Bună ziua, dragi cititori!
Astăzi vom discuta despre cum să învețe copilul să adormi însuși. La urma urmei, problema este întotdeauna important pentru parinti, nu? Să ne uităm la cele mai cunoscute și utile recomandările specialiștilor.
Pentru obișnuirea timpurie a opiniilor independente de somn sunt împărțite. Multe mame fericit de a practica de co-dormit cu copiii lor, nu-l văd ca nici o problema. Oricum, puteți oricând firimituri doar rock la somn, cântă un cântec, să dormi la san sau pentru a da o suzeta. S-ar părea că există acest lucru? Mai ales în așa fel ne arăta grijă și dragoste, afecțiune, căldură și atenție copilului.
Dar, uneori, copilul continuă să se umple aproape la școală în patul părinților. Sau copiii mai mari de un an nu poate merge la culcare fără balansoar în pătuțul lui, trezește-te imediat după trecerea lor, de multe ori sari pe timp de noapte. Mama naturală a unei astfel de anvelope dispoziție de. Iar Papa este, de asemenea, nu fericit - le lipsește atenția necesară de soția sa, precum și de timp să se odihnească înainte de o nouă zi de lucru. Și este aici că problemele încep. De ce se întâmplă acest lucru?
Copilul nu doarme singur: motive și obstacole
Pentru cea mai importantă cauză de copii lungi și complexe de stabilire includ:
- Incapacitatea de a adormi pe propriile lor firimituri. Trite, dar motivul pentru aceasta - cea mai frecventă. Ceea ce copilul se poate dormi, dacă nu a fost învățat? Dimpotrivă, el poate conta întotdeauna pe boala mamei mele, la elementele terțe părți, cum ar fi suzete sau leagăn. Și, de îndată ce ajutorul nu este, copilul se trezește și necesită o continuare a „banchet“.
- Prezența așa-numitei „carja“ - asocierea cu noaptea se apropie. Acest lucru poate fi un biberon. cântând, balansoar, alături de mama cu o sticlă de lapte. Copilul însuși nu poate influența „carja“ și, în caz de pierdere, forțat să ceară ajutor. În plus, pentru copil este foarte important să se trezească și să vedem că din momentul adormirii în jurul valorii de, nimic nu sa schimbat. În cazul în care au avut loc schimbări, de exemplu, ați schimbat copilul, zguduit să doarmă în patul lui - el te va suna imediat pentru ajutor. În cazul în miez de pâine a adormit el însuși, în patul lui, chiar și după o scurtă trezire, el va vedea că totul este în ordine, și va continua să doarmă.
- mama și tata Necredință în care copilul este gata sa adoarma pe cont propriu. Această opinie este susținută în continuare de sfatul „bun“ și suspinele altor mame, cum ar fi: „! Toți copiii se trezesc de multe ori, bine, dacă înveți să dormi toată noaptea la 2,5 ani de mine“. Din acest motiv, vom începe să se simtă vinovat, cererea de firimiturile prea mult, și începem să credem cu adevărat că nu dorm noaptea - moștenire de fiecare mamă din lume. Dar nu este așa!
Experiența mondială și specialiști de cercetare din mai multe domenii - psihologi, medici pediatri si neurologi - spune că, în aproape toate cazurile, este foarte posibil copilul de 6 luni pentru a învăța să se trezească un maxim de o dată sau de două ori pe noapte pentru a mânca, iar în 9 luni - 1 an pentru a preda firimiturile să doarmă prin noapte fără scurgeri. Mai mult decât atât, abordarea corectă pentru a obține astfel de rezultate nu este atât de dificil cum ar părea la prima vedere. În plus, nici mama, nici copilul primește o astfel de popular acum traume.
Cum să înțeleagă că copilul este gata să auto adormi?
Dar ce putem spune despre mama mea a observat chiar în momentul în care un Prichindelul deja se poate umple? Mă întreb ce ar avea nevoie doar intuiție parentală și de observare. Adesea, copiii înșiși indică faptul că nu mai doresc de obicei anterior lulled să doarmă. Mama se poate observa că balansoar și piesa sau absolut „nu funcționează“, sau necesită mai mult timp. Pat începe să trage departe, ca și cum ar încerca să se elibereze din brațele mamei sale. Acesta este un semn sigur de la începutul somnului de auto-învățare a copilului. De obicei, astfel de momente apar pentru a atinge copilul de 6-7 luni.
Undeva în această vârstă, copiii ar trebui să fie în stare să meargă la culcare fericit și fără a plânge voi adormi fără ajutorul mamei mele, fiind singur în cameră, și somn fără întrerupere de aproximativ 10-12 ore.
Desigur, aceste reguli se aplică la un copil sănătos. Dar dacă un sănătos de șase luni copilul nu este în măsură să adormi însuși, el poate fi în viitor problemele legate de insomnie copil. Și acesta din urmă, la rândul său, a explicat este de multe ori obiceiurile greșite legate de somn.
Ceea ce este necesar pentru formarea unor obiceiuri corecte de a dormi?
Pentru a dezvolta obiceiul de a unui copil de a dormi confortabil in patutul ei, expertii recomanda sa urmeze regulile generale:
- Părinții încredere calmă în corectitudinea și necesitatea de somn independent pentru copil. Dacă mama sau tata ma uit prea mult și firimiturile de schimb, îngrijorat de faptul că el nu va fi capabil să doarmă fără ele, sau nu cred în acțiunile lor, înainte de copil să se simtă vinovat sau societate - cel mai probabil, acesta este sortit eșecului. La urma urmei, trebuie să urmeze același model de acțiune, urmați secvența. Iar pentru acest lucru este important pentru a calma si mama si tata perseverenta.
- Crearea unui ritual special. Pentru un somn confortabil, copilul de a se asocia cu unele lucruri de somn externe, care vor rămâne cu el toată noaptea. Acest lucru poate fi o pătură favorit, pat de copil, suzeta. ursulet de plus sau iepuras. Aceste elemente nu trebuie să fie prea mică, solidă sau în orice fel de periculos pentru copil. În plus, acestea nu ar trebui să-și asume prezența mama sau tata viitoare. Cu copil mai în vârstă - 1,5-2 ani si chiar 5 ani - poti desena o imagine împreună, și atârnă peste pat de copil. Principalul lucru pe care copilul le-a placut tuturor.
Trebuie să creați, de asemenea, întreaga procedură - un ritual înainte de a merge la culcare. Acest lucru poate fi scăldat înainte de culcare, joc sau cina. Dar este important să fie consecventă, iar dacă selectați unul pentru o anumită acțiune în noaptea următoare va trebui să stai cu ea de fiecare dată. - Ai stabilit regulile de somn, nu un copil! Prea mulți părinți fac greșeala de a da dreptul de a alege firimiturile ca el dormi și că el trebuia să facă. Amintiți-vă că în această situație profesor - mama si tata, nu copilul! El pur și simplu nu a fost încă în măsură să evalueze în mod adecvat situația și să decidă asupra viitorului. Și părinții trebuie să-l ajute.
Dar nu merită o ceartă cu copilul. Doar kiddies ton calm și încrezător arată că decizia trebuie să fie respectate. Chiar dacă într-adevăr nu doriți să. Desigur, copilul va experimenta mama si tata pe puterea, poate plânge și să se joace spectacole întregi, în funcție de vârstă. Sarcina părinților este simplu - să păstreze calmul și amintiți-vă că toate acestea se face pentru sănătatea și fericirea copilului viitor.
- Nu lăsați firimituri pentru o lungă perioadă de timp pentru a plange singur. Amintiți-vă, re - nu este o pedeapsă. Nu este necesar să se aștepte până când copilul naplachetsya și adoarme, epuizat și obosit.
Din când în când, asigurați-vă că pentru a întreba în dormitor pentru copil până când adoarme. Dar scopul apelului in camera - nu opri lacrimile lui și nu-l lull. Puteți face acest lucru pentru a arăta copilul pe care nu le-au scăzut și continuă să iubească. În prima ori, expertii recomanda pentru a merge la copilul într-un minut, apoi trei, și, treptat, construit interval.
Mergând la copil, fără să-i spui că ar trebui să dormi, și noapte bună. Explicați că mama și tata sunt acum să-l învețe să doarmă cu un urs. Dacă un Prichindelul târât afară din pat de copil, pune-l înapoi. Și apoi lăsați doar camera. - În cazul în care copilul nu doarme din cauza problemelor psihologice - divorțul părinților, nașterea unui frate sau soră, adaptarea la Gradina - este important să se determine cauza exactă și pentru a încerca să rezolve ea. Problemele care nu se opresc, necesită consultanță neurolog sau psihoterapeut.
Vise plăcute cu copiii dumneavoastră preferate! Și tu - noapte liniștită!
Vedere de ansamblu a programului de afiliere! Am pus într-un fel pe blogul său un bine-cunoscut program de afiliere, astfel încât cu greu plătit - 2 luni mai târziu! A trebuit să scrie în mod repetat sprijinul lor tech, cu obligația de a plăti un comision. Deci, după cum se pare, nu sunt doar „zero“ program de afiliere, dar, de asemenea, cele care sunt dificil de o parte cu premiul partenerilor săi.
Olga (ora cântând)
Mi-a placut despre imaginea de pe desktop-ul computerului. Așa că am prezentat. ))) Idee interesantă!