Omul fericit radiază liniște și bunăstarea mediului său pozitiv emoțional este stabil. Probabil ați observat că, cu o persoană pozitivă zambitoare este mult mai plăcut de a comunica decât cu agresive, chiar și în cazul în care starea de spirit proasta este prichiny.Kogda respectuoasă vedem o atitudine pozitiva, vrei doar să fie aproape, pentru a atinge aura sa încărcat pozitiv, acolo în lumina emoțiilor sale vesele. Deschideți stare să cultive bunătate în inima lui ca o floare rară. Pentru a deveni un om fericit, aveți nevoie pentru a lucra pe ei înșiși și în mod conștient construi propria lor fericire, care nu poate crea în sine, fără a fi nevoie să se schimbe profund tine. Am petrecut mulți ani studiind și dezvoltarea de metode de creștere personală și de a găsi o stare de fericire. Lucrarea cea mai completă din problema deschiderii și menținerii unei stări de fericire, veți practica următoarele:
Oamenii fericiti trăiesc în fiecare dintre noi. Psihologia fericirii acordă o mare importanță pentru conceptul inimii emoționale, a îndreptat atenția și conștiența sa din regiunea capului la inima emoțională, care este în mijlocul pieptului. Să atenția, ca o rază de soare se aprinde zona. Lumina aduce căldură. Simțiți-vă începe să reînvie și să trezească această zonă sub razele sale. Repetați pentru a vă cuvântul „căldură, lumină și bucurie.“ În cazul în care acest lucru se va produce anumite imagini, reprezentări, se consolidează un sentiment de bucurie, nu-i conduce, ci pur și simplu să le respecte și adaugă în inimă, în centrul tău. Treziti la inima vieții, să-l radieze în lumea căldura pe care o simte, permiteti-va sa fie persoana deschisa, fericit.
Imaginați-vă că inima ta este plină de bucurie, căldură și dragoste pentru toate lucrurile vii, deschise la lumina acestor sentimente, cum ar fi un soare blând.
Du-te la starea de deschidere emoțională printr-un sentiment de bucurie, iar destinul nu va trebui să deschidă inima ta suferă. Vă puteți imagina că vtsentre inima ta a înflorit trandafir parfumat. Aroma acestui sentiment, astfel încât să copleseste care debitați toată bucuria cu care să comunice. Dacă faci acest exercițiu în mod regulat, veți vedea că în curând veți avea despre o multime de oameni mai fericiți care va fi atras de tine. Dar când îți pierzi cumpătul, vă place să schimbați adânc înrădăcinat la început în sine, care constituie esența puterea ta. Renunti posesia perla prețioase pentru martisoare mici pentru care intră în anxietate, furie, nemulțumire.
Oamenii fericiti traiesc in fiecare dintre noi, dar aceasta nu înseamnă că un stat fericit să fie de intensitate maximă constantă. Imposibil pentru un om să trăiască mereu în creștere - mai devreme sau mai târziu, dar întotdeauna se termină și începe un declin, prea temporară. În acest caz, efectul este întotdeauna declanșat pendul emoțional - mai este o persoana însuși a lăsat în fericirea lui, cu atât mai uitat, mai mult se împinge înapoi val. Din nou, el iese din controlul asupra propriei sale conștiinței, din propria centru, dar acum nu mai este în direcția exaltării, dar în direcția de declin, emoții negative. Pierde = sa se schimbe singur. psihologia fericirea se bazează pe conceptul de echilibru.
Depășirea cercul vicios - este cultivarea asiduă a unei stări de planeitate sau de echilibru a minții. viziune obiectivă, un calm clar, starea de echilibru și înțelept - manifestările sale.
Prin ridicarea diferite aspecte ale planeitate pot și trebuie să treacă prin imagini mentale. Este util sa te antrenezi la tot împlinirea mai perfectă a imaginilor mentale pozitive.
Imaginați-vă că:
Tu - un vultur din înălțimile uita la vale, peste care zboară.
Spiritul omului, ca vulturul ar trebui să se înalțe deasupra valurilor de circumstanțe. Sarcina ta - pentru a încerca să se ridice într-o astfel de zonă în care vibrațiile lor nu sunt resimțite.
Această regiune divină rămâne neschimbat, ca cerul de deasupra.
Tu - forța oceanului. Tu aduna toată energia împreună. Este energia corpului vostru fizic, sănătate, energie, emoțiile, dorințele, gândurile, conștiința, spiritul. combina Mintal toate tipurile de energie într-un singur ocean - forțe uriașe, uriașe și fără margini. Înțelegeți că acest ocean este în voi, în adancimi tale.
Simțiți-vă canalele pe care le conectați la forțele ocean, ceea ce duce la direct. Imaginați-vă că ființa ta ca un burete, străbătută de numeroase canale pasaje. Acestea sunt goale și gata să fie umplut cu putere, așteptând-o cu toată ființa mea. Ai dezvăluit pentru a satisface puterea și gata să-l primească. După ce ați deschis puterea internă a gateway-ului și oferă posibilitatea de a ieși din adâncimea, aceste canale sunt umplute și puterea livrată în fiecare celulă, în fiecare colț ascuns al corpului tau.
Ocean potențial este fără sfârșit, și puteți scoate la fel de mult ca și putere ai nevoie. El - posesia ta nelimitat, numai canalele care duc la ocean, în scopul de a menține și în mod constant renovarea și extinderea. Cu cât mai adânc, mai larg și mai clar aceste canale, sistemul nostru mai liber accesul la resursele de putere ascunse.
Imaginați-vă cum se deplasează puterea curge de la canalele eliminate - venele subconstientului. Încearcă să nu dezordona gândurile haotice și dorințele. Imagine, îndreptat atenția și a oprit fluxul conștiinței - trei taste care fac oceanul este nu numai posibil, ci și realist.
Centrul său - inima ta, punctul de căldură și lumină maximă.
Forțele care încearcă să vă pe suprafața nu ajung la centrul interior, dar răspândit înainte de a ajunge la aceasta.
Toate învățăturile ezoterice spun despre bine și starea reală a netezime, echilibru. Acesta se opune starea de pasiune care obturează conștiința creează interferență internă. Planeitatea - este o fundație pe care să construiască o bucurie și inspirație. Dacă nu aveți planeitate, nu veți auzi melodii divine. Planeitate implică cultivarea unei persoane dintr-un anumit centru de interior și o dorință de a rămâne în ea. psiholog american Dzhon Lilli numit-o stare de a fi în centrul ciclonului. Să lumea impetuos valuri de pasiuni și evenimente, ci în oricare dintre ciclonului au un centru fix, lovind omul care găsește forța interioară.
Când deveniți calea stăpânirea naturii emoționale, va fi mult mai probabil să se simtă un sentiment de bucurie profundă, mai mult va veni să simți fericit. Acesta se va transforma într-un fond emoțional în raport cu care vor fi desfășurate evenimente. Sentimentul de bucurie începe să vină la o persoană la cele mai simple de lucruri, de la însuși faptul existenței stării mentale neumbrită de anxietate și îngrijorare. Acest lucru este predat de către înțelepți antici.
Rătăcind de-a lungul pantele muntelui Tai, Confucius a văzut Jung-chi, mersul pe jos într-o rochie, curea cu o frânghie, pe un teren de iarbă neagră, cântând și jucând lauta.
- Care este cauza bucuriei voastre, profesor? - a spus Confucius.
- Am o mulțime de bucurie. Dintre creaturile nenumărate ale omului - cel mai nobil, și am fost destul de norocos să se nască un om. Aceasta este prima mea bucurie. Mulți născuți, nu trăiesc o zi sau o lună, nu cresc din leagăn, și am trăit până la nouăzeci de ani. Aceasta este, de asemenea, o bucurie. Pentru toate sărăcia este norma, iar la sfârșitul anului - moartea. Aderarea la normele și de așteptare pentru sfârșitul, ce altceva vă faceți griji aici?
- Ei bine - a spus Confucius. - Aici este un om care știe cum să se mângâie.
emoții luminoase - semnale de la Domnul Suprem, care se deplasează în direcția cea bună. În cazul în care nu există alte persoane suferă, și nu distrug natura reală a acțiunilor tale.
Bordure natura emoțională, concentrându-se pe punctul de mijloc al balansarea pendulului, vei simți că calul tău este mai puțin poticneli, în fiecare zi devine mai puternică, mai ascultător, mai încrezători, mai calm și mai fericit. Nu mai este dăunător creatura, zvânturat norovyaschie aluneca de sub conducerea, dar un prieten de-al tău Kucera - Mintea si continuarea sa, „cai putere“ lui.