Nervii in timpul sarcinii nu este întotdeauna periculos, dar totul depinde de durata și de manifestare a puterii lor. Destul de des, femeile vorbesc o mulțime de stres, pe care le-au trăit în timpul sarcinii, care, ca urmare, nu va avea un impact asupra copilului.
Impactul asupra femeii gravide și a fătului, precum și situații de stres nervoase
Consecințele și efectele stresului asupra fătului în timpul sarcinii - o problemă destul de controversată. La urma urmei, ei pot să apară imediat ce copilul se naște, sau într-un moment când copilul va rămâne în tranziția la maturitate, iar apoi, uneori, nu se arată în nici un fel. Dar, cu toate acestea, în medicină a identificat mult timp principalele consecințe după ce a suferit în timpul sarcinii femeilor, situația care poartă caracterul de stres. De aceea, întrebarea cum să nu fie nervos în timpul sarcinii rămâne deschisă și complexă.
nervi consecințe în timpul sarcinii:
- enurezis (incontinenta urinara in timpul somnului);
- naștere prematură;
- hiperactivitate sau autism la un copil;
- copilul se va naste cu greutate mică la naștere;
- prezența unui copil fobiilor și temeri;
- posibile anomalii în formarea sistemului nervos al fătului, în cazul în care stresul a fost pe ultimele etape ale sarcinii;
- o manifestare a bolilor cardiovasculare;
- adaptarea la echipa va fi dificil;
- poate provoca diabet;
- hipoxie fetală, în cazul stresului în stadiile incipiente ale sarcinii;
- reacții astmatice și alergice la nou-născut;
- „despicătură palatului“ sau „buza de iepure“ - sunt posibile si sunt anomalii generice.
Pe baza celor de mai sus, putem concluziona că nervii în timpul sarcinii poate fi o provocare foarte serioasă, nu numai pentru mama, dar și pentru copil. Pentru că, așa cum mama insarcinate ea și toți cei care o înconjoară, ar trebui să depună toate eforturile pentru a evita chiar și cele mai mici tulburări nervoase.
Metode de calmare în timpul sarcinii
Problema de bază a tuturor, și practic de lucru și mama insarcinate sensibile este - „cum sa se relaxeze in timpul sarcinii?“.
Surprinzător, dar totuși, unele fete si femei, primul trimestru este prezentat nu toxicitate, și nervozitate, teamă și tearfulness. Nu contează că au existat unele lucru mic poate supărat brusc gravidă, cu excepția faptului că ea poate să apară gânduri înfricoșătoare despre pierderea copilului, cum se va forței de muncă, și modul în care, în viitor, va fi de a face față procesului de învățământ. Un gânduri negative atrage să vă nervi, și, prin urmare, pentru a evita acest lucru, trebuie sa stii cum sa te calma.
Utilizarea de sedare în timpul sarcinii
Folk moduri de calmare a nervilor gravidă.
Puteți include următoarele alimente în dieta dumneavoastră:
- toate produsele lactate și lapte și miere;
- ceai de mentă și zmeură (moderat);
- Roșu și ceaiuri verzi;
- morcov și sfeclă sucuri.
Recomandări importante pentru sedare în timpul sarcinii:
- nu folosesc astfel de iritant pentru corp Produse: dulce, sărat, piperat, ascuțit;
- Bea mai puțin de cafea și de a elimina, dacă este posibil.
Cum se calmeze dacă soțul aduce la lacrimi în timpul sarcinii
Mai întâi de toate, amintiți-vă, nu încercați să-i convingă sau avertizează soțul ei. Mai mult decât atât, strecurat pentru a aminti despre situația dumneavoastră, și să-i reproșeze că te batjocorește. Astfel, ai aprinde doar mai mult scandal, iar ceea ce-l trezesc mila - este puțin probabil. El, ca toata lumea are propriile lor sentimente, și de multe ori greșit, dar pentru a înțelege, să nu mai vorbim recunosc că au greșit este nevoie de timp.
După monologul soțului ei se termină brusc, dar în același timp, a muta conversația la monoton un alt subiect, este sigur pentru a reuși. Dar, dacă nu se poate face cu emoțiile lor, și atât de supărat și a început să plângă, atunci trebuie să știți cum să se calmeze.
Exerciții de calm într-o situație stresantă în timpul sarcinii:
- Face o pereche de respirații adânci, și apoi ton cu mintea. De exemplu, puteți merge la oglindă, ea zâmbet, și spune cu voce tare că „totul este temporară, și în curând totul va fi bine, nimic, și apoi se sparge prin. “. Extrem de important să se adapteze la un rezultat pozitiv, reconciliere și conversație;
- se găsesc o scuză potrivită pentru un soț, iar cel mai bun analiza punctul său de vedere. Nu uita, cauza principală a stresului - infracțiunea;
- După ce calmează-te și calma copilul, du-te la soțul ei, începe o conversație și să facă pace, pentru că este doar un număr, iar atenția lor vă poate pune rapid la usurinta.