Black chimen este un produs ale cărui proprietăți miraculoase sunt trumpate de multe surse de informații, susținând că poate pierde rapid greutatea. Studiile efectuate în acest domeniu nu exclud o astfel de oportunitate, dar în anumite condiții. În general, chimenul negru are proprietăți utile, deci este recomandat să-l adăugați ca supliment alimentar pentru beneficiile pentru sănătate. În acest caz, principalul lucru este să observați dozajul și să luați în considerare prezența contraindicațiilor.
Black chimin pentru pierderea în greutate
Băutură dietetică cu miere și scorțișoară:
O băutură plăcută și sănătoasă poate fi preparată din produsele disponibile. Acesta va ajuta la pierderea in greutate si imbunatatirea sanatatii. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o lingură de miere și scorțișoară și o jumătate de linguriță de chimen negru. Toate acestea sunt necesare pentru a turna 150 ml apă curată la temperatura camerei și se amestecă. Negru chimen pentru slăbire în această formă trebuie luat dimineața înainte de micul dejun și seara - după cină.
Semințe de chimen negru pentru pierderea în greutate
Utilizând cumin negru pentru pierderea în greutate în diferite rețete, trebuie să știți despre caracteristicile sale. În primul rând, ar trebui să reduceți consumul de alimente grase și grase în timpul regimului alimentar. Acest lucru va ajuta la obținerea rezultatelor mai repede. De asemenea, ar trebui să fie pregătit pentru faptul că procesul de a pierde în greutate va dura destul de mult timp - de obicei, cursul este de la 1 la 3 luni. Durata depinde de greutatea inițială și de rezultatele dorite.
Negru chimen este dificil de a apela un tratament miracol pentru pierderea în greutate. Mai degrabă, o astfel de declarație este doar o mișcare de marketing. De asemenea, neagă calitatea acestuia - această plantă are într-adevăr multe proprietăți utile datorită compoziției sale chimice bogate. Acesta include vitaminele din grupa B, vitaminele C, D, E, precum și un număr mare de micro- și macro elemente necesare corpului.
Masaj anticelulitic cu ulei de chimen negru
Uleiul de chimen negru, atunci când pierde în greutate poate fi folosit ca bază pentru un ajutor de masaj. Pregătiți-o foarte simplu.
Trebuie să luați 100 ml de ulei de cimbru și să adăugați 3 până la 5 picături de ulei esențial de iasomie sau trandafir și orice ulei esențial de citrice - trebuie adăugat într-o cantitate de 6 până la 8 picături. Cu această compoziție, trebuie să efectuați un masaj intens, energetic, de la nivelul inferior al corpului, pornind de la picior și terminând cu regiunea taliei.
Cel mai bine, dacă acest proces se va desfășura sub îndrumarea unui specialist cu experiență - atunci efectul va fi cel mai bun. De asemenea, trebuie avut în vedere că trebuie să faceți 5-10 proceduri de masaj pentru a obține rezultate semnificative.
Negru chimen: contraindicații
În ceea ce privește recenziile, acestea indică faptul că chimenul negru pentru scăderea în greutate este eficient ca mijloc suplimentar la o dietă cu conținut scăzut de calorii. Facilitează și accelerează procesul de scădere în greutate, asigurând consumul de nutrienți în organism. Chiar și rezultate mai rapide pot fi obținute prin completarea dieta cu exerciții fizice.
Este util să știți:
- Înainte de a începe să piardă în greutate. calculați corect caloriile pentru pierderea în greutate și luați în considerare coeficientul de activitate fizică.
- Utilizarea chiminei negre pentru scăderea în greutate este un mod destul de neobișnuit, dar acest lucru nu este singurul produs "interesant". Este posibil să beți sifon pentru pierderea în greutate. Să luăm în considerare modalitățile de aplicare a acesteia.
- Dacă se adaugă o mască anticelulitică cu ulei de chimen negru. rezultatul vă poate lovi.