- piele uscată și aspră pot fi cauzate de condițiile climatice, cum ar fi vara foarte uscat și / sau de frig iarna.
- Amintiți-vă că greutatea necesită o extindere a călcâiului, care de obicei duce la fisurare și divizare a pielii pe bataturi.
- papuci și sandale sunt de multe ori de vina pentru pielea uscată și crăpată de picioare.
- Din cauza poartă pantofi cu toc înalt pot apărea disconfort la nivelul picioarelor, iar pielea de pe tocuri poate deveni dur.
- podele dure sunt dăunătoare pentru sănătatea picioarelor, de aceea este recomandat să poarte pantofi ortopedici.
Aflați predispoziție genetică la anumite probleme. Genet are un anumit efect asupra pielii în ansamblu, inclusiv starea de oprire a pielii. Pielea uscata si pantofii greșit nu sunt întotdeauna și nu la toate duc la tocuri crăpate. Dar problema va fi cel mai probabil că, dacă aveți o predispoziție genetică pentru ao [4].
- Un alt cunoscut fisuri cauza pe tocuri sunt boli tiroidiene.
Metoda 2 din 3:
Simptome Identificarea Editare
- În cazul în care pielea de pe tocuri pare grosier sau aspru la atingere, probabil lipsită de umiditate.
Să acorde o atenție la durere sau disconfort la nivelul picioarelor. Picior, în special călcâiul, poate fi un pic rănit atunci când stai, mers pe jos sau a alerga. De obicei, durerea dispare sau dispare atunci când reduce presiunea asupra piciorului.
Păstrați tocuri nu formează bătături. În unele cazuri, se pot forma bătături pe tocuri frontierelor - acestea destul de ușor de la fața locului. Bataturile sunt acumulate pielea uscată, care se manifestă într-o îngroșare a stratului de piele.
- Dacă aveți diabet zaharat sau boli tiroidiene, consultați medicul dumneavoastră.
- Asigurați-vă că pentru a verifica starea de picioare în fiecare zi - uita-te pentru modificarea culorii pielii sau unghiilor.
Metoda 3 din 3:
Tratamentul bolii Edit
- Este important de a pune crema pe piciorul în dimineața. Amintiți-vă că aveți nevoie pentru a crește elasticitatea pielii înainte de a începe să utilizați oprire - numai din cauza acestei probleme existente mai rău.
- Aplicați crema sau balsam înainte de a merge la culcare și să poarte sosete moi pentru a retine umezeala mai mult timp. Puteți aplica pur și simplu, crema sau balsam, dar, datorită șosete va fi capabil de a hidrata pielea mult mai bine.
- Nu-mi place mâinile crema gras sau balsam? Nu-ți face griji! Astăzi, există o mulțime de resurse pentru toata lumea. Încercați geluri sau creme sub formă de stick-uri pentru a-ți mâinile rămân curate.
- Se înmoaie picioarele în apă caldă timp de aproximativ 10 minute, pielea se înmoaie - ca piatră ponce dau cel mai bun efect.
- Încercați să utilizați o răzătoare pentru a opri atât pe uscat și pe picioare ude. Acest lucru va permite să înțelegeți ce fel de o modalitate de a obține cel mai bun rezultat.
- Nu uita sa aplici o crema sau balsam.
- Înainte de a atinge răni sau fisuri în piele, asigurați-vă că pentru a spăla pe mâini.
Utilizați silicon branțuri - distribuie greutatea bine. branțuri pentru a ajuta la prevenirea formării de bataturi si extinderea tocuri de pe părțile laterale. Acesta poate fi, de asemenea, o măsură preventivă foarte eficientă, dacă o în fiecare zi purta.
- papuci sunt bune în piscină și în timpul verii, dar încercați să nu le poarte pe tot parcursul anului.
- Femeile ar trebui să limiteze purtarea de pantofi cu tocuri mai mari de 7,5 cm.
Dacă sunteți supraponderal, încercați să piardă în greutate. Fiind supraponderali aduce multe probleme, inclusiv de sarcină suplimentară pe picior. Reducerea presiunii asupra piciorului poate face cu adevarat minuni atunci când vine vorba de starea pielii picioarelor.
Consultați chirurg ortoped. În cazul în care starea picioarelor, după tratamentul menționat mai sus nici un semn de ameliorare, este necesar să se consulte un medic. Medicul va selecta căile de atac individuale și tratamente.