Ca o măsură suplimentară, puteți cumpăra complexe de vitamine gata preparate în tablete.
Alte cauze posibile
Persoanele în vârstă au adesea degete amorțite și amorțite din cauza leziunilor pe care le-au primit cu mulți ani în urmă. Acest lucru este explicat pur și simplu: protecția corpului este slăbită și, ca urmare, apar complicații.
Cauza rară, dar totuși probabilă poate fi boala lui Raynaud. Are propriile sale semne caracteristice: în frig, vârfurile degetelor devin mai întâi albe, apoi devin cianotice și după un timp devin roșii. Acest lucru se datorează unui spasm sever în vase, când circulația sângelui în capilare este perturbată. Pericolul acestei boli este că, în absența tratamentului adecvat, poate duce chiar și la gangrena, în care medicii sunt forțați să își ampută degetele. În acest caz, doi specialiști trebuie examinați imediat: un reumatolog și un neurolog care pot face un diagnostic corect și pot prescrie tratamentul adecvat.
Și dacă amorțirea este combinată cu alte simptome (senzația de răceală în degete, sete constantă), cauza ei poate fi diabetul zaharat tip II. Un nivel ridicat de zahăr conduce la faptul că pereții vasculare din corp sunt corodate. Cu toate acestea, chiar dacă nu aveți diabet zaharat, încercați să monitorizați constant cantitatea de zahăr din sânge și să o mențineți la un nivel normal.
Trebuie să văd un doctor?
După cum ați văzut deja, printre cauzele posibile de amorțeală a degetelor, există relativ inofensive (de exemplu, aceeași avitaminoză). Cu toate acestea, nu ignora această problemă, deoarece corpul vostru nu vă dă un semnal. Luați un sondaj. Dacă se produce o boală sau o abatere, în primele etape va fi mult mai ușor să se facă față cu acestea.
Cum să aprinzi o scânteie de romantism? 19 afrodiziace naturale Descoperiți produse care vă vor ajuta în mod natural să vă treziți dorința și să simțiți creșterea energiei.
