remedii populare care ajuta la protejarea pielii împotriva arsurilor solare și a elimina consecințele neplăcute
„Problema principală rămâne după bronzare este decolorarea pielii și rugozitatea în ea, care este, uneori, de mai mult timp este lăsat. Este probabil să ajute locuri frecvente primachivanie apa moale, tăbăcite sau suc de cartofi cruzi 1. Aceste fonduri ușor distruse de căldură și pielea bronzata, și întărește coaja superioară, care este adesea inegală și aspră. Dacă cineva vrea să distrugă rugozitatea pielii și de rupere, ca o consecință, restul de după-soare, atunci ar trebui să folosească instrumentele de mai sus, care pot fi atașate pentru a favoriza cochilii maro zdrobite de migdale amare. "
2. Mijloace de protecție a persoanelor de la soare
„Mark oxgall număr arbitrar, alaun Roman - 1 lira pe mosor, sare gemă - 4 mosor camfor - 1 mosor.
Toate acestea vin împreună și un sfert de oră este amestecat, apoi se sedimentează și se repetă aceste lucruri pentru 3 - 4 ori pe zi, timp de două săptămâni în succesiune, sau atât timp cât sonda este făcută de bilă pură, cum ar fi apa. Apoi se filtrează și depozitat pentru utilizare.
O persoană ar trebui să fie curățate înainte de a merge la soare, iar seara să se spală fața cu apă rece. "
3. Castravete
a) Semințe de infuzie de castravete
Se prepară vodca sau 40 ° alcool cent într-un raport de 1:10. Perfuzați 2 săptămâni, se scurge. Înainte de utilizarea tinctura diluată cu apă într-un raport de 1:10 și ștergeți feței până la rezultatul dorit zilnic. Acesta este utilizat ca un mijloc de a proteja pielea de arsuri solare și apariția pistruilor. Puteți face, de asemenea, o mască a acestei compoziții, timp de 5 - 10 minute.
b) infuzii vodcă castraveți din coajă de sus folosi frecarea feței și mâinilor de la arsuri solare și pistrui.
4. Sour
a) În unele moduri în care puteți proteja pielea de soare actioneaza iaurt.
b) Atunci când o roseata persistenta a pielii le lubrifiat cu lapte acru, Koln sau vodca, si din zona de expunere la soare se abține înainte de dispariția roșeață.
c) Pentru a reduce pigmentare neregulată cauzate de arsuri solare, ștergeți pielea expusă de lapte acru sau suc de lămâie.
5. Mijloace de tăbăcire solare și chapping
Ia un pic de gălbenuș crud de un ou proaspăt pe palma și murdări feței abundent. Când gălbenușul se întărește pe față, trebuie spălată cu apă și săpun. Rezultatul este întotdeauna minunat.
Cremele concepute pentru a proteja pielea de condițiile meteorologice nefavorabile, se răcește pielea și proteja de acțiunea puternică a luminii solare. Aceste creme sunt utilizate în munți, pe plaja:
a) spermanțet - 3 g, vaselina - 47 g apă - 48 ml glicerină - 7,5 ml, parfum - 0,5 ml.
b) salol - 7 g, vaselina - 47 g, lanolina - 25 g apă - 25 ml.
De la ultraviolete protejeaza perfect de ulei de jojoba. Este mai bine să nu se aplică pe piele în formă pură și în amestec cu ulei de migdale, este bine absorbit în piele și promovează uvlazheneniyu acesteia. Cu cât sunt mai uleiul de jojoba în amestec - mai mare factor de protecție.
Pentru un bronz bun, puteți face un amestec pe bază de ulei de bază de migdale și ulei esențial de morcov sălbatic. Acest amestec va oferi un bronz frumos și neted. Dacă adăugăm ulei de jojoba - și va fi chiar protectie UV.
Pentru a elimina roseata si arderea sunt uleiuri esențiale adecvate de lavanda, muscata, trandafir, musetel, derevat ceai. Uleiul esențial trebuie diluat în bază - migdale, orez, semințe de struguri. După ce ați aplicat uleiul esențial diluat în bază, și a eliminat roseata, face masca de albire pe bază de uleiuri citrice - lamaie, grapefruit. Ulei esential de lamaie este foarte util pentru albire! Doar amintiți-vă, o mască cu utilizarea acestuia ar trebui să fie aplicată în seara, deoarece Acesta, la fel ca toate uleiurile de citrice, provoacă pigmentare în contact cu lumina soarelui.
proprietăți hidratante sunt uleiuri grase (de bază) și gidrolyaty uleiuri esențiale (vodichka care rămâne după obținerea uleiului esențial). Uleiurile de bază, hidratarea pielii - semințe de struguri, migdale, macadamia, susan, arahide, jojoba. produse petroliere, care, în plus față de hidrata si hrani pielea si chiar - sunătoare, alune de pădure. nuci de pin. În funcție de tipul de piele, puteți adăuga diferite uleiuri esențiale.
Este de asemenea interesant
Încearcă să nu adăugați condimente la alimente (inclusiv sare) și nu poate mânca prea mult.
Este imposibil de a avea o masă fără sare, etc Condimente? Încercați să limiteze consumul lor.
Dacă mănânci un fracțională, să crească subțire mult mai rapid și de a salva rezultatele pentru o lungă perioadă de timp
Dacă doriți insuportabil să mănânce, să bea apă
În cazul în care seara suferă crize de foame, trebuie să ne digresiune (carte, bijuterii montaj, îmbrăcăminte)
senzație de foame, puteți elimina orice legume verzi fără a afecta cifrele.
Știind ce fel de mancare pe care va fi gătit toată săptămâna, este mai ușor de a face o listă de produse pentru o excursie la magazin
În magazin pentru a merge cu o listă de pre-pregătită întotdeauna și să nu cumpere nimic peste lista
Delicatese stimula apetitul întotdeauna
Frumos decorate de masă ajută să se limiteze în mâncare
alimente galbene imbunatateste starea de spirit si ajuta sa nu manca prea mult
Pe gratar este cel mai bine pentru a coace carne și pește în folie - este convenabil, nu gras și inofensive
Niciodată nu mânca pe fugă, nu gustare sau kusochnichayte
Reduceți cantitatea de ulei din uleiul de salata poate fi diluat în cazul în suc de lămâie
In loc de sare, folosiți suc de lamaie in diferite feluri de mâncare
Încercați gustări pe alimente bogate in proteine: branza de vaci, iaurt.
Mâncarea din corp trebuie să facă fiecare 2,5 ore
În cazul în care produsele alimentare intră în organism, cel puțin la fiecare 2, 5:00, foamea devine din ce mai puternic.
Nu uita: la utilizarea de orice aliment, semnal de satietate este trimis la creier numai în 20 de minute, astfel încât să mănânce încet!
masă aritmetică de divertisment: 3 principal de recepție 2-3 gustări pe zi
Obiceiul sănătos - există porțiuni mici
somn sănătos ajută să piardă în greutate
Fiecare muscatura ar trebui să fie nu mai mult de 100 kcal
Nu cumpara calorii „goale“ - pâine, chipsuri, bomboane, cookie-uri, băuturi, cookie-uri, bauturile care contin zahar
Încercați ori de câte ori este posibil să meargă
Reduce porțiuni și mănâncă din farfurii mai mici
Încercați mai puțin să stea pe cântar, iar măsura săptămânală talie, coapse, gambe centimetru și rezultate record
Cumpara cea mai frumoasă formă de sport - va fi un stimulent pentru a merge la sala de sport
Somnul cel putin 7-8 ore pe zi
Asigurați-vă că la micul dejun, prânz și cină
Mananca numai la masa frumos pus, dezactivând toate gadget-urile și televizorul
Vă mulțumim corpul în fiecare zi, să-l trateze cu dragoste
Păstrați un jurnal al propriilor realizări