Se crede că unii oameni reușesc în relații, și, în general, în viață, pentru că ei au mai mult succes „start pozitiile“: corp frumos comportament încrezător, farmec, simțul umorului, copilăria lor nimeni nu umilit, părinții s-au dat un cald și dragoste, etc.
Și dacă nu vom reuși să conveargă cu oamenii și de a construi relații cu ei, dacă ne pasă de toți, noi credem cu siguranță că problema „poziția inițială“ noastră. Pentru că în copilărie am rănit colegii de clasă pentru că părinții ne critică în mod constant pentru că suntem nesiguri, neatractive, etc.
Sunt de acord cu faptul că fiecare dintre noi are diferite puncte de plecare. Și, de fapt, există oameni care, din cauza educației și caracteristici personale simt mai încrezător și mai atractive decât altele. Și aceasta, desigur, într-o anumită măsură, a le ajuta să reușească mai bine în relații și în viață, în general.
Dar atitudinea defetistă multora care cred, „M-am născut nesigur, urât și prost, așa că nu am dat să fiu fericit în relații și în viață“ ar trebui să fie reconsiderată. Cel puțin, dacă vrem să trăim până la adânci bătrâneți. Și voi încerca să dau câteva sfaturi valoroase pentru cei care doresc să-și îmbunătățească viața, dar se confruntă cu dificultăți psihologice de-a lungul drum.
Fiecare dintre noi poate veni la o viață și relații de succes și fericit, indiferent de poziția de pornire suntem.
Ai auzit despre celebrul fizician Stephen Hawking. E mut, limitat la un scaun cu rotile, și încă mai are o mult mai mult la viață decât marea majoritate a oamenilor absolut sănătoși.
Un alt exemplu impresionant de poziția de pornire pe cineva care este de o mie de ori mai rău decât oricare dintre noi - Nik Vuychich. Acesta este un vorbitor de renume mondial, autor și filantrop. El a fost născut fără brațe sau picioare. Dar handicapul său nu a împiedicat-l să-și îndeplinească potențialul tău, să se căsătorească cu o femeie frumoasă, să fie un tată.
Deci, poziția noastră de start - nu o propoziție!
Dar există un obstacol care este ca nici un alt ne împiedică să se dezvolte și să atingă înălțimi în relații și în viață. Este teama de a face greșeli.
Nimic nu ne împiedică să comunice cu oamenii, pentru a construi o relație cu ei și într-adevăr, pentru a atinge înălțimile vieții este mai puternică decât teama de a face o greșeală. Ne temem să facem ceva ce ar îndepărta oamenii de la noi. Ceva ce nu ne va conduce la rezultatul dorit.
De exemplu, dacă sunt hrănite cu locul de muncă și vreau să fac treaba lor, nu pot fi frică să facă greșeli, din cauza cărora afacerea mea a ars. Ca urmare, în timp ce o stupoare psihologică, din cauza fricii de erori posibile, eu nu iau nimic pentru realizarea propriei afaceri.
Sau, dacă am să fac un toast la o petrecere, mi-e teamă că o pot face, pentru că pot să tremure mâinile și fața se pot transforma în roșu. Mă tem că aceste erori va strica impresia oamenilor despre mine.
Dar este într-adevăr oameni să găsească noi eronate, plictisitoare și neatractive, dacă facem greșeli? Și cum să vă asigurați că erorile nu interferează cu noi pentru a ne atinge obiectivele? Aceasta este ceea ce noi vorbim astăzi, dar mai întâi.
De ce ne este frică să facă greșeli?
Societatea pe tot parcursul vieții noastre insuflă în noi frica de a face greșeli. Ea ne învață să le trateze ca pe ceva rușinos, inacceptabil.
Ca un copil, părinții și profesorul ne-a certat pentru greșelile, și colegii și prietenii au râs de noi când am făcut ceva greșit. Am primit 2 puncte în școală - profesor narugal, și apoi altul, și părinții. A marcat un gol ușor în timpul educație fizică - prietenii supărat și spune câteva „blând“.
Ca rezultat, la maturitate, mulți dintre noi are o teama puternica de a face ceva care nu se va multumi pe altii, care merge dincolo de ceea ce este considerat normal și corect. La urma urmei, pentru eroarea poate fi urmată de pedeapsă, dispreț sau ras. Ironia este că, în cele mai multe cazuri noi nu certa sau a condamna pe cineva, ci noi înșine!
Mai ales atunci când vine vorba de astfel de „greșeli“ triviale ca stupoare, atunci când doriți să facă un toast sau un tăcut și strâns mâinile la o dată. De fapt, alte persoane fie nu acorde atenție la greșelile noastre sunt, sau vor uita curând despre ele. Putem locui pe ele prea mult timp.
„La naiba, e, probabil, încă își aduce aminte ca o oră în urmă, mâinile mele tremurau când am fost cu cafea. Probabil a crezut că am fost un prost, iar dacă acum am încercat să o sărute, ea a plăcut în căutarea. "
Suntem într-un sens foarte real de a face munții din molehills.
S-ar putea fi o întrebare logică: Ei bine, Alex, ai spus că alte persoane nu observă sau nu acordă multă atenție greșelilor mele. Atunci de ce oamenii nu sunt interesați de mine, și nu doresc să aibă relații cu mine ??
Răspunsul este: alte persoane care nu sunt interesați și nu doresc nimic de a face pentru că ai făcut greșeli, dar pentru că el a făcut o greșeală să închizi în tine, sau devin precaut și agresiv, așteptând critici și ridicol de la alții.
Tipul care a spus gluma fata, peste care ea a râs, se poate spune atunci el însuși: „Ea nu a râs, ea probabil crede că sunt plictisitoare și nu-mi place.“
Omul vede gluma proasta lui ca o eroare critică! Dar respingător fata nu este în primul rând ceea ce el a spus glumă proastă (cu excepția cazului, desigur, umor Omul nu este în contradicție cu valorile sale morale), și că, după glumele tip eșuate a devenit într-un fel închis și plin de resentimente!
Sau un alt exemplu: fata de pe dosar a scăzut cu hârtii și tot ce a observat. Ea o greșeală de neiertat considerată. Ea a început să atragă în vedere faptul că alți oameni cred acum ineptă, lipsit de tact și prost. Deși nimeni nu a spus. Ea „citește“, ea, în punctele de vedere ale altora. Cu toate că, în realitate, aproape 100% probabilitate de nici una dintre ele nu se schimba atitudinea lor fata din cauza erorilor sale.
Doar o fată vede ceea ce se așteaptă să vadă. Ca urmare, acesta este închis de la colegi, începe să se uite la ei cu ostilitate și precaut. Colegii simți și, prin urmare, au puțină simpatie pentru această fată.
Deci, de multe ori împinge oamenii nu că facem greșeli! Aceasta le respinge ca atunci am devenit închis, precaut și agresiv. Sau pasiv, deprimat și trist.
„Ei bine, Sasha. Presupun că oamenii nu acorde atenție la astfel de erori ca o glumă a eșuat, sau picătură un dosar cu documente. Dar am o ocazie specială, știi? În clasa a 5-profesor foarte mult ma speriat când am fost în picioare lângă tablă și am înghețat în fața întregii clase. Nu am putut spune nimic sau chiar muta. Toată lumea în jurul valorii de râs, inclusiv profesorul. De atunci, mă tem că încă o dată pietrificat, nu pot spune nimic, iar oamenii găsesc pe mine cu deficit. La urma urmei, îmi amintesc ce și batjocorirea dur erau colegii mei. Ceea ce împiedică oamenii din nou răspund la fel de bine la acest lucru sau o altă greșeală mea?“.
Mi-ar împărți în general, în viața noastră „înainte de lansarea școlii“ și „după absolvirea de la școală.“ Dacă doriți, cuvântul „școală“ poate fi schimbat la „universitate“. Adulții care nu se comportă ca niște școlari. ei nu fac distractiv, asa ca nu bate joc. Ei au o mult mai matur și înțelegere decât în 10-15 ani (în cele mai multe cazuri).
Și chiar dacă în viața de adult este de 1% dintre persoanele care, în virtutea imaturității lor va râde și de a face distractiv de tine din cauza greșelilor tale (dacă, de exemplu, în unele situații fard de obraz și nu găsesc ce să spun), apoi 99 % dintre oameni uită foarte repede că.
Dar dacă, după eroarea sa te retragi în tine, te superi, rănit sau pregătiți-vă pentru apărare, oamenii se va simți, și ar instraina aproape 100% dintre ei! Deci, tot ceea ce am scris mai sus este valabil pentru absolut orice situație.
„Sasha, înțeleg, dar am situație într-adevăr foarte atipic. Am. "
Uite, nu există nici o situație neobișnuită. Dacă vrei, aici e un test care va arăta dacă aveți o „situație unică super-Duper“, într-adevăr: doar începe să perceapă greșelile noastre ca ceva normal, acceptabil, și a vedea cum se va dezvolta relațiile cu oamenii: dacă acestea vor fi lipite vă câteva comenzi rapide, indiferent dacă acestea se vor întoarce de la tine.
Veți vedea că adulții sunt incredibil mai mature și înțelegere decât studenți.
Cum să nu mai fie frică greșit?
Dacă ne tratăm greșelile noastre ca ceva normal, 99% dintre oameni ne-ar percepe ca un rezultat pozitiv, precum și pentru a face o greșeală!
Și doar 1% din atitudinea lor față de noi ar putea suferi într-adevăr schimbări dramatice: în cazul în care o persoană este infantil, și să răspundă la unele dintre greșelile noastre ca clasa a cincea (ceea ce înseamnă că el are unele probleme și suficient de gravă.) sau dacă am fi făcut o greșeală foarte gravă. Tip mașină divizat unui prieten sau a pus diagnosticul greșit al pacientului.
Dar când vorbim despre astfel de fleacuri ca mâinile și fața tremurături, o stupoare temporară și lucruri, este greu înstrăineze om, dacă vom trata „greșelile“ tale calm și nu va sta apoi în postura de apărare sau cădea în disperare completă și depresie .
Blocul principal de poticnire cu erori este după cum urmează: pe de o parte, noi nu suntem în nici un fel nu doresc să facă o greșeală, pentru că am adus ura de eroare. Pe de altă parte, suntem siguri că eroarea este inevitabilă. Și suntem siguri că oamenii vor reacționa la greșelile noastre foarte negativ: își pierd interesul pentru noi, ei vor critica, dojeni sau razi. Din cauza acestei apatie, lipsa de încredere în propria lor putere, depresie și lipsa de acțiune.
Așa cum am spus mai sus, putem găsi cu greu o fată care va spune „Eww, tremura mâna cu tine, atunci cand bei cafea, așa că nu cred că ești un bărbat adevărat, și eu nu mai știu că nu vrei!“.
Dar ea ar putea spune cu ușurință un prieten „Ieri întâlnit un tip de la început totul a fost bine, am avut o vorbesc frumos, și m-am gândit că va veni ceva bun. Dar, apoi, pentru un motiv oarecare a fost închis, a devenit oarecum distant, trist. M-am simțit rănit și jenat când a schimbat dintr-o dată. Și cel mai important, eu nu înțeleg de ce! Cred că el a decis că nu-l place. "
Prin urmare, dacă dorim să aibă succes în toate privințele (dragoste, prieteni, munca, hobby-uri, etc.), ar trebui să-și reconsidere atitudinea față de greșeli. Trebuie să înțelegem că cea mai mare greșeală noastră - să credem că totul trebuie să fie perfect (la fel ca în filme), și că, dacă nu o facem „perfect“ - oamenii doresc imediat să scape de societatea noastră.
Suntem într-un anumit sens, este necesar să se reducă cererile pe ei înșiși. Am văzut tot felul de filme, televiziune serial despre cele mai tari ardei superuverennyh și fermecător fete, superzhenstvennyh, și noi credem că viața noastră trebuie să fie de așa natură. Și nici una din acțiunile noastre, care se abate de la acest ideal noi vedem ca o greșeală de neiertat!
Dar alți oameni nu sunt de fapt atât de important să ne tremură mâinile, sau că am înghețat în timpul pronouncing pâine prăjită! La urma urmei, ei sunt, de asemenea, oameni obișnuiți, și nu cred că prietenii sau favorit lor trebuie să fie eroul de film sau de televiziune serie.
Deci, să realizăm că alte persoane nu aveți nevoie să fie perfectă. Ei doresc doar să fii atent, sensibil și prietenos cu el. Acest lucru este tot ceea ce încetează să mai fie, când ne gândim că au făcut o greșeală de neiertat.
Să nu mai încercați să se conformeze imaginile impuse de super-eroi, pe care le vedem în mod constant pe ecran. Apoi, vom începe o atitudine cu totul diferită de propriile greșeli. Apoi, în cele din urmă vedem că oamenii nu strica opinia ta din noi, din cauza faptului că am fost tremura mainile, fata, am spus gluma proasta sau face altceva despre care credem că este o greșeală.
Dacă Wladimir Klitschko sau Fedor Emelianenko boyals erori, ei n-ar fi devenit sportivi de renume mondial si campioni.
Dar asta a ajutat Edison să nu se teamă de greșeli și, eventual, a crea un bec? Ce ia ajutat realizat Klitschko și Emelianenko? Prezența unui obiectiv motivant. Are tu?
Cu toții avem experiența de a face greșeli și succes în depășirea dificultăților. La urma urmei, nici unul dintre noi nu a spus la momentul respectiv.
Deci, să setați din nou un gol. ceea ce va duce la o îmbunătățire în viața noastră. Să ne amintim întotdeauna lucrurile pe care le-am discutat astăzi.