Ei bine, în cazul în care există o sală de mese frumoasă, sau angajatorul a avut grijă de personalul de alimente, dar cel mai adesea problema trebuie să decidă pentru sine. O soluție: să ia masa de prânz pentru a lucra cu tine.
Această soluție are multe avantaje: calitatea garantata a produselor alimentare, încrederea în prospețimea ingredientelor, costul este mai mic decât în magazin.
exemplu bun și convingătoare a organizației de prânz pentru soțul ei în scopul economiei este considerată rezonabilă în acest articol.
Contra alimente cu un ușor neutralizat prin cumpararea ustensilele necesare și alegerea dreptul de feluri de mâncare pentru prânz.
Pentru a aranja un prânz delicios și sănătos la locul de muncă trebuie să urmați câteva reguli:
1) Alimentele nu ar trebui să se deterioreze în cursul zilei de lucru, este mai bine să ia un sandwich cu cârnați sau cașcaval decât cu cârnați fiert. Este mai bine să taie salata de legume (roșii și castraveți) imediat înainte de gătit decât să ia deja feliat.
2) Ia 1 nevoie pentru a finaliza o parte de a mânca, dar nu merge înapoi.
3) Dacă suspectați că ar trebui să meargă, apoi să ia produsele alimentare care nu necesită utilizarea de aparate și feluri de mâncare (tort, prăjituri, sandwich-uri și așa mai departe)
Ustensile si materiale conexe.
Cupa, lingură, furculiță, șervețel, ceai sau cafea (în cutii sau pungi) este cel mai adesea depozitate la locul de muncă. Dar ele sunt ușor de a lua cu tine, dacă este necesar.
Termos. Foarte util atunci când nu există nici un loc pentru a se încălzi alimente. Există o mare varietate pentru toate gusturile și koshelek.Mozhno alege în funcție de nevoile lor, de exemplu, că pentru primele termos, gura larg:
Sau termos de 3 containere dintr-o dată, puteți stoca o masă completă:
Containere: adecvați cand la locul de muncă un cuptor cu microunde sau o oportunitate de a încălzi alimente. Este posibil să se utilizeze orice volum adecvat container. În vzlyad mea, cel mai bine este să reducă containerele, care sunt bine fixează capacul și se pot potrivi cu ușurință în orice geantă.
Convenabil atunci când mai multe containere, diferite dimensiuni. Există, de asemenea, containere speciale, cu diferite secțiuni pentru diferite tipuri de produse: cutii de prânz.
saci Sandwich (sau pungi de plastic obișnuite de dimensiuni mici). Ei au pus în mod convenabil banane, mere, legume, sandwich-uri.
Filme alimentare: cina excelenta ajută pentru a evita obținerea în mediul înconjurător. Pentru a obține un rezultat garantat trebuie să infasurate containerul în mai multe straturi.
Din ceea ce poate fi masa de prânz la locul de muncă:
1) o masă acasă gătită. Primul fel de mâncare, carne, fel de mâncare parte și salată, pâine. Ceva unul sau toate împreună pentru o cină completă.
2) În cazul în care masa de prânz este „în picioare“, pe drumul dintre clienti sau de birou, puteți lua pe loc de muncă „ssoboyki“. Ele pot fi preparate în prealabil și depozitate în congelator. Acesta poate fi unele retete, cum ar fi plăcinte:
Soțul meu îi place să ia cu ei un burrito.
3) produse finite. fructe, legume, produse lactate.
4) Nutrețuri uscate. care poate fi adus în minte la locul de muncă (muesli, terci solubil și supe), conserve.
Dacă aveți un dinte dulce, aveți posibilitatea să continue să lucreze pe mix prăjiturele, preparat într-un cuptor cu microunde. Ingrediente pentru o rețetă cină la locul de muncă: 3/4 cana de faina (100 grame), 2-3 linguri. l. zahăr, 2-3 linguri. l. cacao, 1 linguriță praf de copt. Adăugați 2/3 ceașcă de lapte, se amestecă într-un cerc mare și loc timp de 3 minute într-un cuptor cu microunde la putere maximă. tort delicios pentru ceai este gata!
Cum vă luați masa la locul de muncă? Împărtășește cu noi secretele și exemple!
Ați putea dori, aceste retete?
Flamenca: burrito congelat nu este necesară (Pita nu supraviețuiesc decongelare), și un sandwich cu carne de pui poate fi, dar e mai bine fără legume.
Și care pot fi congelate burritos și sandwich cu pui?
Oksana, și ce feluri de mâncare ar trebui să coace o brioșă? Material și dimensiuni, vă rugăm să ... Pentru a avea un băiat în vârstă de 19 de ani, s-ar transforma ... lingură cu vârf de măsură? Casele nu sunt cuptoare cu microunde, lucra nu va funcționa.
Pentru restul sfaturi - vă mulțumesc, la îndemână.