Cei care sunt inconfortabil să doarmă pe o pernă normală, se poate ridica o pernă, mai ales că acestea sunt, de asemenea, diferite și cu diferite umpluturi. Mulți se după dormit cu dureri de spate, gat, coloanei vertebrale, astfel încât acești oameni pur și simplu trebuie să se schimbe vechile lor perne inconfortabil accesorii ortopedice.
Cele mai utile sunt considerate role cu umpluturi naturale. Astfel, materialul natural este pleavă hrisca. Ea are multe proprietati benefice, care sunt verificate de ani de zile.
Este comod să se odihnească pe rola?
Cel mai important avantaj în utilizarea unui astfel de role pentru somn este considerată elasticitatea, prin care susțin coloana. somn Mai ales bine pe o rola cu umplutură hrișcă pentru persoanele care suferă de dureri de multe ori atunci cand dormi pe perne lor uzuale. Acest lucru va fi modul corect de a finaliza recuperare și restaurare a organismului. De asemenea, o mare pentru persoanele cu o transpirație excesivă cu role, deoarece are buna circulatie a aerului. Hrișcă pănuși face un fel de presopunctură, prin care vă puteți relaxa, iar dacă alegeți bumbac pernă mai natural, va fi posibil să se simtă aroma de hrisca. Aceasta va contribui, de asemenea, îmbunătățirea stării sistemului nervos și starea fizică a organismului. Trezirea dimineața, frumos să se simtă bine starea de spirit de a fi complet odihnit și sunteți gata de a zi de muncă.
perna Hrișcă - aceasta este, de asemenea, o pernă ortopedică, care relaxeaza gatul si coloana vertebrala. Și acest lucru este foarte important, mai ales pentru persoanele care au o muncă sedentară, pentru lucrătorii de birou, cât și pentru cei care lucrează mult pe calculator sau de conducere a unui autovehicul. Roller va ajuta la prevenirea durerilor de spate - o boală a unui stil de viață sedentar. Când vii acasă după locul de muncă, trebuie neapărat să se relaxeze toate muschii, astfel încât perna perna va fi un mare ajutor. Apropo, se poate face cu propriile mâini, și este destul de ușor.
Cum sa faci o rola sub gât cu mâinile?
- un sacou vechi sau pulover
- bucată de țesătură naturală
- fire
- ac
- fir
- croșetă
Din această listă este clar că nu au nevoie de nimic special, toate instrumentele disponibile pentru o astfel de pad. Aici, de exemplu, de umplere poate lua orice pulover vechi, sau câteva nedorite tricouri. Doar să fie bun pentru a pune în jos mâneci și guler, și apoi laminate într-o rola. Acest lucru va nu numai convenabil, dar, de asemenea, cald. Pentru a pulover nu vă relaxați, aceasta ar fi trebuit să se rostogolească într-o bucată de țesut naturale, iar marginile îndoite plic și cusatura cu un fir și un ac. Acest lucru este util atunci când doriți să vă spălați perna, trebuie doar rupe și se spală toate elementele.
Apoi doriți să faceți o perna pentru rola. Trebuie să fie frumos și practic. În ceea ce privește perna, se poate face din aproape orice, pot fi atribuite, dacă știi cum să o faci, puteți face o varietate de piese - care urmează să fie decis de imaginatia ta. Există o opțiune foarte bună și ușor - este o coloană simplă față de pernă crosetate. Când ea este gata, înveliți-l rostogolească, iar marginile pot fi legate cu bandă întinsă sau șir de caractere, astfel încât rola se va transforma într-o frumoasă bucată de bomboane.
Înainte de a face rola sub gât cu mâinile sale, este de a determina dimensiunea. Răsucirea pulover, încercați pentru tine ceea ce perna va fi mai convenabil.
Acest lucru va servi ca un mare pad în timp ce stătea pe o canapea sau un scaun, atunci când este pus sub spate. Iar în cazul unui repaus situată ar trebui să fie pus sub gât. Dacă există leziuni la nivelul membrelor, perna este de asemenea bun va fi, în această variantă.
Dragi cititori, ca ai o pernă sub gât lui? Cum se simte gâtul după odihnă pe ea? În plus, vă sfătuiesc să citiți articolele mele pe „brodată“ temă. De exemplu, poate că cineva va face o lampă de noapte și decora frumos.