Atitudinea față de alimente în orice moment a fost ambiguă. Din ce în ce mai delicioase să mănânce în secolele trecute, doar elita își putea permite. Prin urmare, excesul de greutate a fost un semn de prosperitate și forme luxuriante - o chestiune de mândrie.
Dar, în ciuda acestei tendințe de moderare a alimentației în rândul oamenilor educați și a înțelegerii valorii sănătății încă trasate în istoria omenirii. Astăzi vom vorbi cu dvs. despre cum am pierdut greutatea în secolele trecute, inclusiv pe cei încoronați.
Deci, fapte istorice interesante despre diete:
Moderarea în alimente prelungește viața
Chiar și școala medicală din Salerna în secolul al IX-lea a dezvăluit în timpul său secretul longevității. Și el este în triada "claritatea sufletului - pacea - moderarea în nutriție". Este acest principiu a aderat la un nobil venețian Ludovico Cornaro, care după ani de lăcomiei a devenit un adept al opiniilor ascetice, și a mâncat ziua în doar două gălbenușuri de ou (prânz și cină). Semnatarul a murit în 1564, după ce a trăit 104 ani.
Regii francezi și dietele
Dar o altă persoană nobilă - Maria Medici, răsfățându-și apariția cu mâncăruri abundente, a trecut la o masă foarte modestă. Fructele au apărut datorită dietei.
Cum a pierdut în greutate nobilimea rusă?
În Rusia, lumea superioară a fost întotdeauna distinsă de o masă abundentă. Iar poporul regal și cei care-i slujeau în mâncăruri delicioase, de înaltă calorie, nu s-au lepădat. Nu toți au considerat necesar să urmeze o dietă sau zile de repaus.
Dar Catherine al II-lea a aderat la moderare în produsele alimentare nu a considerat că este necesar și tot "doctorul" care a încercat să raționeze cu ea, ea nu a ascultat.
Terorismul terapeutic intră în modă
În scopuri medicale postul a început să fie aplicat din 1877. Primul care a făcut acest lucru a fost dr. Edouard Dewey. Și în 1894 faimosul chimist american Wilbur Etwater a început să numere calorii de proteine, grăsimi și carbohidrați. Dar această descoperire, atât de importantă pentru dietetică, a fost evaluată mai târziu - doar la începutul secolului al XX-lea.
Cât timp poate o persoană să trăiască fără hrană? Un exemplu din viață răspunde la această întrebare. În 1973, două femei din Glasgow, care au rămas la spitalul local timp de 236 zile și 249 de zile - celelalte, au primit faima. Scopul a fost acela de a reduce greutatea, care a scazut ambele pe scara de 100 kg.
Muzica pentru pierderea in greutate
În acest sens, este interesant să descoperi ceea ce oamenii de știință americani au făcut recent. Au găsit o legătură între mâncare și muzică. Dacă în timpul cina sună o melodie liniștită și moale, o persoană rareori aduce o lingură în gură. În consecință, saturația are loc cu mai puține produse consumate. În cazul în care este inclusă o muzică modernă ritmică rapidă, riscul de supraalimentare crește mult!
Nadezhda_nadivago a împărtășit fapte istorice despre diete și a scăzut în greutate.
Alte articole despre pierderea în greutate:
