Plante medicinale pentru a curata plamanii
Atunci când o persoană dorește să curețe plămânii, procedând astfel, aceasta poate ajuta banii oamenilor, ieftin și în condiții de siguranță, dar destul de eficient.
Toate produsele naturale medicamente utilizate pentru a curăța plămânii trebuie să aibă una sau toate proprietățile necesare pentru:
Expectorante: receptori care stimulează membranele mucoase ale tractului respirator și îmbunătățesc mișcarea expectorație mecanic.
Subțierea: pentru a modifica fluiditatea mucusului, reducerea adezivitate sale și de a facilita în mod semnificativ eliminarea acestuia.
Antibiotic și dezotoksionnymi: pentru a reduce inflamația, elimina toxinele, ucide germenii patogeni care se acumuleaza in alveolele coagulat și deformat în lichidul tulbure rezultat - exudat.
Spazmaliticheskimi: că ameliorarea bronhospasm și extinde canalele, care yluchshaet semnificativ scurgerea de mucus.
Există o mulțime de plante medicinale colecții de rețete utilizate în formă de decocturi și infuzii pentru a curata plamanii de congestie mucus și toxine.
Lăstarii Ledum palustre - Ledum are efecte bactericide și expectorant; Rizomii și rădăcinile Inula - are expectorante, antiseptice, antimicrobiene și proprietăți anti-inflamatorii;
flori de galbenele - planta este bogat in vitamine, flavonoide, și are o activitate farmacologică pronunțată;
Frunze mama și mama vitregă - stimulează activitatea glandelor bronșice și reduce inflamația;
Frunzele de menta, flori de musetel au proprietati antibacteriene si spazmaliticheskimi.
rădăcini licorice - are antitoxic, antiinflamatorie, imunomodulatoare, emolient și proprietăți expectorante.
Ciuboțica cucului, patlagina, ursului, lemn dulce, coada calului, muguri de pin, flori de tei. Ia toate ierburile în proporții egale.
Pregătirea unei perfuzii sau decoct: 1-2 linguri de ierburi uscate trebuie sa se toarnă într-un termos si se toarna un pahar de apă clocotită. Pentru a insista 1,5-2 ore, tulpina și băutură. Acest lucru va fi infuzia. Și dacă apa cu ierburi se fierbe timp de 5-15 minute, apoi porniți zeama. decoctul mai concentrat și, prin urmare, să ia în mai puțin de o perfuzie. Dacă perfuzia poate bea un pahar de bun venit, doza mai mică decât bulion-jumatate de cana sau o treime.
Bea infuzie și decoct de plante pentru curățirea plămânilor este doar necesar să se încălzească, încălzirea la o temperatură confortabilă. Pentru a spori efectul, puteți adăuga miere la gust.
Statisticile arată că cele mai multe cazuri de incidență bronșită apare în afara sezonului (primăvara și toamna). Acest lucru se datorează faptului că, în acest moment corpul uman este cel mai slăbit și predispuse la infecții. Dar oamenii cu sisteme imunitare bune nu fac de obicei sensibile la această boală. Bronsita copii bolnavi de multe ori, persoanele în vârstă, persoanele cu boli cronice respiratorii, alergii, și fumătorii activi și pasivi.
Sirop de pin șutează la curata plamanii
muguri de pin (sfaturi de crengi de brad, cu mici ace verde pal) conțin ulei esențial are un dezinfectant și acțiune expectorantă.
le colecta în primăvara sau la începutul verii.
Sirop pentru curățarea plămânilor preparate după cum urmează:
In partea de jos a cutiilor de conserve net litru rola în strat cu două centimetrice de strivite moale muguri. Primnogo și din belșug se presara cu zahar. Pune-un alt strat lăstari. Primnogo si apoi se presara cu zahar. straturi alternative atât de muguri și zahăr, până când banca este plin. Pune în frigider. După 3 săptămâni, banca este format sirop verde, care este necesar pentru a filtra și de a păstra în frigider.
Sirop de a lua o lingura de 3 ori pe zi, timp de 2 - 3 săptămâni.
Acest remediu curăță plămânii și bronhiile de flegma. Acest pantof este potrivit pentru fumători sau bronșită cronică, astm.
Ia 3 conuri verzi, care sunt pre-clătire cu apă rece și o bucată de rășină de pin cu o monedă cu diametru mare. Se toarnă 0,5 litri de lapte de fierbere. Amestecul a fost infuzată timp de 3 - 4 ore termos. Apoi se strecoara. Conurile poate fi folosit de două ori.
Ia sub formă de căldură pe sticlă, în dimineața pe stomacul gol si seara inainte de culcare timp de 1 - 2 luni.
Un decoct de conuri de pin
Primăvară colecta kilogram de conuri de pin tineri. Umpleți-le într-o tigaie de apă rece și se fierbe timp de 6-8 ore la foc mediu, agitare și îndepărtarea filmului. Se strecoara, se adaugă zahăr și se fierbe timp de o oră mai mult. Se pare structură similară cu un blocaj. Ia compoziția medicamentului ar trebui să fie două lingurițe de douăzeci de minute înainte de mese timp de 2-3 săptămâni. să ia o pauză. Și din nou, puteți repeta tratamentul.
Purificarea de lapte de lumină și ovăz
Sticla ovăz cereale integrale se toarnă 500 ml de lapte, pus pe foc, și lent pentru a evapora laptele până când amestecul se evaporă de două ori. Apoi scoateți compoziția din căldură, se răcește și printr-o sită pentru a obține masa dulceag. Ia compoziția medicamentului trebuie să fie de 2 ori pe zi, dimineața și seara, o jumătate de oră înainte de mese timp de o săptămână.
Purificarea usturoi lumina si ceapa
Pisa ceapa mare cap si usturoi, se umple cu zahar si se lasa sa stea timp de aproximativ două ore pentru a forma un sirop. sirop de vindecare ar trebui sa bea o lingura de două sau de trei ori pe zi, după mese. Volatile conținute în usturoi și ceapă, ucide boala cauzatoare de microbi și uleiuri esențiale au o curățare și efecte curative.
Inhalarea pentru a curata plamanii
Un alt mod de curățare a plămânilor este inhalare. Pentru inhalare folosi diferite ingrediente: plante aromatice, uleiuri esențiale.
Inhalatii cu uleiuri esențiale de eucalipt, pin, brad.
Se toarnă apă fierbinte în vas, se pune câteva picături de uleiuri esențiale. Închideți prosop si respira timp de 5-10 minute.
Uleiurile esențiale au un dezinfectant puternic și efecte expectorante. curățare curs dureaza 2 saptamani.
Inhalarea pe bază de plante. Compoziția poate include taxele de coacăz negru frunze, culoarea de mușețel, salvie, frunze de stejar, ace de pin, brad și ienupăr, cedru, frunze de mesteacăn și eucalipt, mentă, pelin. Puteți Brew doar fierte într-un vas obișnuit să colecteze și să respire asupra aburului, se acoperă cu un prosop. Respiratia trebuie sa fie de 10-15 minute. Desigur, aproximativ două săptămâni.
Exerciții pentru curățarea plămânilor
mijloace eficiente de curățare a plămânilor sunt exerciții de respirație.
Respiratia pentru curățare Lung se realizează după cum urmează:
- Ia-o poziție confortabilă pentru tine: stai sau stai cu spatele drept dumneavoastră.
- Cu puterea unui expirati tot aerul din plamani prin gura.
- Apoi face nasul plin respirația.
- Țineți-vă respirația, după cum puteți (4 secunde).
- aerul exhalat este necesar, în porțiuni mici peste 8-10 rot- face respirații ascuțite, scurte.
exerciții de respirație pot fi de mai multe ori pe zi, până la curățarea completă a plămânilor.
Exerciții de respirație în timp ce mersul pe jos.
Este necesar să se controleze ritmul respirației, care depinde de viteza de mers pe jos, starea plămânilor și fitness. rata respiratorie ar trebui să încetinească în jos cu grijă. Dacă începeți să vă simțiți amețit, să se oprească. puteți pierde cu ușurință conștiința.
Începeți cu acest ritm:
Inspira pentru 4 etape, expirati 6 trepte.
Dacă va fi prea ușor, ritm lent. Expiratie dureaza aproximativ 1/3 mai mult decât o respirație. De exemplu, respirație - 8 trepte, expirati - 12 pași. Sau 12 pași respirație, expirati - 18 pași.
timpul de antrenament - 10-20 de minute. Efectuați aceste exerciții pot fi o plimbare în parc sau pădure.
Tratarea aerului si a apei
Pentru a curata plamanii au nevoie pentru a participa la o baie timp de 1-2 luni, o dată pe săptămână. Ca parte mătură, care utilizează în planta utilizată de baie care are proprietăți expectorante. După vizita de baie, puteți bea decoct de plante medicinale, care sunt recomandate pentru purificarea plămânilor.
Dacă nu puteți vizita baia, puteți face o baie caldă cu uleiuri esențiale sau decocturi de plante medicinale. Dupa procedura, imediat se află în jos într-un pat cald și du-te la culcare.
Masaj pentru a curata plamanii
