Orice mamă care alăptează trebuie să pună cu destul de o mulțime de restricții - la fel ca în meniu, iar în arsenalul de medicamente pe care ea este permisă utilizarea.
Ginger: probabil cel mai uimitor condiment
Vindecarea rădăcină, în primul rând a venit în Europa din Asia de Sud-Est într-un secol î.Hr. cele mai vechi timpuri a fost folosita in medicina. Acesta conține aminoacizi esențiali, vitaminele C, B1 și B2, zinc, fier și alte elemente urme, precum și printre primele trei printre produsele cu privire la conținutul de antioxidanți.
Iată câteva proprietăți benefice atribuite acestei plante:
- ghimbir ajută cu greață (ceea ce este important pentru gravide și sunt predispuse la răul de mișcare);
- creste pofta de mancare, pentru a îmbunătăți digestia;
- intareste sistemul imunitar, are proprietăți dezinfectante, deci ceai de ghimbir poate fi folosit ca parte a tratamentului complex al răcelii comune;
- gipotonikam ajută să facă față presiunii reduse;
- sub formă de ulei esențial este utilizat în tratamentul tulburărilor psiho-emoționale;
- Migrena este capabil de a depăși și de a reduce dureri articulare în artrita;
- Aceasta reduce cantitatea de zahăr din sânge;
- Acesta are un efect antihistaminic, care este, reduce aparitia anumitor tipuri de alergii.
In plus, ceaiul de ghimbir imbunatateste metabolismul, si poate fi folosit pentru a scapa de excesul de greutate, care este deosebit de important pentru multe mame tinere care visează pentru a restabili forma dupa sarcina, dar nu au timp pentru a vizita sala de sport.
gust distinctiv de ghimbir se datorează agentului său membru - dzhindzherolom. Interesant, atunci când pierderea de umiditate, ea devine chiar shogaol mai iute atât de ghimbir uscat pare mai ascuțit decât proaspăt.
În unele cazuri, o mamă care alăptează ar trebui să se abțină de la utilizarea de ghimbir?
Cu toate proprietățile unice ale acestui produs minunat, fără îndoială, ghimbir alăptarea trebuie consumate cu precauție. Iar unele dintre elementele noastre sunt lista de contraindicatii vor fi relevante nu numai pentru asistență medicală.
- Nu experiment daca nu ai gustat ghimbir, sau au încercat, dar care nu sunt incluse în meniu în timpul sarcinii. Și, de asemenea, desigur, în cazul menționat la reacțiile adverse la acest produs.
- Pentru prima dată să intre în dieta de ghimbir, precum și orice produs nou în timpul alăptării, de preferință dimineața, în timpul zilei pentru a viziona copilul. În cazul emergente erupții cutanate, înroșirea obrajilor, subțierea scaun la sugari de la utilizarea în continuare a ghimbir trebuie să dea.
- Deoarece ceaiul de ghimbir are un efect tonic, nu este mama adecvată a unui copil cu hiperexcitabilitatea sistemului nervos central. Copilul poate agrava probleme de somn, devine chiar mai dificil pentru a calma.
- Ceaiul de ghimbir este bun de a utiliza pentru răceli, dar numai în cazul în care se ridică temperatura corpului.
- Ghimbirul are capacitatea de a subția sângele, așa că nu ar trebui să fie utilizat cu orice sângerare (de exemplu, pentru hemoroizilor care bantuie multe mame care alăptează). De asemenea, este contraindicat în ulcerul gastric, colita ulcerativă.
- După cum sa menționat mai sus, ghimbir are capacitatea de a crește presiunea. Prin urmare, nu bea ceai de ghimbir, dacă suferiți de hipertensiune arterială.
Și dacă influențele de ghimbir asupra lactației?
În timp ce alăptează, trebuie să ne amintim că orice plante medicinale care sunt utilizate mama poate avea un impact nu numai asupra corpului copilului, dar, de asemenea, cu privire la cantitatea de lapte. În cazul ghimbir fanii lui de așteptare pentru o veste bună: aceasta se referă la înseamnă condiment naturale laktogonnym.
Cu toate acestea, uneori de evacuare giperlaktatsii chiar mai dificilă decât din cauza lipsei de lapte, asa ca nu abuza de ceai de ghimbir, dacă observați la acest fenomen.
Ei bine, în acest caz, în cazul în care copilul nu este alaptat suficient de lapte, expertii recomanda sa folositi urmatoarea reteta: 2 linguri ghimbir tocat plasate într-un ceainic, se toarnă apă clocotită și bea o jumătate de oră înainte de hrănire de trei până la cinci ori pe zi. În cazul în care în termen de 10 zile de îmbunătățiri nu sunt viitoare, atunci ar trebui să meargă la alte mijloace pentru a spori lactației.
Se întâmplă ca laptele în piept la fel de mult ca și copilul trebuie să fie hrănite și să câștige în greutate, dar este nevoie de a crea rezerve pentru copil în cazul absențelor sau mama pentru fulgi de ovăz gătit (atunci când grudnichok mananca deja alimente solide). Rafturilor pentru a fi eficiente, are sens să-l producă, după un duș cald sau o compresă, și mănâncă felii de ghimbir proaspat. Le puteți mesteca un pic de zahăr cookie-uri, sau adăugate la salate.
Ginger la lactostasis
Interesant, chiar și în cazul unor astfel de probleme comune de alăptare ca lactostasis, puteți încerca să urmeze un tratament folosind ghimbir.
Pentru a face acest lucru, frecati rădăcina proaspătă este ras, se toarnă apă fierbinte. Ia un prosop curat de bumbac, macerat în suspensia rezultată, stoarceți și atașați la fața locului inflamat. Capacitatea cu ghimbir mai bine de acoperire, mijloacele nu se răcească atunci când comprese calde pentru a opri, puteți dip din nou un prosop în perfuzie. Procedura trebuie efectuată timp de zece minute și apoi trebuie să-și exprime sân ei, pentru a face copilul ei și să completeze toate compresă rece (de exemplu, brânză de vaci).
Acest întreg set de acțiuni este mai bine să se repete de trei ori pe zi. Dar, dacă o zi nu observați îmbunătățiri, dureri în piept, și creșterea temperaturii corpului, nu întârzie vizita la medic sau de a apela un consultant pe care alapteaza. Stagnarea de lapte poate duce la mastita, așa că, dacă o mamă care alăptează nu poate face față singur cu ea, nu ar trebui să neglijeze ajutorul specialiștilor.
După cum puteți vedea, ghimbir laptele matern poate fi util în multe situații. Cu toate acestea, în toate bună măsură, și nu mai puteți uita despre contraindicații - atunci nu va face rău pentru ei sau copilul.