Zece reguli de bronzare
Prima regulă
Parul tau, precum pielea trebuie să fie protejate. În timpul unei vizite la solar este necesar pentru a lega o esarfa pe cap sau un capac de bumbac. păr neprotejată sub influența razelor în solar, va deveni uscat si fragil.
A doua regulă
Adu-un ochelari de soare, solar, care nu transmit razele ultraviolete. pleoapele închise nu vor da o protecție sigură a ochilor.
A treia regulă
Pentru utilizare într-un solar nu se potrivește de protecție solară de obicei, deoarece natura de lumina soarelui este diferit, format sub influența melaninei. Înainte de a merge la solar, ar trebui să fie aplicat pe corpul unui instrument special, acesta va proteja împotriva arsurilor.
A patra regulă
Nu aplicați o cremă hrănitoare pentru față, înainte de a merge la solar. In crema de corp este aplicat pe stratul dens, deoarece pielea este mai subtire decat fata pe corp și vasele de sânge ale pielii situate mai aproape de suprafață.
A cincea regulă
Nu luați un duș cu apă și săpun sau cu alte produse care conțin leșie. Astfel, acestea sunt temporar încalcă stratul protector și distruge aciditatea pielii. Acești factori fac posibilă „arde.“ Prin urmare, puteți utiliza apă și săpun timp de 2 ore înainte de vizita la solar, și, dacă este necesar, puteți utiliza instrumentul cu PH, care este aproape de PH pielii.
A șasea regulă
Solarul este interzis machiaj. Singurul lucru pe care îl puteți folosi este rujul igienic. Nu este permis să cosmetice, cu filtre UV. De asemenea, nu folosesc uleiuri aromate, parfumuri si deodorante.
A șaptea regulă
Alege tipul de bronzare, care este potrivit pentru tine. Acestea sunt împărțite în 2 grupe - orizontale și verticale. Pentru lămpile de bronzare orizontale sunt caracterizate de slabe și un timp de ședere de lungă, este compensată de o oportunitate perfectă pentru a vă relaxa. solar vertical tan este caracterizat prin rapidă, cea mai mare în 15 minute, el devine chiar, datorită faptului că puterea crescută a lămpilor. În solariile profesionale condiție principală este prezența a 28 sau mai multe becuri.
Cea de a opta regulă
Nu toate medicamentele pot fi combinate cu o vizită la solar. Pentru a afla dacă puteți utiliza solarul și să ia anumite medicamente, trebuie să consultați un medic. În cazul în care nu este compatibil, acesta poate fi plină cu consecințe alergice la soare.
A noua regula
Femeile in varsta de 30 de ani peste trebuie să aibă grijă de restul tine. Solar trebuie să sutien și chiloți, nu la zona intimă radiații intense. Doamnelor în vârstă trebuie să fie atent în patul solar, ca radiatia provoca disconfort la nivelul articulațiilor și dureri reumatice.
A zecea regulă
În timpul și după tăbăcire în organism, activează diverse funcții și de lucru ale organelor interne, și după o sesiune, puteți merge pentru o plimbare sau stai și să se relaxeze. Se recomandă să bea o ceașcă de suc proaspăt stors sau ceai de plante. După bronzare nu este recomandat să ia un duș rece.
Zece interdicții de bază în timpul sarcinii
In timpul sarcinii, este necesar să se renunțe la anumite obiceiuri și proceduri. De exemplu, nu puteți bea alcool, fum, trage de greutate, pentru a auto-medicate, nu este de dorit pentru a vizita un solar și jacuzzi, utilizați înlocuitori de zahăr, etc ..
Avantaje și prejudicii de punte soare
În fiecare an, tot mai mulți oameni vizitează solar, pentru a avea un frumos și chiar cafeniu. Ea promovează producția de vitamina D, imbunatateste starea de spirit, este util în boli de piele. Solar și poate afecta negativ organismul, provoaca melanom.
Cum se bronza în solar
Arsurile solare - procedura este utilă, dar poate dăuna organismului. Prin urmare, este necesar să se cunoască cât de utile și bronza dreapta. Razele în solar nu ar trebui să fie pe termen lung, pot exista riduri. Și expunerea la soare ar trebui să fie limitată la femeile gravide și copii.
Efectul luminii solare asupra corpului uman
Helioterapia - una dintre metodele de vindecare a corpului, cu ajutorul luminii solare. Această metodă ajută în diferite boli (psoriazis, acnee, tuberculoza, eczeme, etc.). Este important să se efectueze o procedură corectă, în caz contrar acesta va dăuna.