Caserola de cartofi și conopidă - prescripție medicală

Timp de gătit: 60 (minute)

Porții: 3

Ingrediente pentru „Cartofi copti si conopida“

Caserola de cartofi și conopidă - prescripție medicală

Ia un cartof de dimensiuni medii și clar-l din piele. Spălat afară și se fierbe în apă ușor sărată. Așa că cartofii sunt fierte, dar nu fierbi. După aceea trebuie să se pregătească conopidă. Acesta este spălat și se fierbe în apă ușor sărată. Dar nu trebuie să aducă la pregătire completă. Cook, astfel încât este propti de jumătate (2-3 minute în apă clocotită).

Caserola de cartofi și conopidă - prescripție medicală

Apoi se procedează la prelucrarea morcovi și ceapă. Curat și spălat, atât de legume și la sol. Ceapa poate fi tăiată în inele jumătate sau cuburi, morcovi și trei pe o răzătoare grosier. Se toarnă într-o tigaie de ulei de floarea-soarelui și legume pentru a arunca. Fry până la jumătate la foc mic.

Caserola de cartofi și conopidă - prescripție medicală

Aveți grijă ca acestea nu sunt arse, dar în schimb a găsit o culoare frumoasă. Noi trecerea din tigaie pe o placă, pentru a fi răcit un pic. Ulei nu a fost îmbinată - avem nevoie de ea.

Caserola de cartofi și conopidă - prescripție medicală

Caserola de cartofi și conopidă - prescripție medicală

Al treilea strat - conopidă. Dar, din moment ce taie numai inflorescenței și ușor le macină. Uniform acoperă întreaga caserola. Sare, piper si se presara cu busuioc uscat.

Caserola de cartofi și conopidă - prescripție medicală

articole similare