Castravete - este o componentă excelent pentru o varietate de salate. Ei au o aroma proaspata si aroma delicata. Cu toate acestea sucul acestei legume nu este deosebit de popular, deși are o gamă largă de proprietăți utile. Această băutură are un număr minim de contraindicații și pot fi incluse în dieta chiar și a celor mai mici copii. Utilizarea de suc de castravete la corp este atât de evident și semnificativ că acesta ar trebui să fie utilizate cât mai des posibil în sezonul de coacere a legumelor.
suc de castravete proaspat impotriva bolilor
Există un termen științific ca „apă structurată“. Aceasta se datorează faptului că este de 95% castravete. Această apă conține vitamine, în acest caz, A, B, E, H și PP, minerale, antioxidanți și alte elemente. Și toate acestea se încadrează în suc de castravete proaspat. Acest lucru este de multe terapeutic și profilactic de calitate bea motivul.
Beneficiile pentru sistemul digestiv
Suc de castravete este un excelent bautura dimineata, care va ajuta pentru a trezi sistemul digestiv și pregăti pentru prima ingestia de alimente. În plus, funcționarea stomacului și a intestinelor este îmbunătățită cu utilizarea regulată. Suc de Castravete promovează o mai bună digestie și absorbție a nutrienților. Mai mult decât atât, ea curata usor corpul de digestie a deșeurilor. Dar aici merită să ne amintim că băutura are un efect laxativ usor. Deci, dacă aveți diaree, este mai bine să nu utilizeze.
A scăpa de excesul de lichid
În cazul în care organismul a acumulat excesul de lichid, atunci acesta va afecta cu siguranță bunăstarea și aspectul. În particular, acest lucru este semnalat prin umflarea constantă. Și la un nivel mai profund văzut disfuncționalități ale ficatului, rinichilor si a vezicii urinare. Pentru a scapa de excesul de lichid, puteți folosi suc de castravete în forma sa pură sau cu adaos de suc de țelină. După un scurt curs de tratament, veți observa că a fost umflarea, a crescut vitalitatea și a îmbunătățit starea de spirit. Cu toate acestea, dacă aveți pietre la rinichi sau vezica urinara, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru recomandări.
Ajuta cu pierderea in greutate
proprietati diuretice si laxative de suc de castravete sunt instrument excelent în afaceri de pierdere în greutate. În plus, această băutură îmbunătățește metabolismul, ceea ce crește numai utilitatea în reducerea greutății. Suc de castravete proaspăt, puteți suplimenta orice dieta, poate fi băută în timpul zilelor de repaus alimentar.
inima sanatoasa
Utilizarea de suc de castravete pentru organism se manifestă în efectul său asupra sistemului cardiovascular. Mănâncă bea acest lucru util ca o măsură preventivă, și va fi capabil de a preveni astfel de probleme, cum ar fi hipertensiunea arterială și diferite boli de inima. Suc de Castravete consolida peretele vascular și aduce corpul de colesterol „rau“, care poate provoca atac de cord si accident vascular cerebral.
proprietăţi de restaurare
În plus față de sucul de mai sus, castravetele are proprietăți anti-inflamatorii și tonice. În utilizarea acestuia, voi vă protejează de răceli, viruși și infecții. Datorită lui, va fi capabil să mențină stare bună de sănătate pentru anii următori. Sucul Castravete are efecte benefice asupra ficatului, rinichilor, sistemului endocrin și a altor organe și sisteme interne.
Suc de Castravete: băutură proaspătă naturale vindeca organismul, imbunatateste digestia, construiește inima, afișează excesul de lichid din organism și predispune la pierderea in greutate
Tratamentul și prevenirea suc de castravete
Care suc este mai util?
Suc de Castravete este cu siguranță bun pentru sanatatea ta. Aceasta leguma poate fi cumparat in magazine pe tot parcursul anului. S-ar părea, nu costă nimic pentru a găti o băutură la domiciliu, în orice moment. Cu toate acestea, nu toate atât de simplu. În primul rând, trebuie spus că cel mai mare beneficiu de castraveți transporta cultivate pe teren propriu. Numai în acest caz, puteți fi siguri de legume de înaltă calitate. Prin achiziționarea castraveți într-un magazin, exista riscul de a aduce acasă cu totul lipsit de proprietăți utile ale produsului. În cazuri rare, acesta poate fi chiar dăunătoare.
Pentru a fi sigur, încercați să mănânce castraveți, în principal, în vara - atunci riscul de a obține cultivate pe bază de nitrat de legume reduse. În plus, vă rugăm să consultați vânzătorilor dovedit ca este posibil. Poate fi cineva cunoscul grădinari care cresc legume de vânzare sau de furnizori locali cu o reputație bună.
Acordați întotdeauna atenție la gustul și aroma de castraveți, asculta sentimentele tale. Legume cultivate natural, fără utilizarea unor cantități excesive de îngrășăminte, are aroma cea mai bogată. Prin urmare, numai calitatea castravetelui, puteți obține un suc bun.
În ceea ce privește băutura finită, atunci puteți găsi pe rafturi, dar se întâmplă rar. Și proprietăți utile va fi incompletă. Faptul că numărul maxim de substanțe active conținute în sucul proaspăt stors. Acesta poate fi depozitat în frigider pentru nu mai mult de o zi. Conserve băutură din magazine se realizează prin adăugarea de substanțe adiționale și supuse la tratament termic. Ca rezultat al compușilor benefice sunt pierdute.
Cum cele mai bune pentru a bea suc de castravete?
Suc de castravete proaspăt în forma sa pură este bine să bea pe stomacul gol. Pentru a primi norma zilnica de calciu este suficient doar 1 cana pe zi. Prin urmare, nu ar trebui să mănânce mai mult. Acesta este de 200 g de băutură fără adaos de sare și zahăr va fi un start bun al zilei. Puteți să-l amesteca cu sucul de telina, adauga lamaie sau menta dupa gust. Aceasta va avea o băutură vitamina care ajuta la mentinerea in greutate normala si pentru a preveni diferite boli. De asemenea, puteți suplimenta micul dejun cu un cocktail proaspat de suc de castravete și iaurt. Este bine să adăugați ierburi proaspete.
Sucul de castravetele este, de asemenea, utilizat pentru tratamentul răcelilor. În acest caz, se consumă în timpul zilei, combinate cu miere.
Mulți oameni ca sucul de roșii datorită gustului său bogat. Și se poate suplimenta cu succes sucul de castravete. Rezultatul este o băutură delicioasă și sănătoasă. Cu toate acestea, trebuie să se țină seama de faptul că într-o astfel de combinație a redus proprietatea diuretic de castraveți.
Utilizarea de suc de castravete la corp este evident și de necontestat. Dar mânca posibil doar băutură proaspătă făcută din legume acasă-cultivate în soare.
Suc de Castravete eu beau combinat cu suc de țelină. Această băutură mă ajută 2 săptămâni să piardă în greutate și de a fi gata pentru sezonul de plajă. Uneori, am adăuga la ea, și suc de lămâie, care completează gustul băuturii și chiar îmbunătățește.
In vara am bea întotdeauna suc de castravete. L-am amesteca cu roșia, iar gustul este obținut pur și simplu magic. După această băutură îmbunătățește tenul, și dispar cercurile intunecate de sub ochi.
Mama mea a folosit de multe ori plâns de dureri în piept. pastile Validol ea tocmai a intrat în zbor. Apoi am început să-l fac pentru micul dejun suc de castravete. Acum, inima ei prihvatyvaet mult mai puțin, iar tabletele sunt aproape intacte.
In vara am face mereu acest cocktail: suc de telina, suc de castravete, suc de lamaie si o crenguta de menta. Este perfect potolește setea. Am adăuga, de asemenea cuburi de gheață și de a obține o băutură delicioasă, răcoritoare.
În vara picioarele mele sunt ca picioarele elefant. Ele sunt foarte umflate. Este greu de imaginat cum am suferit. Dar nimic de genul care mi sa întâmplat în ultimii 2 ani. În fiecare dimineață, în sezonul, beau suc de castraveti si iaurt pentru micul dejun. Acum, umflarea nu mă deranjează.
Îmi place doar să bea suc de castravete în dimineața pe stomacul gol! Chiar și bea mai mult decât un pahar, devine ușor și nu este de dorit pentru o lungă perioadă de timp.
Am auzit că sucul de castravete este util să se bea în dimineața pentru a normaliza activitatea stomacului și a intestinelor. La acasă am un storcător și vreau să încerc sucul de castravete doar în tratamentul intestinului. Și recent, a devenit de multe ori se simt disconfort dupa masa, si cicăleala dureri in buric.