În Europa, în creștere portocale modă a apărut în secolul al XIX-lea. Cultivat portocal în sere - camere speciale, care sunt numite ceva, de fapt, pe numele plantei, deși nu de englezi olandeză și - portocaliu. Există o opinie - Orange este util, astfel încât oamenii care trăiesc în zone de livezi de portocali în creștere, și un bun, îndrăznim să spunem, fericit, decât cei care sunt lipsiți de această bucurie - coexiste cu portocale. Deși, cel mai probabil, acesta este un mit frumos, dar prezența calităților utile ale sori mici nu pot fi pusă la îndoială.
compoziţia chimică
portocale de calorii
pulpa de portocale este format din fibre dietetice, care este folosit foarte eficient pentru a menține greutatea corporală optimă. Utilizarea de fibre dietetice creează un sentiment subiectiv de satietate, deoarece gonflat în timp ce se deplasează prin tractul digestiv, fibra crește în mod obiectiv volumul de alimente. La acest scăzut de portocale calorii - de la 70 la 90 de calorii (38 kcal la 100 de grame), pe dimensiunea medie un fruct.
Proprietăți utile de portocală
Cele mai utile portocale rosii, care sunt numite uneori sicilian. roșu portocaliu extrem de util în lupta împotriva cancerului. Folosirea doar o portocala siciliana o zi suficientă pentru a reduce riscul de apariție și dezvoltare a tumorilor maligne. În plus, valoarea extremă este eficacitatea acestor fructe în purificarea corpului. Regulat mânca portocale, și corpul într-un mod natural și într-un timp scurt pentru a scapa de toxine.
Un impact pozitiv al utilizării acestor fructe unice cu privire la starea sistemului circulator. Consumul regulat de portocale într-un produs alimentar presupune diluarea sângelui. În aceste condiții, accelerează circulația sângelui și, în consecință, îmbunătățirea nutriție și oxigen toate organele. Despre proprietățile de sănătate neobișnuite de portocaliu arata ca efect intarirea vaselor de sânge, reducând astfel riscul de tromboza, ateroscleroza si alte anomalii vasculare. Este util să se utilizeze aceste fructe pentru tractul gastro-intestinal. Consumul de doar o portocala pe zi, a face funcționarea sistemului digestiv. În plus, în unele cazuri, un efect laxativ util de lumină portocalie.
Portocale sunt utilizate pentru a elimina rapid simptomele de beriberi, oboseala cronica si alte probleme cu starea generală a organismului. Prin consumul de fructe de portocale ajustat fluxul de procese metabolice, iar femeile scapa de inconvenientul ciclului menstrual. Orange este destul de util pentru menținerea pacienților cu diabet zaharat, hipertensiune arteriala, guta, anemie orice forme, în diferite defecțiuni în sistemul nervos și endocrin, inflamații ale naturii diferite.
deteriorarea portocale
În cele din urmă, trebuie menționat despre contraindicații pentru utilizarea de portocale și suc de portocale. Există anumite boli în care proprietățile benefice ale efectelor nocive rândul său, portocala este dovedită prin studii clinice. Consumul de portocale interzise pentru tulburările intestinale, ulcere gastrice, gastrită, însoțite de un nivel crescut de aciditate. În cazul în doze excesiv de mari ale consumului acestor fructe se dezvolta diabet zaharat. Prin urmare, măsurile de conformare consumul de portocale a eliminat toate consecințele negative.