Chestionarul conține 165 de întrebări și are următoarele scale:
"Stabilitatea neuropsihică" (NPA);
"Potențialul de comunicare" (CP);
"Normativitatea morală" (MN);
"Abilități adaptive" (UA)
1. Se întâmplă să fiu supărat.
2. De obicei, dimineața m-am trezit proaspăt și odihnit.
3. Acum, aproximativ, sunt la fel de funcțional ca niciodată.
4. Destinul nu este cu siguranță corect pentru mine.
5. Constipația este rară.
6. De multe ori am vrut să-mi părăsesc casa.
7. Uneori mă simt bine de râs sau de plâns.
8. Mi se pare că nimeni nu mă înțelege.
9. Cred că dacă cineva ma rănit, trebuie să-i răspund la fel.
10. Uneori îmi dau niște gânduri atât de rău în minte încât este mai bine să nu spui nimănui despre ele.
11. Mi se pare dificil să mă concentrez asupra oricărei sarcini sau a unei activități.
12. Am experiențe foarte ciudate și neobișnuite.
13. Nu am avut probleme din cauza comportamentului meu.
14. Ca copil, am comis o dată furtul mic.
15. Uneori am dorința de a rupe sau de a distruge totul.
16. Se întâmplase că nu puteam face nimic de zile sau chiar săptămâni, pentru că nu m-am putut abține să mă duc la muncă.
17. Somnul meu este intermitent și neliniștit.
18. Familia mea dezaproba munca pe care am ales-o.
19. Au existat cazuri în care nu mi-am respectat promisiunile.
20. Capul mă doare des.
21. O dată pe săptămână sau mai des, fără nici un motiv aparent, simt dintr-o dată căldura din tot corpul meu.
22. Ar fi bine dacă aproape toate legile ar fi eliminate.
23. Starea sănătății mele este aproape aceeași cu cea a majorității prietenilor mei (nu și mai rău).
24. Întâlnind pe stradă prietenii sau prietenii mei școlari, pe care nu l-am văzut de mult timp, prefer să trec dacă nu vor vorbi mai întâi cu mine.
25. Majoritatea oamenilor care mă cunosc, mă plac.
26. Sunt o persoană sociabilă.
27. Uneori insist asupra faptului că oamenii își pierd răbdarea.
28. De cele mai multe ori starea mea este deprimata.
29. Acum îmi este greu să sper că voi obține ceva în viață.
30. Am puțină încredere în mine.
31. Uneori spun o minciună.
32. De obicei cred că viața este un lucru meritoriu.
33. Cred că majoritatea oamenilor sunt în stare să mintă pentru a avansa în serviciu.
34. Particip la întâlniri și alte evenimente sociale.
35. Mă cert foarte rar cu membrii familiei mele.
36. Uneori am o dorință puternică de a încălca regulile deceniului sau de a face rău cuiva.
37. Cea mai dificilă luptă pentru mine este lupta cu mine.
38. Crampele musculare sau șuierăliile sunt foarte rare (sau aproape niciodată nu se întâmplă).
39. Sunt mai degrabă indiferent față de ceea ce se va întâmpla cu mine.
40. Uneori, când nu mă simt foarte bine, mă simt iritabil.
41. De cele mai multe ori am sentimentul că am făcut ceva greșit sau chiar rău.
42. Unii oameni îi place să comanda atât de mult încât sunt desenat să fac totul în sfidare, chiar dacă știu că ei au dreptate.
43. Adesea mă simt obligat să apăr ceea ce consider drept corect.
44. Discursul meu este acum la fel ca întotdeauna (nu mai repede și nu mai lent, nici răgușit, nici un discurs nesfârșit.
45. Cred că viața mea de familie este la fel de bună ca majoritatea cunoștințelor mele.
46. Mă terorează când sunt criticat sau certat.
47. Uneori am sentimentul că trebuie să aduc prejudicii mea sau altcuiva.
48. Comportamentul meu este în mare măsură determinat de obiceiurile celor care mă înconjoară.
49. În copilărie, am avut o companie în care toată lumea a încercat să stea una pentru cealaltă.
50. Uneori sunt tentat să încep o luptă cu cineva.
51. Am vorbit despre lucruri pe care nu le înțeleg.
52. De obicei, adorm calm și nici măcar gânduri nu mă deranjează.
53. În ultimii ani mă simt bine.
54. N-am avut niciodată convulsii sau convulsii.
55. Acum, masa corpului meu este constantă (eu nu pierd în greutate și nu mă îngrădez).
56. Cred că de multe ori am fost pedepsit fără îndoială.
57. Pot plânge ușor.
58. Sunt cam obosit.
59. Aș fi destul de calm dacă unul din familia mea a avut probleme din cauza unei încălcări a legii.
60. Ceva este rău cu mintea mea.
61. Pentru a-mi ascunde timiditatea, trebuie să-mi fac mult efort.
62. Atacurile de amețeală la mine se întâmplă foarte rar (sau aproape că nu se întâmplă).
63. Sunt îngrijorat de problemele sexuale (sexuale).
64. Este greu pentru mine să țin pasul conversației cu oamenii pe care tocmai i-am întâlnit.
65. Când încerc să fac ceva, adesea observ că mâinile mele se agită.
66. Mâinile mele sunt la fel de inteligente și de agile ca și înainte.
67. De cele mai multe ori mă simt o slăbiciune generală.
68. Uneori, când mă simt jenat, transpir foarte mult și mă irită.
69. Se întâmplă să amâne mâine ceea ce trebuie să fac astăzi.
70. Cred că sunt o persoană condamnată.
71. Au existat cazuri în care mi-a fost dificil să nu mai încerc să fur ceva de la cineva sau undeva, de exemplu, într-un magazin.
72. Am abuzat de alcool.
73. De multe ori mă îngrijorez ceva.
74. Aș dori să fiu membru al mai multor cercuri sau societăți.
75. Rareori sufoc, și nu am palpitații puternice.
76. De-a lungul vieții mele, am urmat cu strictețe principiile bazate pe un sentiment de datorie.
77. Sa întâmplat că am împiedicat sau am acționat în contradicție cu oamenii pur și simplu din principiu, și nu pentru că problema era cu adevărat importantă.
78. Dacă nu mă confrunt cu amendă și nu sunt mașini în apropiere, pot să trec pe stradă unde vreau, și nu unde ar trebui să fac.
79. Întotdeauna am fost independent și liber de controlul familiei.
80. Am avut perioade de anxietate atît de mare încît nici nu puteam să stau liniștit.
81. Adesea acțiunile mele au fost greșit interpretate.
82. Părinții mei și / sau alți membri ai familiei mele îmi dau vina mai mult decât este necesar.
83. Cineva îmi controlează gândurile.
84. Oamenii sunt indiferenți și indiferenți față de ceea ce vi se va întâmpla.
85. Îmi place să fiu într-o companie unde toți se distrează unul pe celălalt.
86. În școală, am învățat materialul mai lent decât altele.
87. Sunt destul de încrezător în mine.
88. Nimeni nu trebuie să aibă încredere - cel mai sigur.
89. O dată pe săptămână sau mai des sunt foarte emoționat și încântat.
90. Când sunt în companie, este greu pentru mine să găsesc un subiect potrivit pentru conversație.
91. Este ușor pentru mine să-i fac pe alți oameni să se teamă de mine și, uneori, fac asta pentru distracție.
92. În joc, prefer să câștig.
93. Este nechibzuit să condamniți o persoană care a înșelat pe cineva care se lasă amăgit.
94. Cineva încearcă să-mi influențeze gândurile.
95. Beau neobișnuit o mulțime de apă în fiecare zi.
96. Sunt cel mai fericit când sunt singur.
97. Îmi pare rău de fiecare dată când aflu că infractorul a rămas nepedepsit din orice motiv.
98. În viața mea a existat unul sau mai multe cazuri când am simțit că cineva prin hipnoză mă forțează să fac anumite lucruri.
99. Rar vorbesc mai întâi cu oamenii.
100. N-am avut niciodată o ciocnire cu legea.
101. Mă bucur să fiu oameni cunoscuți printre cunoștințele mele, îmi dă greutate în ochii mei.
102. Uneori, fără nici un motiv, am brusc perioade de veselie neobișnuită.
103. Viața pentru mine este aproape întotdeauna legată de tensiune.
104. La școală, era foarte dificil să vorbesc în fața clasei.
105. Oamenii manifestă atât de multă simpatie și simpatie pentru mine, cât de mult merit.
106. Refuz să joc niște jocuri, pentru că nu sunt bună la asta.
107. Mi se pare că fac prieteni cu aceeași ușurință ca și ceilalți.
108. Nu-mi place când oamenii din jurul meu.
109. Ca regulă, nu am noroc.
110. Sunt ușor confuz.
111. Unii dintre membrii familiei mele au făcut lucruri care m-au speriat.
112. Uneori mi-am dat seama de râs sau de plâns, cu care nu pot face față.
113. Este dificil pentru mine să mă duc la o nouă sarcină pentru a începe o nouă afacere.
114. Dacă oamenii nu erau împotriva mea, aș fi realizat mult mai mult în viața mea.
115. Mi se pare că nimeni nu mă înțelege.
116. Între cunoștințele mele există oameni care nu mă plac.
117. Îmi pierd cu ușurință răbdarea cu oamenii.
118. Adesea, într-un mediu nou, mă simt neliniștit.
119. De multe ori vreau să mor.
120. Uneori, mă simt atît de entuziasmat încât mi se pare dificil să adorm.
121. Adesea mă întorc spre cealaltă parte a străzii pentru a evita întâlnirea cu cineva pe care l-am văzut.
122. Se întâmplase că am părăsit cazul, pentru că mi-a fost frică că nu am reușit.
123. Aproape în fiecare zi se întâmplă ceva care mă sperie.
124. Chiar și printre oameni, mă simt de obicei singură.
125. Sunt convins că există o singură înțelegere corectă a sensului vieții.
126. Într-o vizită, adesea stau undeva pe margine sau vorbesc cu cineva singur decât particip la distracții generale.
127. Mi se spune deseori că sunt cald.
128. Se întâmplă să vorbesc cu cineva.
129. Adesea mi se pare neplacută când încerc să avertizez pe cineva împotriva greșelilor, dar eu sunt greșit înțeles.
130. Adesea mă adresez oamenilor pentru sfaturi.
131. Deseori, chiar și atunci când totul este bine pentru mine, simt că totul este indiferent pentru mine.
132. Este destul de dificil pentru mine să-mi pierd temperamentul.
133. Când încerc să spun oamenilor despre greșelile sau ajutorul lor, de multe ori mă înțeleg greșit.
134. De obicei, sunt calm și nu-mi este ușor să ieșim din pace.
135. Mă merit o pedeapsă severă pentru acțiunile mele.
136. Tind să-mi fac atât de mult dezamăgirea, atunci nu mă pot forța să nu mă gândesc la ele.
137. Uneori mi se pare că nu sunt potrivit pentru nimic.
138. Sa întâmplat ca atunci când discutam anumite probleme, nu am ezitat să fiu de acord cu opinia altora.
139. Sunt foarte preocupat de tot felul de nenorociri.
140. Credințele și opiniile mele sunt de neclintit.
141. Cred că este posibil, fără a încălca legea, să încercați să găsiți o lacună în ea.
142. Sunt oameni care sunt atât de neplăcuți pentru mine încât mă bucur când simt că sunt supărați pentru orice.
143. Am avut perioade când, din cauza emoției, am pierdut somnul.
144. Particip la tot felul de evenimente sociale, pentru că îmi permite să vizitez oameni.
145. Puteți ierta oameni pentru încălcarea regulilor pe care le consideră nerezonabile.
146. Am obiceiuri proaste care sunt atât de puternice încât este pur și simplu inutil să te lupți cu ele.
147. Sunt dispus să întâlnesc oameni noi.
148. Se întâmplă că o glumă indecentă sau chiar obscenă mă face să râd.
149. Dacă lucrurile merg prost cu mine, atunci vreau imediat să renunț la tot.
150. Prefer să acționez conform propriilor mele planuri, dar să urmez instrucțiunile celorlalți.
151. Îmi place că ceilalți știu punctul meu de vedere.
152. Dacă am o părere rea despre o persoană sau chiar o disprețuiesc, nu încerc să-l ascund de el.
153. Sunt o persoană nervoasă și ușoară.
154. Totul se dovedește rău pentru mine, nu așa cum ar trebui să fie.
155. Viitorul mi se pare fără speranță.
156. Oamenii destul de ușor pot schimba părerea mea, chiar dacă înainte de asta mi sa părut de neclintit.
157. De câteva ori pe săptămână am sentimentul că trebuie să se întâmple ceva teribil.
158. Cea mai mare parte a timpului mă simt obosită.
159. Îmi place să merg la petreceri și doar la companii.
160. Încerc să evit conflictele și jena.
161. Sunt foarte supărat că uit unde pun lucrurile.
162. Îmi plac poveștile de aventură mai mult decât povestirile dragostei.
163. Dacă vreau să fac ceva, dar alții cred că nu merită, pot să renunț cu ușurință la intențiile mele.
164. Este nechibzuit să condamnați oamenii care încearcă să profite de tot ce pot din viață.
165. Nu-mi pasă ce cred alții despre mine.
la chestionarul personal "Adaptabilitate - 02" (MLO-AM)
Data anchetei _____________
Rezultatele sunt prelucrate în funcție de patru "chei" corespunzătoare scalelor: "fiabilitate", "stabilitate neuropsihică", "potențial comunicativ", "normativitate morală", "abilități adaptive". Pentru fiecare întrebare de test, subiectul poate răspunde "da" sau "nu". Prin urmare, la procesarea rezultatelor, se ține seama de numărul de răspunsuri care se potrivesc cu "cheia". Fiecare coincidență cu "cheia" este evaluată într-un singur "scor brut".
Cheile chestionarului personal multi-nivel "Adaptability-02"
Traducerea în puncte a rezultatelor obținute pe scalele metodologiei "Adaptability-02"
Indicatorul de pe cântare "AS", "KP", "MN" 1 - 3 puncte - indicatori scăzuți, 4 - 5 puncte - indicatori satisfăcători, 6 - 8 puncte - performanță bună, 9 - 10 puncte - performanță ridicată.
rezistența neuropsihică în funcție de scala tehnicii "NHA"
Interpretarea abilităților adaptive pe scara "AS" a tehnicii "Adaptability-02"
Interpretarea scalelor principale ale metodei "Adaptabilitate - 02"
