boabe false care aparțin familiei tărtăcuță, considerat pepene galben având o formă diferită - rotundă sau ovală. Nuantele pot fi, de asemenea, diferite - de la alb la maro, chiar si cu benzi de culoare verde.
Melon aduce atât beneficii și daune pentru sănătate. maturitate deplină se ajunge la câteva luni, și poate cântări până la 10 kilograme. Locul de nastere al acestui produs este Malaya Aziya și Africa, dar astăzi poate fi găsit în aproape orice regiune.
Beneficii pentru sanatate pepene galben
Melon are multe utile pentru componentele umane, în particular - zahăr, aminoacizi, vitamine, minerale și fibre.
Pentru a înțelege cât de util un pepene galben pentru organism, este necesar să se ia în considerare fiecare componentă în detaliu:
- În acest fruct o mulțime de zahăr, ceea ce îi conferă aroma corespunzătoare. Acest ingredient este, de asemenea, posibilitatea de a ridica nivelul de energie si starea de spirit.
- In pepene galben conține un aminoacid înainte de serotonina, hormonul responsabil pentru o stare de spirit fericit. Aceasta este mai mult decât zahărul, aceasta contribuie la creșterea spiritului uman. Dar aceeași componentă, și nu permite diabetici pentru a utiliza acest fruct magnific.
- Astfel de minerale precum siliciu, care este în pepenele galben, are un efect pozitiv asupra țesutului conjunctiv, ajută la întărirea părului, curata pielea, vasele de sânge și fibre nervoase puterea. Mai mult, în pepene galben în cantități foarte mari, ceea ce face un fel de rezervor pentru siliciu.
- Beneficii pentru pepene organism, de asemenea, este conținut în vitamine - A și C. Ele intaresc sistemul imunitar si au un efect pozitiv asupra vederii. Vitaminele B împreună cu acid folic si vitamina PP ajuta la cursul normal al proceselor, cum ar fi metabolismul și energia, care rezultă pentru SNC și a pielii.
- Fibre în pepene galben conține o cantitate mare, îi conferă un avantaj deosebit, forțând intestinele să funcționeze mai bine, precum și care afectează sistemul digestiv.
Sucul de pepene galben este de asemenea în măsură să ofere un efect terapeutic, fiind un excelent diuretic. Dacă vom compara cu care cristalizeaza sucul de sfeclă de lichid, apoi se bea pepenele galben nu este de a face, care îi permite să bea pentru toată lumea, fără restricții din motive de sănătate. Normalizeaza activitatea renală, inclusiv întregul sistem de recuperare a vezicii urinare și.
Sucul de pepene galben este încă vindeca dermatita și diferite erupții cutanate, inclusiv alergice. Chiar și în psoriazis este aplicat cu succes. Această băutură este util pentru păr, stimularea apariției de noi foliculi de par, și consolidarea celor existente. Este un remediu excelent pentru chelie.
tratament pepene galben
Chiar și în cele mai vechi timpuri pepene galben tratate cu succes cu o varietate de probleme de sănătate:
- Diferite boli gastrointestinale cu tulburări psihice;
- Boli renale si hepatice;
- Îndepărtați pietrele de la organele aparatului urinar;
- Hemoroizi cu constipație;
- O varietate de boli ale pielii;
- tulburări ale SNC, inclusiv depresie si melancolie.
Melon îmbunătățește sistemul imunitar. scăzut de calorii ajută persoanele cu exces de greutate pentru a îmbunătăți figura lor, după ședința un pic pic fel de dieta. Dar, înainte de a începe auto-tratamentul oricărei probleme, este necesar să se consulte cu un specialist.
Acest boabe este capabil de a scuti oboseală și de a elimina insomnie de tulburari nervoase. semințe de pepene galben rezolva problema de creștere a potenței omului. Pentru a face acest lucru, le macină într-o stare de pastă, luând de 3 ori pe zi, timp de 1 oră. L. înainte de a mânca.
Îmbunătățirea aspectului este, de asemenea, puterea acestui fruct care hrănește pielea uscată, umplând-o cu strălucire, moliciune si elasticitate.
Avantaje și prejudicii de pepene galben - contraindicații
Avantaje și prejudicii de pepene galben, fotografii
Melon poate fi dăunătoare pentru sănătate în următoarele cazuri:
- În timpul alăptării.
- In prezenta ulcer gastric sau duodenal și a altor boli gastro-intestinale, manifestate sub o formă acută.
- intoleranța personală, manifestată prin reacții alergice.
- Diabeticii ar trebui să mănânce acest fruct moderat în avans, în consultare cu medicul dumneavoastră.
Femeile gravide pot și ar trebui să aibă un pepene galben, în cazul în care nu de mai sus probleme de sănătate. Dar, în același timp, să respecte măsura, nu supraalimentare, și este un maxim de 200 A, de asemenea, sub rezerva următoarelor recomandări:
- Nu poți mânca pe stomacul gol sau bea orice băutură, inclusiv apa;
- Melon ar trebui să mănânce separat de toate celelalte produse alimentare, supraviețuitor o pauză de o oră.
Același sfat este de a adera la toate celelalte persoane la pepenele galben nu este cauzat un prejudiciu.
Cum de a alege un pepene galben util
Pentru a obține de la consumul de pepeni beneficiază doar fără a afecta sănătatea, este necesar să se abordeze în mod competent să-l cumpere:
- Fructele ar trebui să aibă un aspect frumos și estetic, fără urme de lovituri de muncă și alte daune.
- Prezența unei arome luminoase cu prezența în ea de vanilie și pere.
- Asigurați-vă că pentru a asculta sunetul, atingând un corp pepene mic. Sunetul ar trebui să fie un pic înăbușit.
- Joncțiunea cu tulpina de pepene galben ar trebui să fie plană și uscată.
- Pe pepene galben copt pe plantație, sub presiune ușoară va fi o adâncitură mică. Și în desfășurarea suprafeței fructelor cu unghia, veți vedea o pastă verzuie.
Având în vedere toate aceste descrieri, nu vă puteți teamă pentru calitatea și gustul excelent al acestei boabe.
Melon în medicina populară și de gătit
Acest boabe a fost folosit cu succes în domenii cum ar fi medicina tradițională și de gătit. De exemplu, pentru a scăpa de pietre la rinichi, este necesar să se pregătească un decoct din următoarele:
- semințe de pepene galben - pumn zdrobit și umplut cu apă fierbinte - 20 ml;
- Insista zi, apoi se strecoara si se bea înainte de masă pentru a treia ceașcă.
Ar trebui să ia de două ori pe zi, după ce a primit permisiunea de a face acest lucru de la medicul dumneavoastră.
Tusea este tratat cu o astfel de băutură - suc stors din pulpa pepenelui și să ia de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de pahar.
Urmatoarea reteta desert magnific va incanta gustul si aroma lor:
- Împărțit de fructe în două, îndepărtați semințele;
- Cavitatea pune strugurii;
- gelatina Separat se macerează - 1 ambalaj, răspândindu-l cu zahar - 25 g, încălzirea, pe o baie de apă;
- Amestecul rezultat se adauga sucul de cireșe;
- Toate acestea este de a umple în pepenele galben și pus în frigider.
Farfuria finit se taie în felii și se servește.
Puteți găti cocktail de pepene galben:
- Pulpa strivit prin orice mijloace disponibile;
- Adăugați zahăr - 25g, suc de lamaie si menta - toate pentru gust.
Toate acestea sunt biciuit temeinic, diluat cu apă, se adaugă gheață și se servește.
Moderată mănâncă acest fruct minunat, puteți rezolva multe probleme de sanatate, devin persoana energica si vesela, si doar bucura de gustul minunat și aroma de neegalat.
