Stiluri de box
Există multe stiluri diferite de box. Stilul se dezvoltă atunci când un atlet alege care dintre acțiunile potrivite pentru el se va îmbunătăți. Există mulți termeni care definesc stiluri. Dar boxerul nu aparține neapărat vreuneia dintre ele: el poate fi un infiter și un outfighter în același timp (unul dintre exemplele vii este Bernard Hopkins).
Un luptator de acest stil încearcă să țină distanța cu adversarul. Folosește lovituri rapide, cel mai adesea jaburi. Prin urmare, outfitters, de obicei, câștiga prin puncte, nu prin knockouts, deși au existat cazuri inverse. Luptatorii acestui stil ar trebui să aibă o viteză rapidă de impact, o reacție excelentă și o mișcare bună în picioare.
Remarcabile din exterior au fost: Gene Tunney, Willie Pep și Mohammed Ali.
Boxer-Puncher se străduiește să lupte pe o rază medie și, combinând tehnica și forța, încearcă să bată un adversar cu o serie și uneori chiar cu o singură lovitură. Mișcările și tacticile lor sunt similare cu tehnicile de outfitters (deși cel mai adesea ele sunt mai puțin mobile). Luptătorii acestui stil nu câștigă, de obicei, prin puncte, ci prin knockouts și trebuie să aibă o formă atletică excelentă.
Nu confunda acest termen cu un punctător sau un puncher, cum ar fi Ernie Shavers sau David Tua.
O broasca sau un slugger
Slagger are adesea lipsă de viclenie și de muncă bună, care este compensată de forța loviturii. Mulți dintre ei nu sunt foarte mobili, deci au dificultăți în lupta cu adversarul, care se mișcă rapid în jurul ringului. De asemenea, leneșorii pot neglija combinațiile în favoarea loviturilor cu o singură mână (cârlige și superior). Modul încetinitor și previzibil de lovire lăsă adesea luptătorul deschis pentru contra-atacuri. Cele mai importante calități pentru un slugger: puterea și capacitatea de a rezista atacului unui adversar, rămânând în continuare gata să lovească.
Wormer sau Infester
Spargatorii încearcă să păstreze o distanță apropiată de adversar și să pună mai multe combinații, constând din cârlige și margini superioare într-un rând. Un bun jucator infi-fi trebuie sa poata rezista atacului unui adversar, pentru ca acest stil de box presupune lovirea cu jaburi inainte ca ocazia sa se apropie. Svormer este foarte agresiv și câștigă rezistență excelentă în formare. De regulă, el nu are o tehnică minunată, deoarece își pierde controlul asupra emoțiilor. Mulți infanteriști sunt scăzuți și adesea se deflectă la talie atunci când apără și fac prejudecăți. Cele mai importante calități ale roiului: agresivitatea, rezistența și capacitatea de a rezista atacului unui adversar.
Excelente Infater au fost: Jack Dempsey, Henry Armstrong, Joe Frazier.
Standul este locația cea mai convenabilă a corpului pentru lovirea sau efectuarea acțiunilor defensive. Standul modern al boxerului este foarte diferit de cel folosit în secolul XIX și începutul secolului XX.
Cu suportul din stânga, piciorul stâng al boxerului este în față. Piciorul drept este situat cu un pas în spate și o jumătate de pas spre dreapta. Picioarele sunt ușor îndoite la genunchi, greutatea corporală este distribuită aproape uniform pe ambele picioare, dar cea dreaptă este puțin mai încărcată. Brațul stâng îndoit la cot este plasat în fața corpului, cu cotul coborât, pumnul stâng situat aproximativ la nivelul articulației umărului. Brațul drept este de asemenea îndoit la cot, iar pumnul drept este în partea dreaptă a bărbiei și se întoarce spre interior.
Stâlp de dreapta - o imagine în oglindă a stângii; aceleași principii sunt observate în ea, doar mâna dreaptă și piciorul drept sunt în față.
Cel de-al treilea tip de suport este frontal. Se folosește în luptă strânsă.
Rafturile pot varia ușor, în funcție de mărimea luptătorului și de modul de luptă al acestuia. După ce a stăpânit un rack tipic, un boxer experimentat își poate dezvolta propriul. Unii boxeri, de exemplu, preferă să țină ambele mâini la nivelul capului, totuși, există o amenințare de atacuri asupra corpului.
Rafturile pot fi împărțite în funcție de gradul de grupare în cele deschise și închise și de-a lungul înălțimii ridicării centrului de greutate comun la înălțime și joasă.
protecție
Există mai multe mișcări de bază pe care un boxer le poate folosi pentru a evita lovirea
Pantă - mișcați lateral înainte. Shotul adversarului trece lângă cap și există o oportunitate de a lansa un atac de răzbunare. Folosit împotriva loviturilor directe.
Scufuiți - cu o ușoară înclinare a trunchiului înainte, care este combinată cu transferul greutății corporale de la un picior la altul. Se folosește împotriva impactului lateral, care, dacă este executat corect, trece peste cap.
Stand-substituție sub impactul cotului, spatelui antebrațului, palmei, umărului.
Căptușeală - oprirea loviturii la început, prin plasarea unei mâini pe mănuși, antebrațele, umerii adversarului.
După ce a fost bătut - în faza de mijloc a impactului, impactul antebrațului pe mâna adversarului, cu scopul de a schimba direcția de impact în lateral.
Blocaj - utilizarea mâinilor, a umerilor sau a coturilor pentru a proteja împotriva impactului.
Îndepărtează acțiunile atacante ale inamicului, "legând" mâinile.
Mișcări - mișcarea înapoi, dreapta-înapoi, stânga-înapoi, dreapta, stânga, dreapta-înainte, stânga-înainte.
Brațele încrucișate - un antebraț este așezat pe cealaltă orizontală la nivelul capului, astfel încât mănușa unei mâini se află pe cotul celeilalte mâini. Acest stil se schimba foarte mult atunci când mâna din spate se află în poziție verticală. Pentru a evita lovirea capului, acest stil este unul dintre cele mai eficiente. Singura lovitură care poate ajunge la cap este o lovitură în partea superioară. Corpul rămâne deschis și, în ciuda faptului că majoritatea boxerilor se îndoaie pentru a împiedica lovirea corpului, loviturile ating adesea țintă.
Strategii mai puțin comune
Etichete (separate prin virgule):
sunt complet de acord. Cum să nu mai vorbim "stilul rus" V. Popenchenko? acesta este unul dintre cei mai mari boxeri sovietici la egalitate cu Shatkov, Lagutin, Stepashkin.
plaqiat! eto toate sunt la vikipedii! - statje! ya toje tak mogu!
Există, de asemenea, boxeri de stil combinat. Așa-numitele universaliste.