Racelile la copii sub un an - un fenomen comun. mecanisme de protecție la o vârstă timpurie sunt imperfecte și de multe ori nu este gata pentru a respinge bacteriile dăunătoare și virușii. Toți părinții doresc copilul lor să fie sănătos. Aceasta ajută la prevenirea răcelilor la copii.
Măsuri de prevenire a răceli
Copiii sunt mult mai rece pentru adulți. Corpul lor doar se adaptează la condițiile de mediu și este foarte sensibile la influențele externe.
Probabilitatea de răceli a scăzut în cazul în care:
- copilul este alaptat;
- durificare este realizată;
- în timpul epidemiilor sunt limitate la contacte externe;
- parametrii optimi compatibili de umiditate și temperatura camerei;
- efectuează inhalare preventivă, aplica un spray sau picături pentru a umezi pasajele nazale;
- organizate plimbari regulate în aer curat;
- Mama și copilul hrana rațională și diversificată.
Toate măsurile propuse vizează consolidarea și îmbunătățirea de apărare al organismului. Astfel, întărire și nutriție bună întărește imunitatea generală, și spray de inhalare sau crește nivelul local, ca principala barieră pentru răceli.
alăptarea
O modalitate de a reduce riscul de boala a nou-născutului - alăptării devreme. Experții Organizației Mondiale a Sănătății recomanda alăptează un copil în prima oră după naștere și păstrarea alăptării până la doi ani.
In primele luni de viata, nou-născuții imunitatea lor nu poate funcționa la capacitate maximă. Împreună cu laptele matern copilul primește anticorpi la infecție, care a fost bolnav cu mama lui. În plus, laptele matern ajuta muta tractul digestiv microflorei grudnichka util, care întărește și sănătatea copilului.
Chiar dacă o femeie prinsă o răceală, pentru a opri alăptarea nu este recomandată. La urma urmei, majoritatea bolilor infecțioase există o perioadă de incubație ascunsă, atunci când organismul este deja infectat, iar simptomele nu au fost încă observate. O mama poate transmite copilului agenți patogeni în acest moment. Sistemul imunitar al mamei de a produce anticorpi, precum și încetarea alimentării în această perioadă ar lipsi miezul este nu numai nutriție, dar, de asemenea, protecție împotriva bacteriilor patogene agresive și viruși.
Este necesar să se acorde o atenție la medicamentele luate de mama, in special antibiotice. Împreună cu lapte ajung grudnichka organism. De aceea, medicul curant să fie sigur de a informa despre ceea ce o femeie alăptează. Dacă evitați dăunătoare nu medicament pentru copil, hrănire necesitatea de a întrerupe perioada tratamentului.
Absolut nu se poate alimenta tuberculoza sugari de san, HIV si oncologie. În bolile acute infecțioase: scarlatină, varicelă, rujeolă - o interdicție temporară, până când mama recuperate. La ARI, SARS, gripa este necesară pentru a continua hrănire.
proceduri de călire
Calire este de ajutor pentru copil de toate vârstele, selectați parametrii pentru a fi în mod individual procedurile. Acestea ar trebui să aducă emoții pozitive și un pic, și părinții. În cazul în care orice acțiune cauzează în mod regulat un bebeluș care plânge, este mai bine să-l abandoneze. Calire poate începe aproape de la naștere, dacă copilul este sănătos. Conduita ar trebui să fie în mod regulat pe tot parcursul anului, folosind toți factorii de mediu.
Copilul luni primele de viata sunt recomandate bai de aer și masaj. Câteva minute fără haine în timp ce schimbarea copilul la temperatura camerei poate oferi un bun stimulent pentru stimularea sistemului imunitar.
O altă procedură de zi cu zi, iar stingerea este de înot igienic. Apa trebuie să fie spațiate și filtrat, temperatura la începutul tratamentului apei 35-37 ° C. Inhalarea de aer cald, încărcat cu umiditate, este o bună alternativă firimituri inhalare gura de scurgere. Se recomandă să se folosească un decoct de plante, ele au un tonic, efect antiseptic și anti-alergic. Cele mai populare serii de ceaiuri, musetel, salvie, galbenele. La un efect calmant pentru copii capricios dur de extracte Melissa, menta si lavanda. După atingerea vârstei de 6 luni poate fi grudnichka baie în fiecare altă zi.
Pentru a spori imunitatea recomandă reducerea treptată a temperaturii apei pentru scăldat, aproximativ 1 grad timp de trei zile, aducându-l la 30-32 ° C În cazul în care copilul prezintă nemulțumirea, comprimat într-o minge și plânge, nu puteți reduce temperatura în baie, și după înot să-l clătiți cu apă cu 2-3 grade mai mici. Durata scăldat în primele zile aproximativ 5 minute, în lunile de vârstă - 15 de minute, atunci ea poate fi crescută până la o oră, în cazul în care copilul îi place să fie în apă. În cazul în care copilul este mai în vârstă, în momentul de înot este posibil pentru a da o jucărie. Mutarea în apă, puțin, nu numai temperat, dar, de asemenea, devine exercițiu.
Nu putem permite ca un copil să se supraîncălzească sau SuperCool în timp ce înot. dovezi obiective că copil înghețat este albastru cu triunghi nasolabial și tremurând în organism. În cazul în care copilul este prea cald, devine lent, iar pielea lui este de culoare roșie.
Plimbare în aer curat
grudnichka Iarna poate fi scos în a doua săptămână în vreme calmă, când temperatura este mai mare de -10 ° C, Initial timp de 10 minute, apoi lungimea este mărită până la o oră și jumătate pe zi. Ai nevoie să meargă de două ori pe zi.
Nu putem permite ca copilul a fost într-un proiect sau nu a fost îmbrăcat pentru vreme. haine în exces poate duce la faptul că transpirația copilului. După aceea, o dată chiar și o ușoară adiere, se poate congela și prinde o răceală. Dacă evitați hipotermie eșuat, și firimituri de primele semne ale răcelii comune, cel mai bine să recurgă la inhalare este.
În cazul în care un copil a fost născut în lunile mai calde, plimbările în parc sau în grădină, se recomandă imediat după întoarcerea acasă de la spital. Durata lor este crescută treptat de la o oră până la 6 ore pe zi.
Pat pentru ședere în lumina directă a soarelui este interzisă, deoarece copilul poate obține cu ușurință insolație și arsuri ale pielii. Atunci când vremea este foarte cald, puteți merge pe jos până la 9:00 și după 17:00.
Crearea unui mediu confortabil în casă
În cazul în care camera în care copilul, cald și uscat, se slăbește grudnichka imunitatea locală. Dries nazale suprafata mucoasei, epiteliu ciliat nu poate îndeplini în mod eficient funcția sa. Ca rezultat, la nivelul tractului respirator superior sunt transformate în porți deschise pentru infecție. Virușii și germenii pătrunde liber adânc în organism, care cauzează răceli.
Temperatura optimă a apartamentului nu trebuie sa fie mai mare de 23 ° C și o umiditate de 60%. Menținerea acestor setări, puteți utiliza curățare umedă și aerisire. Sezonul de încălzire este convenabil de a folosi un umidificator.
Noaptea in camera pune recipientul cu apă fierbinte, aranjarea pentru copii inhalare gura de scurgere. Pentru un efect suplimentar, puteți utiliza arborvitae ulei, brad sau eucalipt. Hidratarea mucoasei nazale va permite copilului sa respire si sa doarma.
Pentru decoct inhalarea profilactică de plante este convenabil de a folosi un nebulizator. Dacă un astfel de dispozitiv nu este prezent, prin inhalare face cheltuieli de dozare de fierbere prelungite la foc mic.
Evenimentele din timpul epidemiilor sezoniere
prevenirea rece la copii este deosebit de important în timpul sezonului de boli respiratorii acute și a gripei. În acest moment, este necesar să se aducă întâlnire copilului cu alții la un nivel minim, în special cu pacienții. Dacă aveți membri ai familiei bolnavi, și mai ales mama, este imposibil să se evite contactul. Prin urmare, trebuie să respecte următoarele reguli:
- este de dorit să poarte o mască de tifon, mai ales atunci când se ocupă cu un copil;
- pentru prosoape pacient individual și ustensilele trebuie să fie furnizate;
- se spală frecvent pe mâini;
- ventila apartament de mai multe ori pe zi;
- inhalații copil cu uleiuri esențiale;
- pentru copii este folosit de peste 6 luni pentru pulverizare spălare nazal.
Conduita copilului inhalarea de abur de până la un an și se aplică prin pulverizare se recomandă numai pe bază de rețetă. Pentru a evita arderea mucoasei nazale, este mai bine să se utilizeze un inhalator cu ultrasunete, care nu conduce la creșterea temperaturii amestecului terapeutic.