Tamara
iubitor de cafea profesionale
tratament de culoare este foarte bun pentru a utiliza in dieta. De zi cu zi consumul de alimente colorate, vom primi tratament de culoare.
Meniu de produse în diferite culori, bun pentru sănătate. O dieta sanatoasa trebuie sa includa fructe si legume de diferite culori, produse lactate alb, maro iarbă.
Produsele Raznotsvete utilizate are un impact pozitiv asupra starii de spirit, bunăstarea, întărește sistemul imunitar, stimulează activitatea fizică și mentală.
Foarte bine să mănânce în fiecare zi, cinci produse de culoare diferite.
tratament de culoare pe timpul zilei
De fiecare moment al zilei implică utilizarea unei anumite produse de culoare.
În dimineața zilei de utilizare perfectă a culorilor verde și galben ale produselor.
In timpul zilei - culorile portocaliu și roșu de produse ne va da un plus de energie.
Seara, la cină alimente violete ne va ajuta să se relaxeze după o zi obositoare.
Cum este tratamentul culorii alimentelor.
Produse revigorante de culoare roșie
Acestea includ: tomate, mere rosii, struguri rosii, ardei, căpșuni, cireșe, afine, zmeură, coacăze, ridiche, rodie, grapefruit roz, pepene verde. Legume și fructe roșii de ton musculare creștere, crește circulația sanguină.
Acestea conțin licopen - un antioxidant care ajută la păstrarea frumuseții și tinereți.
Proprietăți utile:
- Mobilizează corpului pentru a combate diverse inflamații;
- Ajuta să se simtă vesel, activ și de a evita depresia;
- Stimulează persoana la noile evoluții, a da o nouă putere, curaj și încredere în sine;
- Proteja împotriva cancerului pulmonar, de sân, de vezică urinară și bolile cardiovasculare;
- Pentru cei care se simt mereu rece și care suferă de anemie - pur și simplu de neînlocuit.
Cu toate acestea, consumul excesiv de fructe și legume roșu poate provoca insomnie și emoție. Dacă ești supărat, renunți la admiterea produselor roșii, deoarece acestea pot aduce iritatii la agresiune.
Ele contin carotenoide, care protejează celulele și de a stimula recuperarea lor din cauza rănilor, sunt utile pentru piele, mucoaselor și ochilor.
Proprietăți utile:
- Îmbunătățirea circulației sângelui și digestia;
- Ajuta la refacerea celulelor nervoase și a ameliora durerile de cap;
- Forțat să scape de rutina de zi cu zi;
- Pentru cei care sunt implicați în mod activ în sala de fitness, pur și simplu necesar, deoarece contribuie la reînnoirea țesutului muscular;
- În cazul în care există mai multe și în continuă portocaliu produse, fără nici un pericol pentru organism, puteți achiziționa un ton de piele galben auriu.
Aceste produse conțin clorofilă, care este similar în compoziție cu hemoglobina din sânge, precum și substanțe responsabile pentru elasticitatea vaselor de sânge și au efecte anti-cancer.
Proprietăți utile:
- Dă pace, echilibru și armonie;
- Ajuta sa scape de stres;
- Un efect pozitiv asupra inimii și a tensiunii arteriale, astfel încât produsele alimentare verde este util la pacienții hipertensivi
- Îmbunătățesc digestia și sistemul imunitar este întărit.
Un cuvânt de sfat.
Kiwi de fructe, după ce a mâncat un ospăț consistent va ajuta sa scapati de sentimentul de greutate în stomac, arsuri la stomac si burping.
bucurie galben
Ei întârzie flavonoide și carotenoide, care intareste sistemul nervos, oferi o piele sanatoasa si celulele mucoasei tractului respirator, tractului digestiv și a sistemului urinar, accelera metabolismul, ajuta la arderea grasimilor, reduce riscul de atac de cord.
Proprietăți utile:
- Încărcat cu bucurie și optimism, fac râde mai des și mai ușor să se uite la viață;
- Activează creierul și mintea, ceea ce este foarte important pentru oamenii muncii intelectuale, studenți și elevi;
- Îmbunătățirea funcționării sistemului endocrin, ajută cu diabet zaharat.
Banane, de exemplu, inveseli, deoarece acestea prezintă materialul este moale droguri.
Pentru a reduce pofta de mancare mere Mirosi Antonov, mirosul lor reduce producția de suc gastric.
Atunci când începe dureri în gât este utilizarea foarte bună de lamaie cu zahar.
Produse violet, albastru inchis si visiniu sunt necesare pentru sănătatea mintală. Aceste produse includ struguri, afine, prune, prune, afine, caprifoi, coacaze negre, stafide, ceapa rosie, varza rosie, mure, vinete, sfecla.
Ele sunt bogate in antociani, care protejează vasele de sânge și inhibă dezvoltarea cancerului, minerale, vitamine si fibre. Perfect care doresc să piardă în greutate, deoarece acestea contin putine grasimi si carbohidrati.
- Dezvoltarea intuiției, pentru a îmbunătăți gândire și de a suprima nevoile materiale și de a spori spiritual;
- Indispensabil pentru persoanele care suferă de insomnie, cum se pot relaxa mintea și corpul;
- Imbunatatirea aprovizionarea cu oxigen a țesuturilor;
- Stimulează hematopoieza;
- Ajută cu dureri în gât, reduce febra, inflamația, facilitează durere severă și mâncărime.
Dezavantajul dietei de produse violet conduce la faptul că o persoană este în mod constant se simte obosit.
Brown, sentimente de întărire
Brown este adesea comparat cu „al treilea ochi“, care, în conformitate cu învățăturile lui Yogi aduce claritate în viața noastră. Produsele Brown sunt adăugate la oameni de compasiune, îngrijire și onestitate.
- Monitoriza activitatea glandei tiroide;
- Ascuți acuitatea vizuală și auzul.
Când trebuie să crească boli ale numărului de ochi, urechi, nas, piele si maro deschis de produse din dieta.
produse de culoare albe saturate
Produsele albe sunt necesare pentru ca organismul pentru a construi masei musculare (acestea au o mulțime de proteine), și oferă o saturație lung, deoarece acestea contin glucide complexe. Pentru produsele albe includ: orez, lapte și alimente de acid lactic, cartofi, paste, varză, ceapă, usturoi, varză de cereale.
- Are o acțiune antivirală și bactericidă pronunțată (ceapă, usturoi).
- Ajuta la normalizarea tensiunii arteriale.
- Alină, scuti iritabilitate.
Glucidele complexe sunt necesare pentru toate, dar o cantitate mică de 40-50 grame de pâine din făină de grâu, 100 de grame de cartofi sau paste de zi cu zi. Ei nu pot să se implice, să nu câștige în greutate în plus.
Știința produselor de tratare a culorilor
Oamenii de știință au efectuat un studiu pentru a afla modul în care o persoană afectată de culoarea alimentelor. Pentru acest test am fost oferit alimente a căror culoare a fost modificată.
Cei mai mulți dintre participanții la experiment au refuzat să încerce chiar și produse cu culoare nenaturale. Acei participanți la studiu care au încercat feluri de mâncare oferite, aproape toate au început să se plângă de disconfort.
Astfel, oamenii de stiinta ajuns la concluzia că culoarea produselor alimentare are un impact serios nu numai starea de spirit a unei persoane, dar, de asemenea, asupra sănătății sale.
produse de tratare a culorilor. Sfaturi
Mâncarea este de dorit să se pună feluri de mâncare în culoare, în cazul în care îi lipsește culoarea. Pentru a obține un apetit mai bun și digestie a alimentelor Se servesc birou luminoase cu plăci galbene, roșii și portocalii. Dacă doriți să reduceți apetitul, se propune acolo în lumină scăzută cu plăci de culoare închisă.
Aș dori să știu dacă sunt utilizați în dieta meniuri colorate, și cum afectează sănătatea.