În al doilea rând denok a mers bine), pe diete

Toate salutări) A doua zi nu mai puțin a avut succes, dar sa terminat cu ceai și miere. Sora sedusă =) seara, după locul de muncă a fost de solzi 70,5kg. Deci, timp de două zile în 1 kg otvesik precis, nu de grăsime, desigur, dar încă frumos. Amintit prima experiență de a pierde în greutate, apoi am început să 80 kg și pentru atât de mult timp nu am putut merge cu numerele 70-69, îmi amintesc atât de înfioară. În acest moment cred că nu va fi pentru mult timp. Deși mă simt CD-ul este pe cale să înceapă și shesterochka numai la următoarea ieșire va apărea. Și totuși, din experiența anterioară, am decis că voi fi cântărit fără fanatism. În caz contrar, este de până la nici un bine, cel puțin nu am aduc exact. Prin urmare, blog-ul voi scrie rapoarte finale pentru săptămâni, cu rezultate, dar rapoarte despre ce să mănânce în fiecare zi, a se vedea rapoartele ;-) starea de spirit de luptă încă nu da drumul, vreau să schimb =) Vreau să realizeze chiar mai mult decât ultima dată. Și modul în care toți noii veniți și oamenii în vârstă care nu pot obține împreună și să piardă în greutate, să adune împreună și în cele din urmă pohudeem. La urma urmei, acest proces este, de asemenea, un interesant, incitant și distractiv, iar în cazul în care PCB este mai completă și delicioase. În cazul în care rezultatul este mai mult sau mai puțin devine apare vizibil pasiune si incredere in tine si faptul ca toate planurile noastre se vor dovedi), în tot timpul meu vine la miezul nopții, se vor aduna mâine alimente în avans pentru întreaga zi la locul de muncă. Toate ieșirile de producție ;-)

Nou-veniți la echipa să ia mai întâi pe banca de rezerve. Fetele de pe banca de rezerve și să piardă în greutate raport precum și toate, dar greutatea lor nu este luată în considerare la alegerea comenzii, care a câștigat.
Cu toate acestea, fata de la banca poate câștiga marele premiu al întregului concurs de organizator.
În cazul în care primele fete echipa nu raportează de mai multe ori, atunci ele sunt transferate la bancă, iar fetele de la banca în prima echipă.
Scrie-mi când totul otoshlesh.