Admiterea unui copil în lumea sportului dicteaza nu ar trebui să fie. Dacă tata este un fost atlet în devenire, aceasta nu înseamnă că fiul este obligat să depășească în mod strălucit distanța. Copiii nu sunt succesorii eforturilor dumneavoastră și interpreților de vis lung a avut loc. " Uneori, părinții ia cariera copilului este prea activ și să facă greșeli comune. Ei insistă asupra nevoii de formare ( „arunca sport, vei crește un slăbănog!“) Și necesită victorii constante. Unele înregistra copilul la mai multe secțiuni, și apoi e de mirare de ce nu contează ce nu au forțe suficiente.
Potrivit experților, cu gradul de intensitate de formare este mai înțelept să decidă cu privire la un curs: în cazul în care copilul va expune capacitatea evidentă, acesta poate fi transformat într-o școală de sport de rezervă olimpice, sau chiar de școală. Și ar trebui să înceapă cu cercuri și secțiuni: aici micul atlet pentru a testa puterea si dependenta lor.
Cum să implice copilul în exercitarea
Pentru a insufla copiilor dragostea de sport să acorde o atenție la caracterul său. Acesta este un criteriu cheie, care ar trebui să fie direcționate la alegerea unui sport. Unii copii, este important să se simtă concurența reală, în timp ce alții preferă să concureze cu ei înșiși, îmbunătățirea record personal. Copilul tau este un individualist înrăit? Fotografiere, de funcționare, înot - mare pentru persoane fizice mândru. Dacă băiețoi singură zi nu poate trăi fără prieteni, el poate ca echipa de sport.
Cea mai bună opțiune - pentru a aranja copilului un tur al sportului: să-l reducă pentru a deschide clase în diferite secțiuni, precum și arată joc de profesioniști (de exemplu, întreaga familie pentru a merge la un meci de hochei sau un turneu de tenis). Interesat de ochii copiilor este un semn sigur de a obține în top zece. În cazul în care copilul ezită în alegerea sa, nu vă fie teamă să se schimbe secțiuni: principalul lucru care, în cele din urmă a găsit un sport pentru toata lumea.
Când vine vorba de găsirea unui loc de muncă specific, unul dintre momentele definitorii ale unei persoane să devină un antrenor. Întrebați dacă el are educație specială (în mod ideal - antrenament fizic, plus medicina), ca un antrenor de carieră sportivă evoluată. Adresați-vă în jurul valorii de la ceilalți părinți, cum se comportă cu băieții, cum oferă o presiune intensă, indiferent dacă elevii săi câștigă de multe ori premii la concursuri. Este important ca antrenorul în cauză cu privire la siguranța copiilor, de calitate să se încălzească și să se răcească și, desigur, având în vedere toate secțiile de a se exprima. În cazul în care secțiuni de o mulțime de copii, dintre care jumătate au fost „abandonate“, s-ar putea dori să găsească un loc mai intim în cazul în care copilul este garantat pentru a obține o parte din atenția de instructor.
La ce vârstă ar trebui să dea copilul la secțiunea de sport
Fiecare grupă de vârstă - sport lor „valori de referință“, și mai tineri copilului, tipurile mai puțin traumatice de activitate este mai bine de a alege. prichindei vechi de 2-3 ani, se rostogolea adecvat, înot și exerciții simple. Cu 4-7 ani este timpul pentru gimnastica ritmică, patinaj artistic, înot, tenis, hochei. În 8-9 ani, este deja posibil să se ofere baschet, fotbal și atletism. Cu 10 de ani a permis multe lucruri: patinaj viteza, curse de schi, box, scrima, polo, judo. În plus, accesul liber este acum lupte greco-romane, Sambo, aikido, călărie. Baietii au voie sa Haltere (fete - numai după 13 ani).
Diferite poveste pentru copii, care arată talentele sportive luminoase. Aici, în loc să înceapă pregătire serioasă, cu atât mai bine. campionii olimpici viitoare sunt recunoscute în interviu că a întâlnit cu sportul foarte devreme. Cu toate acestea, în cazul în care copilul are ca scop o carieră, să fie pregătit să dedice o mulțime de timp pentru această problemă: taxe, concurenta de acum încolo și să devină parte din viața ta.
Care sportul pentru copilul tau alege
Înot este, probabil, cel mai puțin sport de agrement traumatice. „Oficial“, vă pot da la copii înot liber, a ajuns la vârsta de 3 ani. În timp ce unii părinți sunt învățați să înoate, chiar și sugari. Restricții privind sănătatea pentru păsările de apă pic: chiar probleme articulare, coloanei vertebrale și greutatea nu va fi un obstacol, deoarece apa creează un sentiment de imponderabilitate de spațiu. Cu toate acestea, în cazul în care copilul are rani deschise sau erupții cutanate, tratamente de apă sunt contraindicate la el.
În fiecare an, prestigiul de tenis. Cu toate acestea, copiii cu miopie sau platfus în jucători de tenis nu va lua. Cei care au făcut prieteni cu sportul, ca bonusurile se bazează de mare viteză de reacție, sărituri capacitatea, ochi bun și coordonare. Și tenis dezvăluie un potențial intelectual, pentru că gândirea „dreapta“ nu este mai puțin important decât lovind mingea inteligent. Dezvoltarea intuitia, capacitatea de a construi tactica și strategia de joc - cheia succesului în lumea tenisului. Dar totul începe cu un simplu: învață tânăr atlet să bată mingea departe de perete, și numai apoi eliberat pentru o concurență reală.
Fotbal, volei, baschet din cauza comanda acestuia pentru a aduce copilului un sentiment de camaraderie și de organizare. În plus, îmbunătățesc coordonarea, viteza de reacție, ochi bun. În plus față de sesiunile de joc, sportivii sunt acordând o atenție mult PRT, care garantează cifra înăsprit în viitor. Obstacol la formare este considerată o încălcare a postură, picioare plate, și probleme de vedere.
Atletism poate fi numit pe bună dreptate un gen de sport clasic. Este potrivit în special pentru copii hiperactivi. Rămâne de a determina exact ceea ce puternic dvs. „atletism.“ Poate că are stofă de mare sprinter și un alergător de maraton, a aruncat? Sau poate el săritor picioare sau aruncător născut tot felul de subiecte? În fiecare caz, istoria propriei sale.
În cazul în care copilul dumneavoastră a ales hochei, el doar să se descurce singuri pe revers, pentru că sportul este în curs de dezvoltare și de rezistență fizică și tărie de caracter. Din păcate, băieții cu miopia, și boli ale sistemului cardiovascular, cu hochei nu este pe drum. Cei școală de hochei riguroase, care au trecut invocă caracter puternic voință, o constituție puternică, plămânii funcționează bine și sistemul circulator. Poate că singurul hochei negativ - un risc ridicat de rănire și forma costisitoare.