Baie - nu doar un mijloc de igienă.
Se vindecă sufletul, curăță organismul din interior, dă un sentiment de ușurare și spala tot acumulat negativ, are o energie speciala!
Chiar și locuitorii acestora, care locuiesc în apartamente confortabile, cu duș și cadă, nu își pot permite să refuze plăcerea de a lua o baie de aburi cu o mătură în baia de rusă.
Cu toate acestea, femeile gravide sunt adesea avertizați că băile ei nu pot merge.
Este posibil ca femeile gravide la baie sau o interdicție pe ea este un alt prejudiciu care nu are nici o bază științifică?
Este posibil ca femeile gravide la baie: cu atât mai mult poate fi periculos?
Principalul pericol este plină de baie pentru femeile gravide în primul și ultimul trimestru.
Baie în această perioadă - cel mai puternic stimul. Temperaturile ridicate, mai ales în combinație cu febră naturală gravidă, poate cauza supraîncălzirea și să provoace o creștere a presiunii și sângerare. Toate acestea pot duce la avort la începutul sarcinii. Ginecologi nu asociază astfel de avorturi în mod direct cu o vizită la baie, cu excepția faptului că termenul de sarcină de până la 12 săptămâni, în principiu, un foarte periculos și, adesea, cea mai mică abatere în dezvoltarea avortului final fatului de cauze naturale. Dar este de remarcat faptul că o vizită la baia poate provoca acest proces, precum și orice altă sarcină excesivă, așa că recomandă să se abțină pentru o vreme.
• Al doilea trimestru este relativ calmă, fără restricții majore, astfel încât femeile gravide pot merge la baie, conștient de poziția sa și încărcarea în mod adecvat corpul.
• Al treilea trimestru gravidă pentru organism, în general, este foarte dificil, nu numai din cauza de creștere a abdomenului. Prin 28-a săptămână de sarcină crește volumul de sânge la nivelul maxim, prin urmare, sarcina pe inima și vasele de sânge a crescut în mod semnificativ. În cazul în care, în astfel de circumstanțe este, de asemenea, pentru a vizita baia fierbinte, acest lucru poate provoca preeclampsie, evacuarea apei, desprinderea de placenta, si nastere prematura. Chiar si femeile gravide, care sunt în perioada în care munca în sine nu amenință sănătatea copilului, în orice caz, nu puteți utiliza baia provoca muncă. Acest lucru poate duce la reacții imprevizibile ale corpului, sângerare severă, hipertensiune arterială și de a încheia o cezariană de urgență pentru a salva femeile la naștere și copilul ei.
Este posibil ca femeile gravide la baie: ce să faci dacă vrei cu adevărat?
În primul rând, înainte de a vizita o femeie de baie într-o poziție de a consulta medicul ginecolog, care este însărcinată. Doar un medic va fi în măsură să evalueze în mod adecvat riscurile și să spună dacă gravidă sau nu în baie. În cazul în care medicul ginecolog crede că baia în cazul dumneavoastră particular nu va aduce prejudicii, atunci puteți merge, amintindu-ne de precauție elementară:
• să nu pentru a obține baie prea fierbinte (80 grade);
• nu locuiesc în baie prea lung (mai mult de 10 minute);
• acopere capul cu un prosop sau un capac special;
• să monitorizeze starea dumneavoastră și palpitațiile;
• să nu urce pe raftul de sus, pentru a evita pierderea echilibrului și care se încadrează;
• Nu turnați apă rece ca gheața, este mai bine să se relaxeze un pic după o baie de aburi și să ia un duș cu apă caldă sau rece ușor.
Dacă respectați aceste reguli și să nu neglijeze sănătatea lor, de a vizita sauna, vă puteți ușura perioada de gestație a copilului și generațiile următoare.
• Baie îmbunătățește imunitatea, previne dezvoltarea bolilor infectioase, antreneaza sistemele cardiovasculare si respiratorii, care la momentul experiență naștere tulpina extraordinară.
• Aerul cald umed ajută la prevenirea vene varicoase. Nu ar trebui să fie de baie confuz și saună, precum aer uscat la varicele, dimpotrivă, este o contraindicație. Gravide atunci când vizitează băile ar trebui să vă amintiți să nu avânta în mod specific picioare prin scufundarea lor într-un bazin de apă caldă.
• Efectele benefice asupra bai vasele de sange Stamina femei, ridicarea pragului de durere, învață să se relaxeze. Prin urmare, femeile care au participat la o baie inainte si in timpul sarcinii, experiență mult mai puțin disconfort în timpul nașterii decât în cazul în care nu au.
• Într-o baie caldă atmosferă umedă gravide toate mușchii, inclusiv uterul, se relaxeze stresul de ansamblu este redus si oboseala. În acest moment, o idee bună să vă amintiți sentimentele și să încerce să tune la aceeași lungime de undă în timpul nașterii. Acest lucru va face activitățile generice mai eficiente și mai puțin dureros.
Indiferent de lungimea femeii gravide în baie este mai bine să-l viziteze, în prezența unei persoane care ar putea ajuta în cazul unei situații de urgență (presiune creștere / scădere, leșin, amețeli).
• există un risc de întrerupere a sarcinii;
• o presiune ridicată;
• boli virale sau infecțioase;
• identificarea bolilor ginecologice;
• creșterea temperaturii corpului.
Acesta poate fi în baie, în cazul în care sarcina este planificată numai?
Obstetricieni cunoscut nu numai că nu interzic o vizită la baia de la momentul planificării sarcinii, dar, de asemenea, recomanda să o facă de două ori pe săptămână, în prima jumătate a ciclului.
Abur, impreuna cu o dieta sanatoasa si exercitii fizice adecvate curata organismul de toxine, indeparteaza celulele moarte ale pielii, și stimulând astfel îmbunătățirea metabolismului, datorită reînnoirea și întinerire a țesuturilor, dilata vasele de sange, trenuri de inima, sistemul nervos elibereaza de stres.
Toate acestea permit femeilor pentru a scăpa de gânduri obsesive despre sarcina, pentru a îmbunătăți corpul și pregăti pentru hrănirea copilului.
În a doua jumătate a ciclului, se recomandă reducerea intensității și duratei vizitelor și temperatura în camera de aburi, apoi trebuie să se comporte ca și în cazul în care sarcina a avut loc deja.