Cel mai rau dusman al buna dispozitie - este lene. Când nu vrei să faci nimic în viața noastră vine apatie. Aceasta este etapa finală a lene, care pare ca și în cazul în care lumea a pierdut culoarea.
Scapă de ea poate fi, nu atât de mult acest lucru va necesita un efort, dar pentru a găsi puterea de a încă. Faptul că lene și apatie născută din mai multe motive. Aceste motive pot fi reduse, nu pentru a evita problemele ca atare. În cazul lene nevoie de măsuri drastice și o dorință specială. Boost energia - acesta este cel mai bun mod de a trăi viața la maxim și nu au o problemă cu motivație.
Nașterea de apatie
Apatia - aceasta este o formă extremă de lene. Îi face pe oameni neajutorați, slab și lipsit de orice scop. Poate cea mai exactă descriere ar fi lipsa unor planuri mici și globale pentru viitor.
Mai întâi, pur și simplu prea leneș pentru a face ceva, atunci știi că lenea nu este atât de rău, pentru că puteți trăi cu ea. Apoi, pierde pur și simplu dorința de a merge mai departe, fără emoție în mișcare prin viață, permițându-vă să efectueze în cazul în care doriți. Aceasta duce doar la depresie: atunci când viața te forțează să te ridici de la genunchi, nu se poate face, pentru că acel gol confiscat mintea.
Faptul că apatie vine încet, dar de multe ori pur si simplu nu se observă apariția acesteia. Este periculos inofensiv lor imaginar, pentru că, de fapt, nu faci nimic rău, ci pur și simplu în derivă, uitând totul. Acest vîrtej, nisipurile mișcătoare ale vieții, din care evadarea este dificil.
A scăpa de apatie și lene
Pasul unu: recunoașterea problemei. A scăpa de orice problemă începe cu recunoașterea. Dacă sunteți apatic sau leneși să facă ceva, dar nu acordă nici o importanță acestui aspect și nu recunosc acest lucru, va fi imposibil să te vindece. Spune-te, „Am nevoie de ajutor.“ Asigurați-vă că o sută la sută pe care le va primi mai bine, a scăpa de boală.
Pasul patru: succes de consolidare. Când îți dai seama că a început să obține o mai bună rezistență în raport cu lenea și apatia, crește sarcina. Caută să descoperi noi interese și hobby-uri. Dedicați mai mult și mai mult timp pentru viața lui. Mutarea înainte, extinderea orizonturi. Nu te opri aici, deoarece reduce stagnarea energiei in dezvoltare.
Pasul cinci: un stil de viață sănătos. Când ați recuperat, ar trebui să nu mai utilizați o mulțime de alimente grase, și pentru a evita alcoolul și țigările. Poate că aceasta a fost problema ta - atunci lucra în cazul în care cauza a fost apatie orice relație. Nu este nevoie să ridice greutăți - rula în dimineața și să facă exerciții simple.
Conquer lene nu este ușor, dar este posibil, și puterea fiecăruia dintre noi. Suntem cu toții oameni și toți avem dreptul de a face greșeli. Cu toate apatie apar cel puțin o dată. Acesta este cursul normal al vieții, deoarece erorile și problemele ne fac mai puternici.
Depaseste lenea te va ajuta ca mascotele de Marilyn Kerr. stările psihice ca talismane a descris-o poate stimula energia și influența zonele dorite ale conștiinței. Utilizați oricare dintre metodele în tratamentul lene și apatie. Mult noroc, și nu uitați să faceți clic pe butoanele și