Gută - o boala care apare ca urmare a încălcării metabolismului purinei, simptomele de guta sunt dureri articulare severe. In corpul uman, există un proces de acumulare a acidului purinei și în același timp este rinichi de selecție dificile. Acest lucru atrage după sine creșterea acidului uric în sânge. Urata - acid uric - penetrează articulatiilor (cartilagii, membrane sinoviale), tesutul din jurul articulațiilor, rinichilor, având ca rezultat dezvoltarea de guta si artrita gutoasă. Tratamentul gutei implică aderarea la un regim alimentar special și utilizarea banilor publici (tincturi, plante aromatice, unguente) interior și către exterior.
În atacuri acute de gută etapa inițială a bolii au avut loc o dată sau de două ori pe an. intervale Uneori, ultimii doi sau trei ani. De-a lungul timpului de gută (în special în absența tratamentului) devine cronică. trăsătură caracteristică care este apariția tofilor (acumulare focare de urați cristaline) și deformarea articulațiilor. De exemplu, ceea ce se întâmplă cel mai adesea degetul mare in comun este crescut si colectari. Pacientul devine dificil de a alege pantofi.
Printre principalele cauze ale gutei rol important jucat de factorii ereditari si dieta. În cele mai multe cazuri, factor provocator pentru un atac acut de gută este de a consuma cantitati mari de grasimi, carne prajita, carne gelificat, alcool. Exacerbare și poate duce la pierderea de apă din corp (în caz de repaus alimentar, de la un climat cald, sau după o saună) sau o recepție lungă de medicamente diuretice.
La guta risc includ:
- persoane ale căror rude suferă de gută
- mancatorii de carne, mai ales daca sunt consumate feluri de mâncare de carne de mai multe ori pe zi
- cei care abuzează de alcool de multe ori, în special bere
- Persoanele cu masă corporală mare excesiv de
- pacienți cu hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată), hipotiroidism (reducerea funcției tiroidiene), insuficiență renală, care cauzează excretie inadecvată a acidului uric excretat
Metode și mijloace pentru tratarea gutei
Paramount „înseamnă“ tratamentul gutei, precum și pentru prevenirea exacerbări ale bolii este o dieta adecvata. Aceasta este puterea care nu va duce la o creștere a acidului uric în sânge. De aceea, o dieta de astfel de pacienți ar trebui să fie limitată în utilizarea purine, grăsimi și proteine.
Cerințele de bază pentru putere în cazul gutei. reduce zilnic aportul total de calorii. Pentru cei care sunt supraponderali este foarte important! Ar trebui să fie excluse din produsele dietetice. purin bogat ficat, rinichi, creier, carne prăjită și afumată, cârnați și mezelurile, carne, ciuperci și pește bulion, conservate, ouă, pește, cacao, ciocolată. Băuturi alcoolice, cafea și ceai puternic, grăsimi animale, legume, măcriș, rubarbă, zmeură, afine, muraturi și marinate. Este timpul pentru a învăța cum să practice zilele de post, mâncând o dată numai o săptămână de legume fruktyi sau suc proaspăt de la ei. Merele se recomandă utilizarea de soiuri dulci. Pentru a reduce nivelul de acid uric în sânge pentru a intra in toamna un regim alimentar bun pepene verde, care poate fi utilizat fără restricții ciclu de douăzeci de zile, cu o pauză de trei până la cinci zile; găti supă vegetariană și supe sănătoase de cereale, mânca produse lactate, fructe proaspete, fructe uscate, gem, miere, jeleuri, bezele și alte dulciuri care nu conțin ciocolată, salate de legume, vinaigrettes, castraveți, suc de fructe caviar, șolduri bulion cu adaos de miere, sucuri tărâțe de grâu, compot de fructe, Cvas, fructe și fructe de pădure, pâine. Fiert carne, carne de pasăre și pește pot mânca până la de trei ori pe săptămână, timp de 100-150 grame pe zi. pot fi preparate din soiuri de carne fierte dieta diferite feluri de mâncare: chiftele, burgeri și așa mai departe.
În cazul unor semne de gută acută ar trebui să meargă direct la dieta lactate și legume.
alimente utile (dietă) pentru a trata guta
Atunci când formele ușoare de gută sunt încurajați să mănânce căpșuni de pădure. dimineata à jeun unul sau două pahare, un pahar după cină și unul sau două pahare înainte de a merge la culcare.
În cazul gutei sunt fructe foarte utile si proaspete de afin.
Ajuta ceaiul din frunze de coacăz negru. două lingurițe de frunze de coacăz zdrobite, se toarna un pahar de apă clocotită. Infuzat timp de două ore. Bea acest ceai în fiecare zi, între mese.
semințe de fenicul parfumați ajuta, de asemenea pentru tratarea gutei. Decoctul de semințe de mărar parfumat: lingură mărar lingură se toarnă 200 ml apă, se fierbe la foc mic timp de un minut sau două puncte de fierbere. Infuzat timp de zece minute. Bea cald o dată pe zi.
Foarte util pentru gută diverse uleiuri vegetale - muștar, susan, in, ciulin și mai ales - cânepă. Uleiurile conțin o cantitate echilibrată de acizi grași polinesaturați, complexul de vitamine solubile în grăsimi și minerale necesare pentru sănătate și wellness. Aceste uleiuri ar trebui să fie incluse în mod regulat în dieta de umplere garnituri de cereale, cereale, salate de legume crude sau fierte.
Dacă există un scârțâie comun, ronțăit, este recomandat să faceți câteva exerciții simple, pentru picior (dar nu și în timpul gută acută).
Exercitii pentru picioare pentru gută:
- se deplasează piciorul în direcții diferite;
- reprezintă o crestătură (sau să o înlocuiască cu câteva cărți, și așa mai departe), astfel încât călcâiul agățat. Desen de mână pe masă sau pe perete, urca pe degete și a redus, astfel încât a cincea ating podeaua. Deci, face o sută de ori, cu pauze scurte. După aceasta, este util să stea timp de 30-40 de secunde intr-un bol cu apa rece, apoi se șterge picioarele lor uscată și purta șosete din lână. Picioarele devin fierbinți. Mișcarea imbunatateste circulatia sangelui la nivelul articulațiilor și, eventual, durerea va trece.
În cazul unui atac acut trebuie să se conformeze cu repaus la pat, și consultați un medic. Până la sosirea medicului pentru ameliorarea durerii la nivelul articulațiilor poate pune o compresa rece (sticla cu apa) sau cu gheață pe un minut sau două (nu mai mult). Acest lucru va reduce intensitatea durerii și a ameliora umflarea.
Și, desigur, ajuta la o persoană care suferă de gută. plante aromatice.
Efectul unic al tratamentului gutei, concluzia acidului uric, vasele de sânge și purificare prevede Dioscorea caucaziană. Această plantă relict Caucazian munți, rădăcină matură este sub formă de tincturi alcoolice sau bulion ajută să facă față cu gută, și, de asemenea, are un efect revitalizant complex asupra întregului organism, în special sistemul cardio-vascular. În forma cronică de gută ar trebui să ia 2-3 cursuri pe an durata tinctură Dioscorea de 2 luni. Rădăcina uscată a unei vodca de calitate a plantelor turnat (sau alcool 40%), la rata de 0,5 litri de alcool pe gram de rădăcină 50, insista 1 lună, filtrată. Ia tinctura ar trebui să fie de 30 de picături la un sfert de cana de apa de 3 ori pe zi, după mese.
Dintre remedii din plante mai accesibile - cicoare. Pentru tratamentul cicoarea plante face o infuzie. Infuzia de cicoare obișnuită: o linguriță de cicoare fină se toarnă 200 ml de apă clocotită. Insista o oră. Filtrate. Se iau 50 ml de 4 ori pe zi. Acest medicament nu numai că tratează gută, dar, de asemenea, îmbunătățește funcționarea ficatului, inimii.
Pentru tratamentul gutei cronice este posibil să se prepare o colecție concentrată de compoziție complexă. fructe de castan mărunțite (3 părți), flori calendula (2 părți), lămâi verzi (2 părți), mușețelul (2 părți), centaury iarbă (1 parte), Hypericum (4 părți), amarant (2 părți), anghinarea (3 piese), pătrunjel (2 părți), violet (3 părți), frunze de mesteacăn (4 părți), urzică (2 părți), ace de pin (2 părți). Pentru a prepara o lingura de amestec de plante pentru a face un pahar de apă clocotită. Insista 30 minute. Strain. Bea pe tot parcursul zilei în părți între mese. curs minim de tratament timp de 3 luni.
Tinctura izkalganaisabelnika marsh pentru tratarea bolilor articulare, guta, reumatism: 200 grame Comarum tulpini, rizomi galangal 100 grame de 3 litri de alcool 40%, luna curentă într-un loc întunecos. Strain. Bea 0.5-1 linguriță la 100 ml de apă de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul nu este mai mică de 1 lună. Apoi fă o pauză de 7 zile și va continua recepția. În bolile cronice ale articulațiilor va dura cel puțin 5-6 cursuri.
Pentru a ameliora durerea in timpul atacurilor de gută folosind conuri de hamei sau muguri de pin.
baie de conuri de hamei Bulion: 100 grame de conuri face 5 litri de apă clocotită, înfășurat strâns insista 4 ore, tulpina. Aplica pentru bai pentru gută, reumatism, artrita, nevralgii, rahitism.
Tinctura de conuri de hamei pentru uz extern: 20 grame con 200 ml alcool 40%, insista 2 săptămâni, tulpina. Utilizați topic pentru gută rastirok, sciatică, reumatism, artrita, artroza, coxartroza.
Bulion muguri de pin baie: 500 de grame de muguri de pin per 5 litri de apă la fierbere timp de 4 ore, pentru a filtra. Aplicați baia de reumatism, artrită, gută, nevralgii, boli de piele, și, de asemenea, pentru întinerire.
Impact pozitiv asupra bunăstării pacienților cu masaje regulate de gută (10 cursuri de zi, cel puțin o dată la 2 luni) cu balsamul terebentină bazat pe terebentină cedru. Pentru utilizarea masaj salve la ulei 30% cedru, ulei de ciulin, in, cânepă sau amestecul acestora.
Ei bine, ameliorează durerea folosesc în mod regulat unguent McClure Orange (2 până la 3 ori pe zi), unguent Tataneasa cu terebentina. Todikamp și Todiklark (frecare).
Tratamentul gutei va fi eficient atunci când este integrat. Dieta este foarte important aici, dar asta nu înseamnă că trebuie să moară de foame sau să abandoneze carne și alte produse complet. La urma urmei, carne și ceartă carne excludeți recomandat, în general, organele comestibile și foarte grase din carne, precum și să învețe cum să gătească (să nu prăji și fum, și se fierbe tocană sau carne fiarta). Reducerea porțiuni, încearcă să diversifice regimul alimentar alte alimente, într-un cuvânt pentru a aduce aici un astfel de mic „sacrificiu“ de dragul propriei lor de sănătate.