Îngrijirea nou-născut, mama și tatăl lui în primele zile după naștere.
Ai un miracol sa întâmplat! Felicitări! 🙂
copil născut, pe care ați așteptat cu atenție nouă luni. Ai fost impreuna toata perioada sarcinii, acum că copilul este situată lângă pat, și încă nu cred că sa întâmplat, sa născut copilul!
Părinții simt fericire, emoție, sensibilitate și ... confuzie. Baby-viață vă va spune cum să se comporte mama, tata și nou-născut la primele zile de viață după naștere, au fost în mod constant și armonios.
Mama după naștere.
1. mame odihnă după naștere.
Stai în pat cu copilul dumneavoastră în primele 3-5 zile. Cel mai important este treaba ta acum - hrănire un copil! Iar restul - vacanta- restul (!)
2.Spite cu copilul. Regula principală este faptul că copilul este adormit - mama doarme!
De la naștere, practica de co-dormit - acesta este unul dintre blocurile de construcție de bază de încredere în lume, un sentiment de fiabilitate și siguranță, sunt depozitate în conștiința unui copil din copilarie. Și nu în ultimul rând, atunci când împart un vis, părinții, în special mama, va cadea. Hraneste mama va fi pe jumătate adormit, minciuna. Dormi mai bine copilul de la mama.
3. stai mereu aproape de copilul lor nou-născut.
Copilul are nevoie de prezența mamelor în primele zile ale timpului, 24 de ore pe zi. Întinde-te pentru a dormi împreună, sunt în piele-la-contact cu pielea, a pus copilul la piept, în flancul.
4.Kormite alăpta de la naștere.
Asigurați-vă că pentru a atașa copilul la sân în primele 15 de minute după naștere. Alaptarea este important să se înceapă de la primele momente ale vietii copilului tau, pentru a stabili lactației modul cel mai natural și ușor.
- Aplicați copilul la sân pentru fiecare cererii sale, nu mai puțin de 1,5 ori într-o oră.
- Durata hrănirii reglementează doar copilul însuși, el știe cât de mult are nevoie să sugă lapte
- Puștiul are o cunoaștere intuitivă a modului în care și cât de mult să alăpteze, este numit „suge reflex“ (!)
- Nu bea și nu hrăni copilul orice alte alimente sau apă, cu excepția cazului în laptele matern. (Stomacul Kid este adaptat doar la laptele mamei)
Materna prolactina hormon si oxitocina, hormonul iubirii, care va fi produs atunci când alăptează va ajuta mai repede și pentru a reduce uterului care economisesc, și că este foarte important (!) Acești hormoni împiedică apariția depresiei postpartum.
5. Nu face nici o lucrare grea la fermă.
Se lasă familia să vă ajute. Corpul tau a îndeplinit un loc de muncă important și cel mai important din lume. Acum, el are nevoie să se odihnească și să câștige puterea de a fi o mama mare.
Respectați cu pat de odihnă în prima săptămână după naștere, iar soțul sau rudele trebuie să aibă grijă de gospodărie ei înșiși.
6. Asigurați-vă că pentru a mânca.
În primele zile după naștere, poate părea că nu doriți să mănânce, și, dacă doriți, nu vei înțelege ce a fost. Amintiți-vă câteva reguli:
- Nu încercați să dieta, deoarece dieta duce la un dezechilibru al organismului si reduce imunitatea. Corpul tau va spune ce să mănânce. Ascultă-l. Prin aceste experiențe cu tine spune copilul tau.
- Cea mai buna dieta nu este de „medic“, și pe nevoile corpului tau. Singurul lucru pe care trebuie să înțeleagă că mâncarea ar trebui să fie produse sănătoase și naturale.
- De multe ori bea apă la fiecare oră. Bea apă simplă, curată. Acest lucru este foarte important. Bea ceai fierbinte, dacă ești rece, este important să se respecte cu căldură internă și externă. Apa va ajuta la curatarea organismului de energie reziduală după naștere.
- Mănâncă aceeași cantitate de alimente așa cum a mâncat când erai gravidă. Mănâncă o masă ușoară. Mănâncă întotdeauna când vă simțiți foame. Este mai bine să mănânce o mulțime de mese ușoare pe tot parcursul zilei decât pentru a încărca de două ori pe zi, alimente grele.
- Mananca un aliment cald și gras.
- Mănâncă nu în grabă, dar încet, în liniște, în tăcere.
7. Nu uitați să mergeți la toaletă!
După naștere, în primele 1-7 zile, ea nu se simte întotdeauna dacă ea într-adevăr vrea să folosească toaleta. Du-te la toaletă la fiecare 2 ore pentru a urina.
- Nu merge la toaleta singur (primele 2 zile) .Nuzhno, cineva care să însoțească
- Observați sângerarea, respectați igiena intimă.
Comunicati cu apa, aceasta va ajuta la ameliorarea oboselii postpartum.
Primele 1-10 zile după naștere, în uter vine forma „doberemennuyu“. contracții uterine dureroase destul (mai ales pe timp de noapte), le Preformă pe același principiu ca și suflat pe lupte in timpul nasterii.
Popic 10.Delayte exercita în fiecare zi.
Încă o dată, amintiți-vă, draga mama mea! După naștere, odihnă cât mai mult posibil. Sarcina ta principală acum fericit - laptele matern hrăni copilul și să aibă o perioadă de odihnă!
Și ce despre Papa - la soțul ei după nașterea soției sale iubite?
1. Nu da soția mea pentru a iesi din pat, încă o dată, să insiste asupra repausul (!)
2. Nu permite soția lui să facă orice lucrare fizică pe casa. Nivelul endorfinelor (hormonii fericirii) dupa ce a dat nastere poate merge off-scară. A dat naștere la o femeie poate simți că ei în fiecare mare pe genunchi. Un corp, între timp, și-a făcut o treabă foarte serioasă, și el ar trebui, este nevoie, are nevoie de (!) Vacation!
Uneori tatii permis să insiste asupra faptului că mama mea se afla în pat, odihnit și sugarii alimentati.
3. reamintește că necesitatea de a merge la toaletă la fiecare 2 ore.
4. În cazul în care soția o mulțime de durere în timpul contracțiilor, trebuie să masaj stomacul ei, îmbrățișarea, vorbind cuvinte dulci.
5. Se prepară mese și hrăni soția lui. Bea apă la fiecare 2 ore.
Dragă Papa, e timpul să poarte șorțuri și schimbe soția sa iubita în bucătărie. Pregătiți-vă pentru cina de vacanță de familie, lumina ceva și gustoase. Pregătiți ceva care soțul îi place să vă rugăm un fel de mâncare favorit.
Tata pentru un timp va lua economia pentru a menține integritatea energiei de familie pe care mama ar putea să se dedice la nou-născut, și recupera. Cine este ca orice tata ar aduce ceai fierbinte pentru a face un mic dejun delicios și cină.
6. curat în casă, se spală scutece, fac temele. Temporar, tata are grijă de soția lui și să lucreze la fermă.
7. Primele câteva zile după naștere, papa nevoie din ce în ce mama decât copilul. Prezența ta este atât de valoroasă și importantă pentru familia ta. Acesta a fost în primele zile după naștere, potrivit legendelor din multe țări, copilul și mama sunt „între lumi“, iar Papa este fundașul lor cel mai important din toate energiile negative posibile.
8. Discutați cu soția sa, cuvinte de dragoste, au într-adevăr nevoie de ea acum! Pentru a face surprize, pentru a aduce flori și fructe, acesta este, de asemenea, o parte importanta a ceea ce poate face tata după naștere. 🙂
Ce ar trebui să fac tata? Bucură-te la copil! Timp de comuniune ta mai profundă cu copilul în jurul valorii de colț! 🙂
Și ai nevoie de copil în primele zile după naștere, am citit aici - De ce ai nevoie de nou-născuți în primele zile de viață?
Dragi părinți, speranțe baby-life.info că acum știi exact ce să facă mama și tata, în primele zile după naștere. Vă dorim să fim părinți fericiți!
Cum sa alapteze cu succes: