Legende pentru slide-uri:
exerciții generale de dezvoltare pe clase de educație fizică în învățământul preșcolar
Caracteristici ORU simplitate și accesibilitate. Abilitatea de efect selectiv asupra grupelor musculare individuale. capacitatea de a încărca strict măsurată,
Sarcina este controlată de conținutul exercițiului număr de exerciții în complex numărul de repetiții ale fiecărui exercițiu, odihnă intervale exerciții de natură tempo ipoteze.
Clasificarea ORU În conformitate cu caracteristicile anatomice. exerciții pentru brațe și brâu umăr; exerciții pentru picioare și brâu pelviană; exerciții pentru trunchiului și gâtului; clasificarea pe baza acțiunii de preempțiune. exerciții pentru rezistență; exerciții de stretching și exerciții de relaxare; exercită asupra posturii; exerciții privind coordonarea; exerciții de respirație.
Clasificare ORU pe baza utilizării elementelor și cochilii cu elemente (un băț, sari coarda, gantere, o minge medicament, etc); pe coji și cu scoici (perete de gimnastică, banc, scaun, etc ..), folosind simulatoare. clasificarea pe baza organizării grupului. exercițiu unic; exerciții efectuate două, trei; exercițiu într-un cerc în ambreiajul; exerciții în coloana strânsă și ranguri; exerciții în mișcare.
ORU Clasificare prin dispoziții originale exerciții efectuate de rack-uri; de Sedov; de genuflexiuni; de poziție culcată a opririlor; din visov etc.
Atunci când compilarea complexă următoarele reguli: Mersul pe jos și de a exercita asupra poziției corpului și consolidarea boltei piciorului. Vocabular pentru părți ale corpului și a articulațiilor diferite, în conformitate cu principiul anatomic. Complexul este completat de exerciții care vizează în primul rând îmbunătățirea sistemului cardio-vascular (diferite versiuni de sărituri și rulează pe loc cu mișcarea coordonată a brațelor și picioarelor, cu trecerea obligatorie la mersul pe jos la fața locului) exerciții de respirație și un sentiment de postura corectă.
În funcție de gradul de influența dominantă pe grupe musculare individuale exerciții generale de dezvoltare sunt clasificate în funcție de caracteristicile anatomice: exerciții pentru mușchii brațelor și centura scapulară; exerciții pentru mușchii trunchiului; exerciții pentru mușchii picioarelor.
Criteriile de selecție corespunzătoare sunt: adecvate vârstei copiilor în selectarea și doza de complexitate de exerciții. mișcări de consistență caracteristică anatomice. Contabilitate principii anatomice. Prezența ipoteze diferite.
complex ORU se desfășoară în aer liber pentru a forma coloane într-un cerc.
Există trei modalități principale de ORU complexe: Despartit Flow-through
Metode de execuție La un mod separat, fiecare set de exerciții efectuate după o pauză, în linie metodă de realizare a complexului toate exercițiile sunt efectuate fără întrerupere. Mișcarea metoda linie de exercițiu poate fi în serie - metoda inline în care firul a avut loc serie de mai multe exerciții și apoi dat o pauză înainte de a începe următoarea. Mișcarea fiecărei serii de exerciții ulterioare, bazate pe anul precedent, dar din cauza schimbării direcției, amplitudine, aranjament reciproc de părți ale corpului se realizează prin studiul calitativ al aparatului musculo-articulare. -prin metoda de exercitare este caracterizată prin performanța de exerciții cu avans simultane în direcții diferite. Cel mai adesea implicate în mișcare privind limitele sălii, sau într-un cerc, și, uneori, sunt în rânduri, umple intreaga camera. Exercitarea prin pasaj poate fi simultană sau secvențială.
Metoda separată există între pauză exercițiu, în ceea ce explică explica metode pentru a afișa simultan o combinație de poveste și, Etapa 1 de formare pentru separări. - Etapa 1 de formare Numai spectacol - Etapa 2 de formare numai poveste - Etapa 3 învățare
Ipoteze: trunchiului - în picioare, așezat, culcat (pe spate, abdomen, flanc), iar raftul cu picioarele îndoite (una și două ture în patru labe); picior - standul principal (tocuri împreună, degetele de la picioare în afară), standul înghesuit (degetele de la picioare și tocuri împreună), stand cu picioarele departate (ușor depărtate, latimea umerilor, un picior în față, iar celălalt - în partea din spate), skrestnye stativ (un picior la altul ); mână (în raport cu corpul) - brațele întinse (în jos, înainte, lateral, în sus, spate), brațele îndoite (de la talie la umeri, fata pieptului, pe cap, in spatele capului).
Metode de predare de exerciții de dezvoltare generale Selectarea metodelor specifice și a tehnicilor de formare de exerciții generale de dezvoltare depinde de vârsta copiilor, tip de exercițiu, forme de organizare a educației fizice. specificul problemelor pedagogice.
managementul metodica 1. Clădire (publicare) copii pentru a efectua exerciții generale de dezvoltare. 2. Distribuția beneficiilor. 3. metode de depunere exercițiu. 4. Monitorizarea în timpul exercițiului copii.
Metode și tehnici metode care vizează fezabilitatea introducerii unui grup de exercițiu. Metode de exercițiu de formare, crearea de convingeri despre ea. Metode de exercitare directe (comenzi pentru furaje începutul și sfârșitul exercițiului, numărarea). Metode de corectare a erorilor. Tehnici de focalizare spate în timpul exercițiului.
Forme de organizare toate în același timp - o organizație din față; în grupuri - organizarea grupului; o - organizație individuală. circulare (stații de lucru strict dozate raționalizate) filetat (o serie consistentă de exerciții organizate în celălalt)
Metode de formare explicații, în care profesorul spune și în ce cont trebuie făcut; spectacol, în care profesorul, fără a explica, arătând mișcarea fiecărui cont; explicație și demonstrație, în care profesorul arată mișcarea fiecărui cont combinat, în același timp, de asteptare aceste mișcări. spectacol de diviziuni (disecat)
Arată exerciții de nevoie cu care se confruntă grupul, ar trebui să fie o oglindă, adică „dreapta“, și de a face dreapta.
Particularitatea o vârstă mai tânără Cu copiii mai mici, folosind executarea simultană a exercițiului profesorului cu copii fără un cont exerciții sunt de natură imitativ Cadru didactic efectuează exerciții cu copiii recitand toate mișcările
Tehnici de corectare a erorilor opri exercitarea, oferind comanda „Stop!“ sau „Stop!“, solicită un individ sau întregul grup solicită afișare, fără a întrerupe numărarea. Instrucțiunile sunt date în ritmul de punere în aplicare, în loc să - sau facturi. solicită mișcări în loc de numărare la începutul executării de exercițiu (fără numărare). Dacă exercitarea este prost inteleasa, este recomandabil să-l repete după o oprire pe separare.
Controlul de calitate al exercițiului Cea mai importantă condiție a caracterului adecvat al impactului lor de executare incorectă a mișcărilor în direcția, amplitudinea, gradul de stres musculare conduce la o denaturare a sensului de exercițiu. metoda excelenta de auto-corectare a mișcărilor este de a lucra în oglindă. Apoi, când exercițiul este stăpânit oglinda trebuie să fie eliminate!
Procesele (metodele) din spate se concentreze a) exercită într-o locație diferită implicate. (Îngrijitorului se transformă o coloană la dreapta, altul la stânga). b) exerciții cu ochii închiși. c) includerea ultimele scoruri de reconstrucție exerciții (se transformă, schimbarea coloane locuri sau grade);
Metode de activare a atenției d) exercită, cu fixarea anumitor dispoziții; d) includerea în exercitarea sau bate din palme alte valori de referință; e) evoluția cursului se schimbă în timpul același exercițiu; g) alternanța de exercițiu la rate diferite (fiecare mișcare pe două conturi - un singur cont - din nou, pentru două capete de acuzare); h) exerciții cu numărarea și fără ea alternativ; Și ) semnal de tipul aplicației de joc „postura interzis“.
Related: Dezvoltarea metodologică, prezentare și note
IMPLEMENTARE componenta etno-culturală privind ocuparea forței de muncă de sport în Dow, în conformitate cu noile cerințe federale
sesiuni de formare fizice introduse inițial în ocuparea forței de muncă netă în scopul dezvoltării cuprinzătoare a copiilor de vârstă preșcolară. Noi cerințe federale ne aduce tocmai la acest obiectiv. Așa cum se spune în.
Predarea ajutorului „pentru adulți convergență emoțională a tehnologiei și a copilului în procesul de interacțiune în cadrul orelor de educație fizică în învățământul preșcolar“
Puteți aprecia exemple integrrovannyh de formare „cresc împreună“ pentru copiii din al doilea grup de mai tineri și părinții lor, care au avut loc în seara instructor FC și psihologi educaționale despre.
Prezentul articol rezumă experiența instructorului preșcolar de educație fizică pentru utilizarea pe elemente de angajare sportive ale diverselor sisteme de exerciții de respirație.
Utilizarea echipamentelor non-standard în orele de educație fizică în învățământul preșcolar
Știm totul despre: educație fizică - noi toți fiecare și ocuparea forței de muncă fizkulturoyOchen iubește copiii, în special cei în cazul în care există întotdeauna un joc.
jocuri în aer liber pe orele de educație fizică în învățământul preșcolar
Gânduri despre importanța de jocuri pentru copii și un exemplu de jocuri pentru telefoane mobile pentru vârstă preșcolară.
Echipamentele opționale pe orele de educație fizică în învățământul preșcolar (partea 1)
echipament nestandard din material rezidual cu privire la activitățile sportive și de divertisment în Dow.
Echipamentele opționale pe orele de educație fizică în învățământul preșcolar (partea 2)
utilizarea de echipamente non-standard în orele de educație fizică în grădiniță.