Oamenii se ingrasa, este cunoscut tuturor. Dar este periculos pentru sănătatea generală a unui individ? Nu întotdeauna, este recunoscut de către toți medicii. În cazul în care greutatea dumneavoastră a crescut ușor și uniform distribuiți pe tot corpul - nu este atât de înfricoșător.
Asta e surprinzător de fapte despre grăsime!
Cum de a elimina grasimea
Din acest, este situat pe grăsime corporală - depinde de modul în care se va simți și ce se întâmplă cu ei după un timp. grăsime abdominală periculoasă, să consolideze și să absoarbă organele interne. tentaculele sale lipicioase si puternice a acoperit ficatul și înconjurat întreaga cavitate abdominală. Pentru a simți sau vedea că inamicul este imposibil. Cota sa ca procent din total de grăsimi - mici, dar ... mosor mic - da Drumuri în acest caz, puteți schimba totul într-un bug mic, dar urât mirositoare.
Astfel, grăsimea internă - ce este. Noi o numim VZ. Aceasta este grăsimea care nu este vizibil cu ochiul liber, dar provoca o mulțime de daune, tot mai mare asupra organelor interne ale oamenilor.
Cum pot găsi o mulțime de (procent) de grăsime abdominală? Cu RMN sau tomografie computerizata. O „regulă de bază“ pentru a înțelege dacă sunt sau nu pentru a rula diagnosticul, puteți măsura propria talie convențională metru de croitorie. Dacă numerele de pe panglica indică mai mult de 85 - un apel de urgență la centrul medical pentru măsurarea ENG sau, ca străini, grăsime interne, Interno de la Grasa, abdominale de la Graisse. Sună frumos, dar nu Peer frumos, din păcate.
De ce a lua solduri de grăsime și abdomen
Asta e ceea ce scrie pe site-ul MissFit: „La aspect nu este afectat, stând acolo liniștit în abdomen, nimeni nu-l atinge. Dar, în același timp, ejectat activ fluxul sanguin al elementelor de acizi grași, atacă imediat ficatul, în care, la rândul său, - scurt circuit, și departe vom merge ... insulina in exces, hipertensiune arteriala, crescute ale colesterolului și trigliceridelor (particule grase) în sânge - o afecțiune numită "sindrom metabolic". Ea precede de obicei, diabet si boli de inima.
Abdominală (abdominală) grăsime - stres „elev“, concentrat cortizol (un hormon de stres). Când sunteți cronic anxios, corpul dezlănțuie un val de sisteme interne de cortizol și în același timp creează o „fabrică“ pentru prelucrarea ei - un strat de grasime abdominala.
țesutului adipos subcutanat, dimpotrivă, nu aduce prejudicii. Nici cutelor notorii de la talie pe care sunt critice pentru a examina într-o oglindă sau urau „pantaloni“ pe șolduri nu sunt teribil. Oamenii de știință susțin (convingător) că „urechi Popinot“ servesc ca protecție împotriva bolilor cardiovasculare: excesul de grăsime din sânge sunt depozitate pe șolduri, nu bloca arterele și nu interferează cu cele mai importante procese metabolice.
În Canada, am realizat un studiu: sub supraveghere medicală 12 perechi de gemeni de sex masculin, timp de 6 săptămâni consumate pe zi la 1000 de calorii peste normal. Și plasează depunerea de grăsime, și kilograme pure format (4.5-12) într-o pereche de gemeni a diferit puternic! La o întrebare care nu toți reușesc genetică în viața noastră. " Deci, asta e.
Acest lucru, se pare, totul se spune. Adauga costurile pe care fiziologia și structura noastră a corpului depinde în mare măsură de ceea ce gene am primit la naștere. Cu toate acestea, în tinerețea mea, suntem cu toții aproximativ în aceeași poziție în fața Mamei Natură. Dar, cu varsta, apar modificari hormonale. Iar plinătatea are loc în cazul în care armata inamică. Deosebit de afectate de schimbările din figura unei femei de pară.
De ce se întâmplă acest lucru? De ce oamenii de grăsime?
Dupa 40 de ani, femeile sunt pierdem, având în vedere natura anumitor imunitate împotriva obezității metabolice.
Și apoi amenințarea de a dobândi sindrom metabolic crește rapid și implacabil.
Acest lucru se datorează faptului că din cauza modificărilor hormonale legate de vârstă este redistribuit grăsime - nu în favoarea sănătății. Aici important de bază, pe care îl gătești în tinerețe - un fel de fond, aceasta va ajuta să mutați painlessly efect secundar al menopauzei.
Principalele noastre dușmani
La cuvântul „pantaloni scurți“ femeile fac fată piti. Mulți ani de război cu inamicul inestetic poate submina supărat de sănătate și psihicul. Nemulțumirea cu propriile lor corpuri, care au mai mult de jumatate din toate femeile din lume, atrage după sine tulburări de alimentație (anorexie, bulimie), scade stima de sine. Orice exercițiu (exerciții de dimineață, jocuri distractive cu un câine în timpul o plimbare sau un antrenament în sala de sport defect) stabilirea cu succes relația cu propriul corp.
Aici este o listă de întrebări pe care ni se cere în scrisorile lor vizitatorilor:
- „Cum de a elimina grasimea din lyashek“
- „De ce a lua solduri de grăsime și de stomac?“
- „Cum îți dai ideală acasă?“
- „Ce ar trebui să fac în cazul în talie nu este?“
- „Am o talie larg:? Ce să fac“
- „Cum de a elimina grasimea din stomac?“
- „Cum pot elimina grasimea de pe picioare?“
Întrebați despre bărbații și femeile care visul de burta ENG curat și picioare, cu organismele și mâinile. Cineva a întrebat chiar dacă există grasime abdominala in obraji. Întrebări, după cum se poate vedea, o mulțime. Dar noi nu sunt listate. Despre pierderea in greutate de vis de la o vârstă fragedă. Și toate din cauza constanta
tip de obezitate abdominală la femei nu este mai puțin periculoasă decât bărbații. Tratamentul este necesar pentru a produce numai sub supravegherea profesioniștilor calificați. Pentru a auto-medicate la domiciliu - este periculos! Tu doar face rău corpului, dar problema este puțin probabil să facă față.
Dacă nu sunteți încă gata pentru a merge la medici - ajuta-te cel puțin că curățat de toxine cu suplimente dietetice speciale sau decocturi din plante. Bună ajutor cafea verde, produse Tiens (comentarii cu cele mai pozitive!), Unii pe alții.
Și astfel, împreună cu colegii noștri, v-am spus că grăsimea internă se numește medicale - abdominale. Noi dorim să nu va întâlni această problemă. Menținerea unui stil de viață sănătos, să participe la jocurile copiilor dvs., ei înșiși și urmașii lor la distracție activă, nutriție și capacitatea de a obișnui de a face față stresului și nemulțumirea față de el însuși. Și mult noroc!