înot Silnosolenyh în estuare de mică adâncime și lacurile ocupă în medicina stațiune în multe stațiuni într-o poziție specială. Pe coastele Marea Neagră și Marea Azov, în regiunile de stepă din Kurgan, regiuni Orenburg, Altai, Krasnoyarsk Teritoriile, multe estuare și lacuri sunt populare cu turiști. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că limanoterapiya - o procedură de acțiune utilă și viguroasă, dar, din păcate, nu există nici o îngrijire medicală este organizat. La unele stațiuni bai RPMA lansat ca spa-uri în creștere de apă dulce. Aceasta ar trebui să includă și scăldat în Marea Moartă - lacuri interioare, este alimentat de izvoare subterane și apele râului Iordan.
metode unice de tratare a unei saramură de lacuri de sare dezvoltate de oamenii de știință Oamenii de știință din RAMS SB, Tomsk SRI a statiuni de sănătate, Universitatea de Stat Medical Altai și Academia Medicală de Stat Novosibirsk. Sa dovedit eficiența ridicată în boli cronice ale aparatului locomotor, ale sistemului nervos periferic, dermatoze cronice, obezitate.
în regiunea de coastă Salinity Marea Neagră de apă de mare este de 26 g / l, iar saramura are o salinitate de estuare în medie 35-47 g / l. Concentrația și compoziția Saramura nu este constantă și depinde de condițiile meteorologice, drenarea apelor continentale de suprafață se varsă în estuarul și evaporarea apei de mare. Ca rezultat al evaporării intensive, mai ales în timpul verii, apa de mare în ea, așa-numita saramura, este foarte mare mineralizare - între 30-40 g și 300-370 g de sare per litru de apă.
Compoziția saramurii conține cationi de sodiu, potasiu, magneziu, calciu; anioni: sulfați, cloruri, hidrogen; oligoelemente: brom, fosfor, arsen, zinc, cupru, plumb, nichel, argint; și acid silicios, fenoli, acizi humici, vitamine, hormoni, stimulatori biogene, aminoacizi, acizi grași, polizaharide.
Efectul terapeutic al saramurii se datorează în principal conductivitatea termică mai mare în comparație cu apa obișnuită. Rezultatele de căldură absorbiti în extinderea vaselor superficiale ale pielii și crește fluxul de sânge în ea de 1,2 ori mai mare decât apa proaspătă. Un rol important în formarea jocului hiperemia conținute în saramură de substanțe biologic active. In baia de saramură redus substanțial transferul de căldură prin evaporare. Influențată baie estuar sau de a lua baia de saramură în spa-puls și respirație frecventă, creșterea tensiunii arteriale, crescând transpirație, de multe ori la 0,5 -10 ° C temperatura pielii ° C crește.
Datorită deformării structurilor pielii saramuri termosensibil îmbunătățirea fluxului sanguin și a fluxului de lichid în patul capilar, sânge sistem factori anticoagulare activat. presiunea osmotică ridicată generată determină o schimbare în micromediul saramura de ioni conduce la o scădere a excitabilității și conducerii terminațiilor nervoase ale pielii, precum și la o scădere a sensibilității tactile și durere, edem tisular. Pentru organism reacție indirectă se referă procesele oxidative îmbunătățite în organele vitale. Băile cu saramură și estuarul înot stimulează inima și vasele de sânge, metabolismul, pentru a îmbunătăți tonusul muscular. Stimularea efectul exercitat asupra sistemului nervos central. Toate acestea vor întărește în cele din urmă în mod semnificativ de apărare al organismului.
Din cauza densității de saramură salinitatea ridicată este mult mai mare decât densitatea apei de mare. Această situație facilitează foarte mult de navigare în estuarul și gimnastică acvatică performante - hydrokinezitherapy scăldat atât de estuar sunt foarte utile pentru pacienții cu boli ale sistemului musculo-scheletice. Influența pozitivă a temperaturii de saramură și sărurile dizolvate. In timpul îmbăierea sărurile pielii precipită cristale fine, formând un fel de „mantie sare“. sărurile Plaque persistă timp de câteva zile, este dificil de la spălarea cu apă dulce chiar și sub duș. Având în vedere că scăldat estuarului - procedura de puternic, asigurați-vă că pentru a verifica cu medicul dumneavoastră.
Mineralizarea unor lacuri este atât de mare încât nu poți înota acolo, dar este posibil pentru o lungă perioadă de timp situată pe suprafața apei care a fost numit „efectul flotorului.“ Cel mai cunoscut lac de sare - Marea Moartă (M 280 g / l); salinitate saramură Big Lake Yarovoye (Altay) - aproximativ 160 g / l. Cea mai bogata parte a saramurii odată ce a servit ca materie primă pentru combinatul chimic construit pe malurile sale. În prezent - este o zona de stațiune în creștere rapidă. Metodele Elemente de bază rapolecheniya au fost dezvoltate de oamenii de stiinta de la Universitatea Medicala Altai din mijlocul anilor 1950. dar pentru o lungă perioadă de timp malul lac au fost un loc de pelerinaj pentru pacienții care suferă de boli de piele și a sistemului musculo-scheletice.
sfaturi utile
Înainte de a începe înot estuar (tratament!), Ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Estuary permis să înoate în saramură, la o temperatură nu mai mică de 29 ° C
Nu ar trebui să înoate în estuarul mai mult de o dată pe zi.
Cel mai bun timp pentru scăldat estuar - de la 14 la 16 ore.
Primul scăldat ar trebui să dureze 5-6 minute. Apoi, adăugând treptat 2-4 min. o zi poate aduce o durată de baie la 10-15-20 de minute.
După ce iese din gura de vărsare este necesar să se ia un duș, în cazuri extreme, se spală corpul de apă proaspătă cu pielea delicata (axilar, regiunea inghinală și t. P.) Pentru a preveni efectele corozive asupra saramură pielii.
Nu este permisă după o baie în estuarul „cald“ sau „uscarea“ la soare.
Mai multe informații cu privire la utilizarea de înot estuar în programele complexe de tratament balnear, puteți citi în cartea: Manshina NV Balneologie pentru toți. Starea de sănătate a stațiunii. - M. Veche, 200 - 592 de (78-80).