Pentru a începe să se determine dacă rezultatul caviar plin de nakachany lor excesivă, care a luat ai moștenit, și dacă oricare dintre ele o picătură de ulei? Dacă răspunsul este „da“ la prima întrebare și „nu“ la al doilea, va trebui, din păcate, să accepte. le reduce, în acest caz, aceasta va ajuta doar chirurg. Sau trebuie să-și petreacă restul vieții în pat, care nu permite mușchii picioarelor să-și facă treaba. Caviar, în acest caz, într-adevăr se topesc, dar cu greu ceva ce ești așa caută. Iubeste-te pentru cine esti. Dacă s-ar putea să fie cel puțin la fel de veste bună, sondajul de sex masculin a arătat că cei mai mulți bărbați preferă viței pline prea subțire și depunerea vițeilor complete, acestea sunt destul de diferite.
Dar, aici, v-ați decis că grăsimea de pe vițeii încă acolo, și sunt în sfârșit gata să se ocupe de ea. Pentru a începe, introduceți tabu excesele din dieta ta. Dacă doriți să piardă în greutate, și nu este doar picioarele, atunci va trebui, probabil, să fie subnutriți decât mânca prea mult. Și oamenii cu picioarele pe deplin, în general, nu ar trebui să permită în sine astfel. Notă relația simplă: fiecare plus 2 kilogram crește gambele la 1 cm.
De multe ori se angajeze picioarele în timpul exercițiilor fizice. Forța de formare poate întări mușchii picioarelor, dar ceea ce ei sunt mai puternici, mai putina grasime vor fi depuse pe ele. Nu-ți fie frică de a pompa picioarele, frica nedodat-le cu sarcina necesară.
Elongațiilor de zi cu zi. Întinzându-vă permite să se întindă vizual mușchii picioarelor și a le face mult mai elegant. Evidențiați o jumătate de oră de stretching în fiecare zi, iar efectul nu este de mult timp să aștepte.
Se extrage excesul de lichid, deoarece afectează foarte mult aspectul de viței. Dacă la sfârșitul zilei observați că icrelor umflate, devin greu la atingere și cianotică în aparență, le-a pus într-o poziție orizontală și un masaj.
Face bănci de masaj anti-celulită. Aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a ajuta la aducerea excesul de lichid din țesutul limfatic.
Scapă de obiceiurile proaste. Fumatul promovează formarea celulitei, în mod semnificativ se deteriorează deoarece circulația. Alcoolul deshidrateaza, de asemenea, corpul, iar apa - un factor important în lupta împotriva excesului de greutate.