Fumatul și acneea
Pentru a aranja toate punctele cu privire la efectul fumatului asupra acneei, hai să ne întoarcem la faptele medicale dovedite:
- Fumatul reduce reacția inflamatorie a pielii. Deoarece nicotina reduce intensitatea răspunsului imun al epidermei. În mod paradoxal, poate fi chiar bun pentru lupta împotriva acneei, deoarece unul dintre motivele apariției lor este o reacție de piele imună prea puternică la bacteriile care cauzează acnee.
- Fumatul reduce cantitatea de vitamina E din organism. Vitamina E este cel mai important antioxidant pentru piele, deoarece protejează pielea de lumina soarelui, bacteriile și reduce inflamația. În plus, vitamina E reduce oxidarea sebumului. Și mai mult sebum oxidat - mai multă acnee.
- Fumatul poate favoriza apariția acneei hormonale. Sa dovedit că fumatul poate duce la creșterea numărului de hormoni care cauzează acnee. Mai multe studii au arătat că fumatul conduce la rezistența la insulină și crește glicemia, care poate, de asemenea, să crească cantitatea de acnee de la fumat.
Fumatul poate fi considerat o cauză gravă a acneei? Mai degrabă aș spune nu decât da. Deși indiferent de acest lucru, fumatul este, fără îndoială, rău pentru întregul corp, deci este cu siguranță mai bine să scapi de acest obicei dăunător odată pentru totdeauna.
Acnee după alcool
Hormonii sunt un factor important în dezvoltarea acneei, astfel încât acest studiu ar trebui să acorde atenție. Două studii separate ale bărbaților și ale femeilor au arătat că nivelurile de testosteron și estrogen cresc după consumul de alcool. Un studiu a arătat contrariul - scăderea nivelului de testosteron în sângele bărbaților activi fizic care beau în mod regulat. Deși rezultatele studiilor sunt ambigue, tendința generală a influenței alcoolului asupra echilibrului hormonal poate fi urmărită. Cu toate acestea, nu există suficiente informații pentru a dovedi o relație cauză-efect clară între consumul de alcool și apariția acneei (aceasta implică natura sistemică a bolii, nu un singur cos a apărut după o mahmureală).
Dacă nu puteți spune că acneea provine din alcool, puteți spune cu certitudine că consumul de alcool cauzează o serie de consecințe care afectează negativ starea generală a pielii:
Reducerea cantității de nutrienți din organism. Mulți nutrienți sunt surse de oxigen pentru organism, în special pentru piele, iar lipsa de oxigen din piele reduce capacitatea sa de a rezista efectelor radicalilor liberi. Depleția depozitelor de vitamină A cauzate de consumul de alcool are, de asemenea, consecințe proaste pentru piele, deoarece vitamina A este esențială pentru buna funcționare, protecția și sănătatea sa generală. Reducerea conținutului de vitamină A face pielea mai susceptibilă la bacterii, pe lângă reducerea elasticității și a grosimii acesteia. Deoarece vitamina A promovează formarea de noi celule, adică procesul de regenerare, deficiența acesteia contribuie la îmbătrânirea rapidă a pielii.
- Deshidratarea. Alcoolul este un diuretic, ceea ce înseamnă că elimină apa din organism. Hidratarea pielii este foarte importantă pentru sănătatea și aspectul ei. Din moment ce alcoolul deshidratează organismul din interior și duce la sindromul setea de mahmureală, pielea se deshidratează, ducând la creșterea tuturor neregularităților existente ale pielii, cum ar fi linii fine și riduri.
- Capilari îngropați. Roșeața pe piele, care rezultă din utilizarea alcoolului, poate fi cauzată de starea capilarelor. Din cauza consumului de alcool, capilarele se pot extinde până la capăt, în special în jurul nasului și pe obraji.
- Efectul asupra deteriorării pielii la nivelul pielii. Majoritatea oamenilor știu că alcoolul poate provoca daune mari ficatului, dar faptul că boala hepatică duce la apariția unui ton pielii gălbui pe față este mai puțin cunoscută.
- Cu privire la dieta de acnee și acnee
- Cum afectează cafeaua acneea
- Avantajul și rănirea curățării mecanice a feței
- Ce se întâmplă dacă durerile sunt mâncărime?
