Sportivii și părinți
Pentru a avea succes în sala de sport, aveți nevoie pentru a face față în fiecare zi, cu excepția duminică. Că o astfel de rată nu este dăunătoare sănătății, este necesar să mănânce somn plin, suficient și să aibă grijă de tine, nu pentru a obține bolnav.
De asemenea, trebuie să dormi suficient și nu se îmbolnăvesc. Nu poți veni la sala de sport somnoros, slab, cu o stare proasta. În cazul în care sportul este o povară, este mai bine nu fac la fel de bine ca orice uituceală duce la un prejudiciu. Acest lucru cu siguranță nu înseamnă că, atunci când o temperatură ridicată mică, de exemplu, la 37 de grade nu poate fi angajată. Tu poți, dar ai nevoie pentru a elimina sarcini de putere și exerciții fizice periculoase, precum și de a instrui organismului de coordonare, care se întinde și de a face ceva care nu este dificil. Omisiuni în gimnastica transporta grele, deoarece organismul pierde rapid forma sa nu numai fizic, ci și psihologic.
Antrenorul și coregraf
Antrenorul trebuie să dea rezultate, dar nu cu orice preț. În sala de clasă care aveți nevoie pentru a distribui în mod corect sarcina. După warm-up este bun pentru a face puterea de formare atunci când sportivul are încă o mulțime de putere. După - acrobație, lăsați la sfârșitul coregrafie. Această organizare a claselor este bună, deoarece reduce posibilitatea de leziuni.
Același lucru se aplică altor tipuri de exerciții - gimnastică ritmică din cauza oboselii a corpului, la sfârșitul unei clase poate fi entorse, lacrimi ale ligamentelor. La acrobație dorit să facă la finalul formării exerciții la o înălțime sub formă de piramide de gimnastică.
Directorul sportului școlar
Nu este un secret faptul că, în sport, gimnastică, acrobație, pentru a face confortabil pentru a face față la un nivel profesional, aveți nevoie de o mulțime de investiții financiare - achiziționarea de dresuri, accesorii, de călătorie la concursuri. Desigur, în cele mai bune cazuri, clasele acoperite de stat, și să dea un premiu bun la cel mai înalt nivel. Dar pentru a ajunge la nivelul dorit, este necesar ca copilul sprijinit. De ce sunt doar eforturile de părinți, care trebuie să conducă copilul la o zi de sport școlare - mame și tați de ani, de două ori pe zi vin la sala de sport, iar ei au câțiva ani să devină teoretic profesioniști.
Din păcate, unele facilități sportive publice sunt transformate într-un fel de cerc, în care o excursie la evenimentele grave sunt transformate în excursii turistice la o serie de persoane, copii și părinți. Olimpică a pierdut principiul concurenței, și cu ea a pierdut societate, sport, de stat. Asigurați-manifestare de minim simpatii personale, ajutând copiii talentați - o școală de gimnastică problemă director.