afecteaza foarte mult forma, puteți fi hrănite întotdeauna, mananca destul de bine să nu moară de foame și să aibă o figură bună. înlocui cookie-uri fulgi de ovăz, brânză de vaci 0 la sută. fara faina, margarina. smântână. se pare delicios. dar nu dulce, e ca și cum să mănânce. dacă se toarnă miere, ușor, ușor, înainte de a începe să mănânce, cum dulce. cineva pune un îndulcitor. dar nu-mi place de el. așa se toarnă miere.
De fapt, nu este nimic greșit în ciocolată neagră. vă puteți permite un pic. dale nu trebuie să Tuck în, dar câteva felii pentru micul dejun, prânz, gustare dupa-amiaza, vă puteți permite
Business-ceva! Nu mănânc această fericire în copilărie, eu nu pot sta dulce, la vederea prăjitura cu cremă nu se poate ajunge la toaletă. Miere, de altfel, la fel. Dezavantajul glucozei nu a suferit, cel puțin până în acest moment totul a fost bine. problema de pierdere în greutate nu am mai apărut.
Refuz în fiecare luni pentru toți. Dacă este serios, nu este foarte mult mai mult nu a mai văzut prăjituri bomboane.
Business-ceva! Nu mănânc această fericire în copilărie, eu nu pot sta dulce, la vederea prăjitura cu cremă nu se poate ajunge la toaletă. Miere, de altfel, la fel. Dezavantajul glucozei nu a suferit, cel puțin până în acest moment totul a fost bine. problema de pierdere în greutate nu am mai apărut.
Deci ai mânca în continuare destul de fructe, dacă nu suferă de o lipsă de glucoză. Îmi place, de asemenea, nu le place dulciuri, prăjituri, produse de patiserie și alte dulciuri indiferență-complete pentru mine a fost mai greu să renunțe la pâine, biscuiți și prăjituri, pisica bunica mea coace Pct clătite delicioase.
Am refuzat până în prezent doar de dulce. În viitorul apropiat să renunțe la făină. Plăcinte cu carne, pește, varză, totuși. Cifra nu a afectat aparent previne făină.
El a refuzat treptat. În primul rând ciocolată și bomboane de ciocolată înlocuiește marmeladă, prăjituri și brioșe înlocuiește pâine unse gem. Apoi, marmeladă înlocuit pe fructe confiate. Oferim ananas uscate, mango, papaya, dar ei mint că au uscat, ele sunt fierte într-un sirop de zahăr. Apoi zaharisite înlocuit pentru fructe proaspete. Bananele încercați să mănânce mai rar, 1 dată pe săptămână și mere, mandarine, portocale, pere în fiecare zi pentru desert. Acum, eu nu sunt vrednic să fie dulce, chiar dacă bomboane în liniște, dar știu că dacă încerc să cel puțin un lucru, că am căzut și naemsya, astfel încât nimeni nu bomboane!
Și cât de mult mai stai?
Și cât de mult mai stai?
Blonda a refuzat până în prezent doar de dulce. În viitorul apropiat să renunțe la făină. Plăcinte cu carne, pește, varză, totuși. Cifra nu a afectat aparent previne făină.
El a refuzat treptat. În primul rând ciocolată și bomboane de ciocolată înlocuiește marmeladă, prăjituri și brioșe înlocuiește pâine unse gem. Apoi, marmeladă înlocuit pe fructe confiate. Oferim ananas uscate, mango, papaya, dar ei mint că au uscat, ele sunt fierte într-un sirop de zahăr. Apoi zaharisite înlocuit pentru fructe proaspete. Bananele încercați să mănânce mai rar, 1 dată pe săptămână și mere, mandarine, portocale, pere în fiecare zi pentru desert. Acum, eu nu sunt vrednic să fie dulce, chiar dacă bomboane în liniște, dar știu că dacă încerc să cel puțin un lucru, că am căzut și naemsya, așa că nimeni nu dragule! Și cât de mulți dețin deja?
are deja, executați de hamster
Nu cumpărați. Acesta este cuvântul cheie. Și pentru a cumpăra o mulțime de fructe și să le înlocuiască, am citit în pnt kiwi mult zahăr, curmale, in mandarina, cred că destul de puține, în plus față de strugurii bine-cunoscute.
Brad unii. De ce întotdeauna pe ceva. Am nevoie pentru a arunca un pic - Eu nu mănânc săptămâna dulce, dar în viață, se pare că numai rezonabil și toate.
Și-a stabilit acei carbohidrati care pot da într-adevăr pentru totdeauna: de exemplu. cartofi și pâine, ficat, morcovi.
Dar îmi place de prăjituri de casă și prăjituri bune - uneori cu o conștiință complet clar că pot permite
Bomboane, prajituri, inghetata, prajituri, frișcă, Souffle ciocolată cu lapte de ciocolată sos de ciocolată. „Trikolad“ - Sufleu de negru, alb si ciocolata cu lapte. Kiev tort cu nuci. De ce altceva ar veni. Aah. Bombonera Ferrero Rocher.
Nu-ți fie teamă, dragă, niciodată nu voi pleca.
Bomboane, prajituri, inghetata, prajituri, frișcă, Souffle ciocolată cu lapte de ciocolată sos de ciocolată. „Trikolad“ - Sufleu de negru, alb si ciocolata cu lapte. Kiev tort cu nuci. De ce altceva ar veni. Aah. Bombonera Ferrero Rocher.
Nu-ți fie teamă, dragă, niciodată nu voi pleca.
haide! ce faci.
M-am așezat pe o dieta pentru sănătate a înlocuit fructe toate dulci uscate, fructe, morcov ras. Am mâncat o mulțime de legume verzi crude. după un timp m-am oprit pentru o pauză dulce, iar apoi totul a devenit dezgustat de multe dulciuri. chiar fructe uscate a încetat. Am mâncat doar câteva fructe în dimineața, și se părea să fie prea dulce.
Corpul nostru nu este proiectat pentru atât de multe dulciuri. doar tu stai pe ac carbohidrat, acesta este un adevarat drog.
Corpul nostru nu este proiectat pentru atât de multe dulciuri. doar tu stai pe ac carbohidrat, acesta este un adevarat drog.
Alătură-te. + 100% În plus, zahărul ascuns peste tot este plin, dacă citiți eticheta produsului. 1
8 ani nu mananca dulce și făină, să o bucată de Paște la Paște și câteva dulciuri pentru noul an
refuza bomboane decât am putut suporta.
Îmi place prăjituri prea.
Da, pachete și unul și jumătate de Raffaello la un moment dat (și ar fi mâncat mai mult dacă ar fi fost disponibile) - de data aceasta pentru a apela? Sverhmegogipersladkoezhka?
Și de ce doar abandoneze? Dacă cineva este înclinat să fie supraponderali, puteți limita pur și simplu cantitatea de dulciuri și alimente care conțin amidon. Lipsa de carbohidrati poate duce la o deteriorare în atenție, memorie, starea de spirit scăzută, dacă nu utilizați absolut.
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]