Seara, punându-și capul pe pernă, orice persoană speră că va adormi imediat și va dormi liniștit până dimineața. Cu toate acestea, nu întotdeauna așteptările sunt o realitate și, uneori, trebuie să vă întoarceți de la o parte la alta pentru o lungă perioadă de timp înainte ca visul mult așteptat să învețe conștiința. Cauzele problemei pot fi destul de multe, dar nu în ultimul rând merită atenția acordată mărimii pernei folosite pentru somn.
Dimensiunea unei perne în Rusia și în lume
Acum, producătorii interni de lenjerie de pat sunt egale cu standardele europene (perne euro dimensiuni), astfel încât să puteți cumpăra o pernă, nu numai cu diverse umpluturi (naturale sau sintetice), dar, de asemenea, pentru a găsi aproape orice dimensiune „dumochki“ pe placul dumneavoastră.
Atunci când cumpără pernă acoperă este mai bine să se cunoască dimensiunile exacte ale perna, deoarece lungimea sa poate fi de 40 până la 80 cm și lățimea - de la 30 la 70 cm perne de dimensiuni standard, rusă pentru adulți poate fi atât .:
Dimensiunile europene ale pernelor sunt ușor diferite:
Americanii preferă astfel de dimensiuni de perne:
Dimensiunea pernei copiilor în Rusia și în străinătate este de obicei aceeași - de 60x40 cm, și, de regulă, este în formă de plat.
Pentru că există o mulțime de perne pentru femeile însărcinate. atunci dimensiunile lor sunt destul de diferite:
Dimensiunea pernei ortopedice sub formă de pernă care susține coloana vertebrală cervicală este de 38x40 cm.
În plus față de lungimea și lățimea produsului pentru somn, este necesar să se ia în considerare al treilea factor destul de important - înălțimea acestuia. La urma urmei, în cazul în care perna este prea mare, atunci o astfel de „piedestal“ este pur și simplu inconfortabil să doarmă și în dimineața va fi din nou și dureri de gât. În cazul în care perna este prea mică, pe care doriți să puneți mâna sub cap sau sub ea însăși „dumochki“ pentru ao ridica în cele din urmă, în dimineața un om va fi, de asemenea, de așteptat să dureri în gât, umeri și spate. În general, înălțimea produsului depinde de umplutură și, de obicei, variază între 6 și 16 cm.
1. Cu cât este mai moale salteaua, cu atât este mai mare perna.
2. Lungimea pernei nu trebuie să depășească lățimea saltelei.
3. În mod ideal, înălțimea pernei ar trebui să fie egală cu lățimea unui umăr al persoanei care doarme pe ea.
4. Dimensiunea pernei ar trebui să fie astfel încât să se potrivească nu numai capului unei persoane care dormește, ci și gâtului.
