Celine este o cântăreață foarte atractiv și elegant. Maternitatea în nici un fel stricat imaginea ei sofisticat. La Celine, exista reguli de dieta lor. care onapriderzhivaetsya de mai mulți ani. Prodolzhitelnostdiety Celine Dion este proiectat pentru șapte zile. Aderarea la un astfel de regim alimentar. puteți pierde cu succes în greutate de 3-6 kg.
Produsul principal al intregii saptamani dieta Celine Dion este o supa groasa de legume.
Aceasta supa poate fi făcută din legume preferate, dar o singură excepție a fost cartofi. De-a lungul zilei, dieta de șapte zile este recomandat să bea aproximativ doi litri zhidkosti.Predpochtenie ar trebui să se acorde apă minerală necarbogazoase. bulion, praz fierte. și infuzii de plante și ceai verde.
Excluderea din dieta sunt supuse unor astfel de produse și feluri de mâncare:
- orice bunuri coapte;
- băuturi carbogazoase dulci;
- zahăr și tot felul de dulciuri;
- băuturi alcoolice, cafea și cacao;
- mazăre, fasole, porumb, cartofi;
- banane, struguri.
Dieta dieta Celine Dion.
În plus față de supă. care conține foarte puține calorii și gătit la o rețetă arbitrară, meniu Celine Dion dieta de aprovizionare următoarele produse sunt incluse:
Ziua One. fructe si boabe in cantitati nelimitate.
Ziua a doua: legume crude sau mancaruri facute cu ei într-un cazan dublu. Pentru a adăuga la aceste feluri de mâncare, puteți folosi suc de lamaie si ierburi proaspete tocate.
Ziua a treia. o varietate de legume, fructe de pădure și fructe.
A cincea zi: 300 de grame de soiuri de pește și carne macră fără carne fierte.
A șasea zi: 300 de grame de peste slab sau carne slaba fiarta si legume diferite.
A șaptea zi: terci, făcut din orez bucate și legume abur maro.
Pentru a salva rezultatul dupa dieta Celine Dion, puterea modestă, este necesar să adere la excluderea mâncărurilor grase și dulci.
Baza dietei după dieta trebuie să includă în mod obligatoriu următoarele:
- un număr mare de proteine care se găsesc în produsele din carne;
- pește macră;
- produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
- ouă.
Valoarea consumului de pâine ar trebui să fie limitată la o singură bucată pe zi.
Reguli dieta Celine Dion nu este prea complicat în respectarea lor, ca să nu supaogranicheny aplicate porțiunilor propuse. Pierderea in greutate fara a merge atacuri de leșin foame și amețeli. Dacă decideți să urmați recomandările de dieta Celine Dion, atunci va fi capabil să se adapteze în condiții de siguranță greutatea sa și pentru a redobândi o figură grațioasă subțire.
Ca 0
Vreau să împărtășesc dieta mea, care a trecut la sfatul unui prieten, și care ma ajutat foarte mult. Aici aveți toate regulile, bine și bine):
- Dimineața, la 10 minute înainte de masă, un pahar cu apă, precum și pentru prânz și cină.
- Mananca de cinci ori pe zi, la unul și același timp: mic dejun, prânz)), masa de prânz, ceai după-amiaza și cina, cu două ore înainte de culcare.
- Nu manca dulciuri, cu exceptia ciocolata neagra si mere sau pere, care mănâncă cel mai des. Nu mânca carne grasa de porc, în loc să le mănânce carne de vită, carne de pui și de pește macră. Aici mare ajutor Produse halal: M-am alege un super-gustoase
De îndată ce am început să te limitezi la alimente, sau du-te pe o dieta am agravarea starea de spirit, cred că toată lumea este împotriva mea. Este clipește. Ce se poate face în astfel de cazuri? Limitările în mâncare am venit în mod conștient se adapteze într-un mod pozitiv, dar era ceva se întâmplă în corp, și apoi am început să gestioneze emoțiile lor slab (((.
Am o vacanță de 3 săptămâni - o excursie într-o țară caldă cu iubitul ei. Aș vrea să arate bine. Am interfera 3, sau mai degrabă toate meu 4 kg de excesul de greutate. Vă rugăm să ajute, am nevoie de un mod eficient și dovedit. Nu pot muri de foame, de asemenea, monodiets nedorite.
Cel mai recent amintit de dieta, pe care am recomandat la prietena acum 10 ani, dar nu am putut sta, am dat greș. Acum, mai mult voință și greutate prea), așa că m-am ridicat până la sfârșitul anului. Doar două săptămâni și -8 kg în plus - Sunt fericit! Mulți acest regim alimentar numit japonez. Esența ei este că în fiecare zi trebuie să mănânce un anumit set de produse pentru micul dejun, prânz și cină. Că un astfel de sistem.