Pentru fumatori, există o motivație uriașă să renunțe la fumat - este efectele negative ale fumatului. Faptul că „într-un corp sănătos - minte sănătoasă“ și „necesitatea protejării sănătății de la o vârstă fragedă“, este scris o mulțime de cărți, a filmat o mulțime de programe de cercetare, care demonstrează și să dovedească prejudiciul cauzat fumatul organism. Cu toate acestea, oamenii nu se gândesc la sănătatea lor și să înceapă sau să continue fumat.
Fumatul - este una dintre cele mai comune obiceiuri proaste care au un impact negativ nu numai asupra sănătății, ci și asupra vieții sale viitoare. Ziua 31 mai este recunoscută ca fiind Ziua mondială fără tutun. Această dată poate servi ca un fel de motivație pentru a reflecta cu privire la opțiunile lor și să renunțe la stilul de viață nesănătoase, și această dependență.
componentă psihologică
Până în prezent, experții au inventat multe metode pentru a scapa de fumat dependență. Dar principala motivație să renunțe la fumat, definind esența răscumpărării, - asta e ceea ce omul însuși trebuie să înțeleagă răul pe care îl provoacă corpul dumneavoastră, și pentru a găsi dorința de a se angajeze pe o cale sănătoasă de dezvoltare.
Un fapt dovedit științific faptul că fumatul duce la moarte de cancer pulmonar în 90% din cazuri. Tutun include aproximativ 3.000 de compusi chimic nocive, dintre care sunt toxice 60, pot altera materialul genetic al celulei si declanseaza cresterea tumorilor canceroase.
consecințe periculoase pentru fumători
Există un risc de deteriorare a vederii. Din cauza fumatului constante și lung descompune fluxului sanguin la nivelul retinei si coroida. Factorii care afectează ocluzie vasculară, poate duce la o privare completă de vedere. De acolo riscul de a vaselor de boli legate de fumat ale picioarelor, care în cel mai rău caz, duc la amputarea membrelor.
În fumătorii o probabilitate mare de o cadere nervoasa. Astfel de oameni sunt excitabile, uneori agresiv, pentru că orice provocare minoră. Riscul de boală a sistemului nervos este prezent peste tot. Din cauza funcționării defectuoase a proceselor nervoase există o iritabilitate constantă și nemulțumire, o persoană poate flare cu ușurință, așa că ar fi greu pentru a obține de-a lungul într-un grup sau cu alte persoane.
La om, și așa mai există multe alte obiceiuri rele, de ce altceva ar trebui să dăuneze efectele fumatului?
O persoană pe o bază de zi cu zi pentru a fi testate la efectele fumatului, nu numai că are o dificultăți interne, fiziologice, dar, de asemenea, ia simptome neplăcute. Oamenii de știință au dovedit că pielea de fumatori varste mult mai repede decat pielea unui nefumător. Expunerea prelungită la oameni de tutun în termeni de frumusete dispare foarte repede si rapid. Deci, dacă te uiți la fumat în vârstă de 40 de ani, regulat in randul femeilor, pielea poate fi comparat cu femeile din piele schimbate al saselea deceniu.
Efectele negative ale fumatului asupra organismului uman este discutat în mod constant în societate. Dar, din păcate, tot mai mulți oameni, în ciuda tuturor factorilor asociați cu efecte dăunătoare sănătății sau să nu renunțe la fumat începe.
Prin consecințele neplăcute pot fi atribuite unor factori externi, cum ar fi respirația urât mirositoare și părul, dinții gălbui. Toate acestea îl împinge pe nefumatorii. Printre fumatori sunt multe cazuri de tulburari de somn si insomnie. Fumătorii nu simt întreaga acuitatea miros și gust, aceste sentimente nu vin înapoi cât mai curând oamenii să renunțe la fumat.
Motivația să renunțe la fumat poate servi ca economisirea de bani. O cantitate uriașă cheltuită pentru țigarete, poate fi util să cumpere ceva important.
Fumatul are, de asemenea, o mulțime de timp și de cât de multe lucruri utile pot fi modificate, dacă traducem acest timp, în direcția cea bună!
Rezumat și concluzii
Este dovedit faptul că fumatul este periculos pentru viață. Este o cauza rădăcină comună a incendiilor și de a crea situații care sunt periculoase pentru viața umană. Chiar și fumatul pasiv este periculos: în mod regulat de la el să moară o mulțime de oameni, din păcate, o treime dintre ei - copii.
În cazul în care toate aceste consecințe negative și factorii asociate cu fumatul, nu poate servi drept motiv pentru renunțarea la fumat, se poate spune cu siguranță că oamenii sunt dependenți de fumat și are nevoie de tratament calificat sub supravegherea unui specialist. Și un astfel de om poate fi definit ca un egoist, pentru că el se gândește doar la propria lui plăcere, mai degrabă decât răul pe care ea însăși și oamenii din jurul lui cauze.
(Nu există voturi Fii primul)