Luxatia glezna - este un prejudiciu destul de vserasprostranennaya a extremităților inferioare. Cei cu risc includ vârstnici, sportivi și doamnele care preferă să poarte pantofi de la cele mai inalte tocuri. Medicii spun că această problemă a oamenilor în majoritatea cazurilor tratate în sezonul rece, când gheața de pe stradă.
Dislocarea glezna este caracterizată prin faptul că, ca urmare a dobândit prejudiciu ligament deteriorat, iar osul este împins în afara îmbinării.
Simptomele luxatiei gleznei
În mijlocul simptomele principale ale luxație a gleznei pot distinge următoarele:
sentimente dureroase, localizate în zona gleznei. Ele sunt în mod constant, dar cu sarcina suplimentară crește în mod semnificativ;
Apariția de edem. care apare aproape imediat după leziune;
Prezența hematomului și / sau hemoragie subcutanată (nu întotdeauna);
formează tulburare comună. Dacă deplasarea este lăsat în glezna, tarei osoase va acționa sub piele și perfect palpabil. Când dislocare localizes în mod specific în tară opri osului devine pliat în partea interioară. Cu toate acestea proeminente osoase călcâi și vizibil la suprafața interioară a gleznei;
Relevante clic, care este întotdeauna sonor în timpul producției de dislocare;
Violarea mobilitatea piciorului;
creșterea temperaturii câmpului deformata.
Gradul de luxatiei de glezna
În funcție de intensitatea simptomelor, care se distinge de obicei mai multe grade de luxație a gleznei:
gradul inițial sau ușoară. Aceasta se caracterizează prin faptul că există doar o deteriorare a ligamentelor fără deplasarea osului. Cu toate acestea există edem pulmonar, și a simțit durerea de intensitate moderată;
gradul 2 sau medie. Cu toate acestea o ruptură parțială a ligamentelor osoase din jur. Durerea este intensă, pronunțată umflarea pielii din jurul arderea în comun deformata;
gradul languid se caracterizează prin faptul că există o ruptură de ligamente complet, cu toate acestea osul este împins în afara îmbinării, poate fi auzit răsunător clic. Durerea este un foarte puternic, umflarea și hematom ocupă o arie vastă, pas cu pas pe picior este practic imposibil.
Vindecarea luxatiei gleznei
Înainte de a începe dislocarea de vindecare a gleznei, este necesar pentru a diagnostica cu precizie prezența acestuia și a elimina posibilitatea unei fracturi. Fă-o fără ajutorul altora, nu este în valoare de ea, trebuie să solicitați imediat ajutor medical. Medicul va face o inspecție vizuală și palparea a spațiului deformat. Apoi, victima a trimis pentru raze X, care ar trebui să fie făcut în 2 proiecții. Acest lucru va oferi o oportunitate de a clarifica absența fracturii. Dar, din când în când cu raze X nu oferă o imagine completă, pentru că în prima zi se poate atribui glezna artrografiei.
Odată ce diagnosticul se face, aveți nevoie pentru a îndrepta glezna, astfel, trebuie să se facă cât mai mult posibil mai repede. Fără ajutorul altora pentru a încerca să efectueze astfel de manipulări picior deformat nu este în valoare de ea. Procedura se efectuează sub anestezie locală într-un criteriu de spital. În cazul în care medicul are dreptul la os în loc, se va impune pe maladiv glezna bandaj circulară limitatoare pentru trafic pietonal. Se poate arăta suprapunere de gips. Purtați este necesar (în funcție de severitatea dislocare) de 2 săptămâni la o lună.
Dacă un om nu tolerează durerea, putem sfătui să-l primesc medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene, pentru a permite un timp a dezactiva simptom de durere. Medicul poate recomanda, de asemenea, punerea în aplicare creme și unguente folosite pentru entorse entorse speciale.
După trei zile, se efectuează prin încălzire, se face prin impunerea de comprese pe alcool. Poate contribui la accelerarea ochiurile de iod de vindecare și un masaj ușor.
Metodele tradiționale de tratament a luxatiei gleznei
Impunerea unor comprese speciale vor contribui la îmbunătățirea circulației sângelui, ceea ce înseamnă de recuperare în comun și mai devreme.
Pentru tratament, puteți utiliza:
Lapte. Ar trebui să se încălzească, umeziți cârpa și a pus pe un loc nesănătos, apoi acoperit cu polietilenă. O încălzire similară contribuie nu numai la recuperare precoce și ameliorarea durerii.
Ceapa trebuie să se pisa, și chiar mai bine printr-o mașină de tocat carne. Masa rezultată este combinată cu o sare și sub forma unei comprese este aplicată la locul nesănătos. Sarea va ajuta la reducerea umflarea, și ceapa, irita pielea, va crește fluxul sanguin la nivelul articulațiilor afectate.
și nisip obișnuite pot fi utilizate pentru încălzire, care este încălzit într-o tigaie și apoi într-o pungă de pânză este aplicat la glezna. O astfel de compresa pentru o lungă perioadă de timp de căldură exploatație. Funcția trebuie să fie efectuată în peste o jumătate de oră.
Dar, înainte de a începe de auto-medicatie, ar trebui să se consulte cu un medic cu privire la capacitatea de a efectua proceduri similare. Și trebuie ținut cont de faptul că nesănătoasă loc cald nu poate fi în primele trei zile sau după un prejudiciu.
Primul ajutor în luxatiei de glezna
Din când în când, consultați imediat un medic pentru ajutor eșuează. În această situație, este necesar să știe cum să ajute victima fără ajutorul altora. Pentru a reduce sentimentele dureroase ar trebui să fie atașat la un loc rece nesănătoasă. Pentru aceasta se potrivesc gheață, filate în țesătură. comprese de răcire, de asemenea, va ajuta la reducerea umflarea țesuturilor.
Apoi, articulația trebuie să fie fixat într-o singură poziție. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza cel puțin unele bandaj elastic sau un bandaj. Poziția corectă a piciorului - este, în care se află la un unghi de 90 de grade față de partea inferioară a piciorului. Prin capacitatea de a încărca pe piciorul afectat ar trebui să fie redusă la minimum. După ce a efectuat toate operațiile de manipulare a celor de mai sus, o persoană trebuie să fie ultima dată pentru a arăta medicului-traumatologist.
Prevenirea luxatiei gleznei
Este de remarcat faptul că măsurile preventive sunt deosebit de importante pentru acei oameni care sunt deja la un moment dat, se confruntă cu o glezna dislocat. Riscul de re-prejudiciului este crescut în câteva ori. Acest lucru se datorează entorse și pierderea de elasticitate.
respectați următoarele sfaturi pentru a preveni dislocarea de glezna:
Purtați pantofi cu un toc fix;
Evitați pantofi și sandale cu cele mai înalte tocuri;
Prin capacitatea de a alege pantofi cu un efect de sprijin special;
De multe ori fac exerciții pentru a întinde mușchii de viței și de picioare. Cel mai simplu dintre ele - șosete rola cu tocuri.
Desigur, 100% se proteja de dislocarea glezna nu va funcționa, dar pentru a reduce pericolul apariției sale poate fi pe deplin.