Produse alimentare în post: Rețete trebuie să fie proiectate în așa fel încât produsul alimentar conține o mulțime de vitamine, care sunt principala sursă de sucuri de fructe și băuturi din fructe cu miere.
Mesaj de timp - o perioadă de muncă intensă în starea sa internă. Și abstinența în produsele alimentare, împreună cu rugăciunea poate ajuta sufletele lor să meargă pe calea de purificare. În timpul perioadei de Postul Mare este mai bine să renunțe la tot felul de divertisment, bârfă și certuri, care este considerat un păcat mai mare decât neconformitatea.
Produse alimentare în post: Rețete
Mâncarea din Postul Mare este semnificativ diferită de mâncarea vegetariană, deși mulți nu văd mult de o diferență. În tabelul de mai interzis vegetariene feluri de mâncare de pește, și toate produsele lactate sunt permise. Apoi, atunci când nu sunt utilizate postul de produse lactate. Și în anumite zile de pește permis Postul Mare.
Toata lumea alege un post in care capacitatea sa de a observa, pentru că restricțiile ar trebui să fie o bucurie. O rețete delicioase în timpul Postului Mare pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme.
Condimente în Postul Mare
Pentru a îmbunătăți gustul alimentelor macră în Postul Mare ar trebui să ia în considerare posibilitatea de utilizare a aditivilor alimentari în formă de condimente. Acestea îmbunătățesc gustul și stimulează funcțiile de protecție ale corpului uman. Condimente vin în două tipuri - tradiționale și locale. Classic - este utilizat pe scară largă aditivi alimentari, cum ar fi frunze de dafin, negru, ienibahar, turmeric, ghimbir si multe altele. plante aromatice locale sunt folosite de către națiunile individuale și sunt distribuite numai în bucătărie poporului său. Toate plantele medicinale pot fi combinate. Principalul lucru - o fac cu stil.
Supa poate fi adăugat la cereale și paste
O atenție deosebită trebuie acordată la prelucrarea corectă a produselor înainte de preparare pentru a păstra valoarea lor nutritivă. Legumele și fructele trebuie să se pregătească să mănânce, se spală, curat, tăiat are nevoie doar înainte de gătit. Nu pot fi înmuiate în apă rece produse prepurificat din cauza pierderii de majoritatea vitaminelor conținute de acestea.
Fasole sunt cel mai bine înmuiate peste noapte în apă rece pentru a se umfla, rezultând o reducere a timpului său de gătit. Mazăre și soia pot fi înmuiate timp de 3 ore, iar lintea se destrame rapid si nu necesita pre-tratare.
Ciuperci pentru prepararea diferitelor feluri de mâncare pot fi utilizate în stare proaspătă, murată și uscate. brewed proaspete la foc mic, pentru a evita deteriorarea aroma lor, dispariția miros, sagging și rigiditate a produsului gătit. Mesele gata de la ciuperci, de obicei, nu adăugați o mulțime de condiment, nu să înscrie propriul miros particular, aromatic și de neînlocuit. Ciuperci uscate înmuiate direct înainte de gătire până umflarea completă (până la dimensiunea lor inițială).
Principalele feluri de mâncare în timpul Postului
Și trebuie să combine produsele prima și a doua cursuri, astfel încât acestea să nu se repete.
Una dintre principalele surse de energie în perioada Postului Mare este de zahăr. Unul se pot trata prin prepararea unui aliment dulce in forma de cereale dovleac pshonnoy cu zahăr sau miere, orez sau fructe uscate de mere. Pilaful ca cerealele folosite orez, mei, orz.
Produse alimentare în timpul Postului Mare ar trebui să conțină o varietate de vitamine, care sunt sursa de sucuri de fructe și băuturi din fructe cu miere. Pentru aroma puteți adăuga ghimbir sau menta.
Mâncarea din Postul Mare, pictat chiar de zi, nu atât de plictisitoare și monotonă, așa cum pare la prima vedere. În ea puteți găsi o mulțime de plăceri frumos în formă de tot felul de delicios și consistent. Principalul lucru - să păstreze în minte adevăratul scop al postului. Apoi, orice produse alimentare vor fi acceptate cu recunoștință și bucurie.