Problema de constipație nu este acceptat să fie discutate în societate, dar aceasta nu scutește pacientul de simptome neplăcute. În unele cazuri, încălcări ale tranzitului intestinal apar pe un fond de malnutriție, a redus activitatea fizica, stresul, fumatul si consumul de alcool. În absența unor procese patologice majore în intestin pentru a face față cu constipație va ajuta la medicina tradițională. Acest tratament implică utilizarea de ingrediente naturale, care normaliza ușor mișcările intestinului. Pentru a restaura sistemul digestiv este utilizat pe scară largă de in. În valoare de investigare, seminte si ulei de in pentru constipație cum ar fi luarea.
Gastroenterolog Mikhail:
Proprietățile biologice ale inului
Semintele de in de la constipație - laxativ, care corectează motilitatea intestinală și restabilește funcționarea normală a sistemului digestiv. Acesta are un preț accesibil și ușurința de utilizare. Instrumentul vă ajută să facă față în mod eficient cu constipație atonă și spastic, datorită proprietăților unice ale plantelor:
- Mucusul care este inclus în compoziție, are ecranare și efectul de estompare, protejează peretele intestinal de la iritanti;
- sorbent naturale care elimină toxinele din organism și reduce toxicitatea;
- fibre vegetale, care este în compoziție, are ca rezultat o creștere a scaunului și creșterea motilității intestinale;
- Grăsime care este conținută în semințele de acte proaspăt pe intestin cum ar fi vaselina, facilitând actul de defecare.
Aceste proprietăți fac județ un instrument indispensabil în tratamentul pe termen lung si constipatie cronica.
Particularitatile compozitiei chimice
Uleiul de in are o compoziție unică:
- Vitamine (A, B2, B5, B6, B9, E, D, F, K, PP);
- Acizi grași polinesaturați;
- colină;
- Minerale (magneziu, potasiu, zinc, calciu, fier, fosfor, seleniu, cupru, sodiu).
Înseamnă, în compoziția sa este substanțial lipsită de proteine și carbohidrați, dar cantitatea de grăsime ajunge la 99,8%. Acest lucru explică conținutul caloric ridicat al produsului - 898 kcal.
rețete eficiente
In cazul unei utilizări necorespunzătoare se agravează tabloul clinic capabil de constipație. Prin urmare, produsul medicamentos finit trebuie să fie exact conform instrucțiunilor. Pentru umflarea semințelor trebuie sa bea un minim de 300 ml de apă, cantitate insuficientă de lichid poate duce la obstrucție intestinală. Unii experti recomanda pre-macerat lenjerie în apă călduță. Terapia o medie de 5 zile.
Pentru tratamentul constipației utiliza următoarele rețete:
- Adăugarea de semințe de in la supe si garnituri. Len a primit, împreună cu alimente digera mai repede;
- Se macină semințele în făină, care iau 2 linguri de 2-3 ori pe zi. Înseamnă că trebuie să bea apă din abundență. Pentru a îmbunătăți eficiența făină de in pot fi consumate împreună cu miere;
- O linguriță de semințe se toarnă 200 ml de apă fierbinte, se fierbe timp de 30 minute la foc mic. Compoziție luând 100 ml de 2-3 ori pe zi;
- Pregătirea perfuziei. Semintele de in (2 linguri) Se pune un termos, se toarnă 500 ml de apă clocotită. Compoziție pleca timp de 12 ore. Infuzia rezultată poate fi adăugat la aroma de miere de lamaie, luând 100 ml, de 2 ori pe zi;
- Prepararea jeleu. Ai nevoie pentru a găti un jeleu gros din fructe de padure sau fructe, se adaugă 1 linguriță de semințe și se lasă timp de 20 de minute să se umfle. Preparate pentru a mânca cu o lingură de 100 ml de 3 ori pe zi;
- Într-o rasnita de cafea pentru a se pisa în făină 100 g semințe, se toarnă ulei vegetal nerafinat. Mijloace necesare pentru a insista pe o perioadă de 7 zile, agitând din când. Luați compoziția la 10 zile, 60 de minute înainte de masă până la 1 lingura. În timpul tratamentului, sunt interzise de la consumul de alcool etilic, mânca alimente grase si carbohidrati. Rețetă ajută să facă față cu constipație cronică, intestinele;
- Semintele de in amestecat cu coriandru si chimen dulce. Amestecul a fost toarnă 200 ml de apă clocotită, se lasă timp de 12 ore. Ia compoziție înainte sau după o masă de 2 ore după o masă.
În timpul tratamentului, trebuie să respectați termenii de depozitare de medicina tradițională: infuzia trebuie utilizată în timpul zilei, zdrobit semințe - 2 zile. ulei de in fiert ar trebui păstrate în frigider.
Cum să luați ulei de semințe de in pentru constipatie? Mijloace luate în timpul meselor pentru 1 lingura de doua ori pe zi. În copilărie, trebuie să respectați următoarele dozaje:
- Copiii până la 6 până la 12 luni - 10 picături;
- Pentru un copil de până la 1 la 4 ani - 1 linguriță în dimineața;
- La vârsta de 5 până la 10 ani - 1 lingurita de 2 ori pe zi.
Uleiul de in are un gust amar, de aceea este necesar să se adauge un pic de varietate în produsele alimentare.
Contraindicații
Pentru a utiliza semințe de in pentru tratamentul constipației nu este prezentat la toți pacienții. De la primirea de fonduri să se abțină de recomandate în următoarele situații:
- Sarcina și alăptarea;
- Alergii la in;
- Agravarea colecistita, hepatită, pancreatită, colită;
- Prezența pietrelor in vezica biliara unic;
- flatulență;
- inflamație a mucoasei colonului;
- O istorie a diabetului zaharat.
Odată cu utilizarea prelungită a produselor pe baza de in conduce la creșterea producției de estrogen, prin urmare, bărbații ar trebui să fie utilizat cu precauție în aceste rețete.
dezvoltarea unor măsuri preventive de constipație
Pentru profilaxia se recomandă să adăugați 2-3 picături de ulei de in alimente. Cu toate acestea, instrumentul nu poate fi utilizat pentru prăjit. În combinație cu ulei de lamaie in va fi un pansament excelent pentru salate, hering, ciuperci.
constipație cronică poate oferi o mulțime de probleme la un adult și un copil. Dar, înainte de a fi utilizat independent de medicina tradițională este necesar să se consulte un medic. Într-adevăr, constipație poate fi un simptom al bolilor grave.
Obosit de dureri abdominale, de stomac.
A pierdut când era într-o stare de spirit bună, și chiar mai bine-?
Da, probleme ale sistemului digestiv poate strica serios viata!
Dar există o soluție: gastroenterolog, șef departament gastroenterologie Arhipov Mihail Vasilevich spune detalii >>>.