În capul meu există gânduri de genul „Cred că va fi foarte jenant seara“ sau „Sunt sigur că mă voi simți inconfortabil cu acest lucru și cu asta.“
Acesta este un gânduri foarte frecvente care apar atunci când este vorba de socializare. Ei - o parte din nesiguranța noastră și abordarea negativă a vieții.
Acum, că știi, de fiecare dată când apar astfel de gânduri în mintea ta, și schimbați-le la orice sentimente pozitive și gânduri, în scopul de a schimba rezultatul.
Înainte de a veni la eveniment, a pus în ordine gândurile lor, începând cu credința pozitivă. cum ar fi „Acest partid va fi distractiv, îmi place.“ Astfel, ați transformat momentul într-un rezultat pozitiv. cel puțin pe timpul petrecut parte la festivalul de la, va fi fericit.
a ta,
Irina Hlimonenko
și echipa metodei Silva
9 LECȚII DE MEDITATION
Laura Silva
Numele meu este Irina Hlimonenko. Sunt un reprezentant al „Silva International“ pentru populația vorbitoare de limbă rusă.
Sunt foarte bucuros că citiți articolele noastre și materiale de învățare Silva.
Vor fi întrebări - scrieți-ne la [email protected] sau sunati la metodsilva skype.
Lăsați cea mai bună parte a vieții tale începe chiar acum!