Cum de a uita trecutul
În caz contrar să facă primul este puțin probabil să reușească, pentru că oamenii nu sunt dumnezei, și, prin urmare, nu se poate schimba evenimentele din viața lui din trecut. Dar uita ce sa întâmplat deja, este foarte posibil.
Pentru a uita trecutul. Puteți utiliza tehnici de tehnici de programare neuro-lingvistică, care folosesc foarte activ psihologii moderni și psihoterapeuți.
Prima metodă este de a uita trecutul
Pentru a obține efectul trebuie să prezinte un perete pe care sunt plasate toate fotografiile vieții, care a marcat cele mai importante evenimente. Acestea ar trebui să fie strălucitoare și colorate. Apoi, v-ar dori să se mute departe de perete, pentru ao reduce la dimensiunea unei cutii de chibrituri. În acest moment fotografiile din trecut trebuie să devină alb-negru. Și apoi, ar trebui să continue să lipici pe fotografii l de la evenimentele din viitor, să picteze culorile lor. Vă puteți imagina visele cele mai prețuite, momente placute, care trebuie să se întâmple, imagini. în cazul în care domnește dragoste și prosperitate. Deci, mica fotografie off-culoare va fi, treptat, înconjurat de lucruri vii, neplăcute vor merge la distanță, ocupând doar o mică parte a vieții. Toate aceste fotografii alb-negru - viața altcuiva, și imagini color - este un cadou de bun venit. Ca rezultat al exercitării rămas singur, deoarece este limitată și nu se extinde la viitor, fostul devine prima.
A doua modalitate de a uita trecutul
Această metodă este foarte eficientă pentru cei care doresc să uite momentele neplăcute în viață, dar exercițiul ar trebui să fie după un anumit timp după eveniment. Incidentul trebuie să joace la imaginația lor în formă de film alb-negru, cu o voce care acționează amuzant. Ai nevoie să te prezinți stând în rândul din spate la cinematograf, pentru a auzi râsetele audienței, parcurge unele scene înapoi, rade de ei. Acest lucru ar trebui să fie făcut, atâta timp cât evenimentul nu încetează să mai fie un teribil și deprimant. Această metodă va ajuta pentru a schimba atitudinea față de momentele neplăcute din trecut, va permite memoria corectă.
Al treilea mod de a uita trecutul
Această metodă face posibilă de a uita amintirile din trecut, pentru a schimba viziunea sa. Ar trebui să fie prezentate evoluțiile negative sub forma unui reactor nuclear, care otrăvește viața în jurul valorii, chiar și după mai mulți ani. Acest reactor este necesar pentru a elimina, betonate și îngropa trecutul împreună cu radiații. Aceasta metoda sa dovedit a fi mai eficientă, este necesară pentru a satura viața reală cu noi evenimente luminoase, care va deveni din beton pentru reactor. Cu cât este mai bună voință, cu atât mai mult el va fi îngropat. Luând măsuri active, puteți face în continuare nu fostul fostul, lăsând în subteran lor adânc trecut.
Cum de a trăi în prezent
Pentru a uita trecutul, este necesar nu numai să se mute departe de el, ci să învețe să trăiască în prezent. Nu este nimic mai bun decât până în ziua de azi trăiesc, se bucură de ceea ce se întâmplă chiar acum. A învăța să trăiască în prezent pentru a ajuta la yoga, mersul pe jos, de învățare respirație corectă, diverse practici spirituale.
Bună treabă care acționează. Crearea unui nou și frumos reflectă lumea interioară și ne permite să înțelegem că este capabil de mult.
Puteți face o listă de temeri. Acest lucru va face aspect mai îndrăzneț și mai realist la viitor.
Ar trebui să abandoneze emoțiile, să ia punctul în care trecutul nu mai corectati ceva este imposibil, să se răcească, pentru a scăpa de furie, iritare, tristețe.
În caz contrar, în viața reală fosta încă nu se poate, dar puteți schimba evenimentele din trecut, în amintirile lor de el. Dacă oricare dintre punctele este imposibil de uitat (sau nu doriți), puteți schimba atitudinea față de ei. Toate acestea va ajuta o persoană să se bucure de prezent și să aprecieze ceea ce el are aici și acum.