Călătorii, care de multe ori trebuie să meargă mai mult timp în încălțăminte închisă, se confruntă cu problema apariției calusurilor sau a blisterelor pe picioarele lor. nu numai pe tocuri sau degete, ci și în cele mai neplăcute locuri. Este clar că mișcarea în acest caz devine oarecum problematică. Locul de frecare rănește în mod constant și își amintește de el însuși.
Astfel de blistere pot trece de la sine și pot exploda, eliberând lichidul acumulat în afară. În acest caz, locul devine și mai dureros, ceea ce nu adaugă optimism.
Cauzele porumbului
De obicei, corneele apar în cazul unei frecare constante a piciorului, a piciorului și a cizmei. De exemplu, dacă există elemente solide sau proeminente ale branțului, interiorul pantofului care apasă pe picior, atunci blisterul din acest loc vă este oferit.
O cantitate mare de căldură poate provoca, de asemenea, această problemă. Atunci când transpirația piciorului și, în același timp, umiditatea nu este emisă în exterior, frecarea provoacă probleme cu picioarele.
Din nou, dacă vă udați picioarele și mergeți în pantofi umedi. atunci situația va fi aproximativ similară. Picioarele umede sunt cele mai sensibile la frecare de orice tip.
Pantofii neconfortabili, nu al tău sau nu au cumpărat în dimensiuni, de asemenea, pot freca. Pantofii mici sau dimpotrivă mari, își vor aminti de ei înșiși. Apropo, noile pantofi pot provoca blistere. Chiar și potrivită corect, necesită o operație îndelungată înainte de a fi ideal să stați pe picior.
Dacă sa întâmplat deja că nu se poate evita capetele, atunci trebuie să oferiți imediat asistență medicală pentru dvs. sau pentru cineva care are nevoie de el. Nu merită să așteptați oprirea sau chiar să veniți în tabără. La urma urmei, veți agrava situația doar dacă vă faceți mai rău. În cabinetul de medicamente trebuie să fie necesară medicamente de prim ajutor.
Deci, trebuie să scapi de pantofii umedi sau inconfortabili, să vă spălați piciorul, să-l curățați de posibili contaminanți (nisip, pământ). Dacă blisterul este mic sau doar vedeți că locul este roșu, dar nu există încă porumb, va fi suficient doar să sigilați locul cu un tencuială antiseptică.
Același lucru merită făcut dacă blisterul a izbucnit deja. Înainte de etanșare, puneți locul verde. Apoi lipiți adezivul. este de dorit ca aceasta să fie cu o parte moale, ca una de unică folosință.
Dacă blisterul este mare și foarte deranjant să se miște, atunci este mai bine să îl străpungă. Pentru a face acest lucru, păstrați un antiseptic (alcool sau clorhexidină), un ac, o zebră și un tencuială (puteți chiar rola).
Apoi răspândiți locul verde. După aceea, lipiți adezivul ferm. Acest tratament simplu ar trebui să conducă piciorul în stare normală. Seara, verificați porumbul. Se poate întâmpla ca lichidul să fie introdus din nou. Apoi pierde din nou, bazându-se pe secvența de acțiuni de mai sus.
Cum să evitați astfel de probleme?
- Pentru a nu face față aspectului de blistere, este necesar să alegeți pantofii potriviți pentru excursii și să urmăriți igiena picioarelor. În nici un caz nu poate purta o pantofi noi pantofi! Cel mai bine este să le distribuiți în avans, astfel încât să fie cât mai convenabil pentru dvs.
- Este necesar să alegeți șosetele de urmărire. care va împiedica apariția caluselor.
- Nu trebuie să achiziționați pantofi care sunt incomod sau au defecte minore. Credeți-mă, nu veți simți acest lucru în mod special în magazin, dar într-o excursie de acest fel, la prima vedere, lucrurile mici se vor arăta în toată gloria sa.
- Înclinați-vă pe un anumit sezon. Dacă e vară, atunci cizmele de tren demi-sezon ar putea să nu fie potrivite. Cu o căldură de 30 de grade, își vor împerechea picioarele, ceea ce va duce la disconfort. Încercați să alegeți modele cu ventilație, care ar putea scoate umiditatea care apare în interiorul portbagajului în timpul efortului fizic. De obicei, tehnologia gore-tex se ocupă bine de această sarcină.
- Este important să aveți grijă de încălțăminte - aveți grijă de cizme impermeabile. Dacă știți că poate să plouă, puteți folosi o impregnare specială în avans acasă pentru a vă îmbunătăți calitățile. Sau folosiți doar alte pantofi pentru a lua o rezervă. În orice caz, există multe opțiuni. Principalul lucru nu este să stai mult timp în pantofii umedi. Este necesar să se usuce pantofii din seară, pentru a pune un încălțăminte uscat dimineața și a continua călătoria.
Deci, procesul de combatere a calusurilor este destul de simplu. Dacă respectați regulile de bază ale igienei și alegeți încălțămintea potrivită, atunci blisterele nu vor apărea nici măcar. În cazul apariției unor probleme similare, este suficient să se facă o oprire de cinci minute pentru lichidarea tuturor consecințelor sale.