Conturarea - un sport popular pentru pierderea în greutate și de întreținere sub forma unui corp. Dar, ca orice activitate fizică, cum nu este totul. Fiți conștienți de pericolele pe care le poate implica modelarea: contraindicații, în cazul în care nu sunt luate în considerare atunci când se selectează exerciții, pot afecta în mod semnificativ sănătatea dumneavoastră. Aceste 7 tipuri de boli aloca medici si antrenori ca acestea să închideți în mod necondiționat drumul spre modelarea.
Conturarea - contraindicații:
- inima si boli vasculare.
cardiace și vasculare boli
În cadrul sistemului cardiovascular în timpul antrenamentului se execută în modul de impact. Puls persoană sănătoasă se ridică la cel puțin 140 de bătăi pe minut, iar în intervalele intense a depăși un semn de 160 de accidente vasculare cerebrale. inima rea, navele fragile și traumatizate nu sunt capabile să reziste la un astfel de flux sanguin intens. Dacă suferiți de boli de inima, ischemie, hipertensiune, distonie vasculară, tromboza, ateroscleroza, a avut recent un atac de cord, trebuie să spui la revedere de la modelarea. Dar puteți alege un mod mai puțin intense de sport.
Infecții și infecții virale: răceli și gripă
În mod constant se simt durere și suferă de temperatura? Ai o infecție care a afectat unele organe? Stai un pic pentru a merge la modelarea: contraindicații sunt foarte grave. În timpul bolii toate forțele organismului sunt cheltuite pentru a lupta împotriva infecțiilor și aveți de gând să mai încărcați-l în continuare cu sport? Dă autorităților pentru a face față cu boala și de a recupera, apoi vin la sala de sport.
Principalul motiv pentru care nu se poate exercita, la fel ca în cazul precedent. Corpul este slăbit de durere si lupta impotriva tumorii. În plus, de obicei, pentru tratamentul unor proceduri complicate sunt atribuite, de exemplu, chimioterapie. Acest lucru necesită mobilizarea tuturor forțelor, este puțin probabil că va avea o dorință de a se angaja, de asemenea, în modelarea.
Și chiar dacă vă decideți, ocupație bună nu va aduce, ci doar o sarcină suplimentară corpul obosit. Slăbit după chimioterapie și „finalizat“ imunitate de sport nu va răspunde la amenințările externe: vă puteți ridica creșterea tumorii inflamatie sau de declanșare.
tulburări psihice
Activitatea fizică intensă și atmosfera din sala excita sistemul nervos. Pentru cei care suferă de tulburări psihice, cum ar fi epilepsia, este rău, deoarece aceasta poate provoca un atac asupra clasei de mijloc, sau după. Nu risca sanatatea, pentru a alege care economisesc sport.
boli gastro-intestinale
In bolile de ficat, stomac și intestine (pancreatită, ulcer gastric, gastrită, colită, etc.), pentru a se angaja într-un sport activ, și anume se referă modelarea, nu poți. mișcări rapide și clare, care sunt renumite pentru formarea, provoacă creșterea presiunii intra-abdominale și sânge, iar acest lucru este total inacceptabil.
Probleme cu sistemul musculo-scheletice
Pentru astfel de boli exerciții modelarea ligamente rupte amenință, eșecul articulații artificiale, dureri severe în spate și picioare.
de recuperare post-operatorie
În acest caz, o interdicție privind formarea de timp, dacă nu este o intervenție chirurgicală cardiacă, ficat, coloanei vertebrale, articulațiilor și ale tractului digestiv. După o intervenție chirurgicală, țesuturile au nevoie de timp pentru a se vindeca, dar organismul - sa se recupereze. sesiuni de modelarea poate duce la ruperea cusături, deteriorarea și respingerea de organe noi, vindecare severă și prelungită.