Sporturi de schi, o rețea socială de educatori

Legende pentru slide-uri:

Stilul clasic la „stilul clasic“ original sunt tipurile de mișcare, în care practic întreaga schior distanta trece prin schiului pre-preparate, constând din două ruts paralele. „Clasic“ pasajelor de schi sunt separate printr-un proces de poli repulsie la alternativ sau simultan. În funcție de numărul de etape într-un singur ciclu emit simultan odnoshazhny alternativ dvushazhny și besshazhny se mișcă. Cel mai frecvent accident vascular cerebral dvushazhny alternativă (aplicată pentru a ridica secțiuni și pante înclinate și cu foarte bune de alunecare - si urca panta medie (până la 5 °)) și accidentul vascular cerebral odnoshazhny simultane (utilizate în secțiunile plane unde înclinarea înclină cu o bună alunecare și pe pante cu alunecare satisfăcătoare).

stil liber „Free Style“ înseamnă că un schior este liber să aleagă calea de circulație a unei distanțe, ci ca cursul „clasic“ inferior cu viteza „creasta“, „stil liber“ este, de fapt, sinonim cu „de patinaj.“ Modurile Ridge de transport sunt utilizate pe scară largă din 1981, când un schior finlandez Pauli Siitonen, care a fost apoi deja de peste 40 de ani, primul să-l folosească în competiții (în cursa pentru 55 km) și a câștigat. dvuhshazhny simultane ridged desigur cele mai comune (utilizate ca zone plane, iar mediul mic și urcă pe pantă) și simultan cursa odnoshazhny patinaj (utilizat pentru accelerarea de pornire, în orice văi și zone plane ale distanței și, de asemenea în creștere la 10-12 ° ).

Sărituri cu schiurile sărituri cu schiurile [1] (sărituri cu schiurile din Rusia.) - sport, care cuprinde sărituri cu schiurile de la salturi special amenajate. Acționează ca un sport independent, precum și ca parte a programului de Nordic combinat. O parte din Federația Internațională de Schi (Eng. Federația Internațională de schi, fr. Fédération Internationale de Schi, FIS) Creșterea numărului include accelerare, retragerea din separarea mesei, și faza de aterizare de zbor. punerea în aplicare bine coordonată a tuturor elementelor corpului de coordonare în aer - este cele mai importante elemente tehnice din arsenalul pryguna.V moment de aterizare, picior de atlet, înainte situată într-un plan, trebuie să ia o poziție denumită „Telemark“ (neoficial - „raznozhka“). În această poziție, unul dintre picioarele expuse înainte, iar celălalt a pus înapoi; ambele picioare îndoite de la genunchi; genunchi „spate“ picioare în jos omise; mâinile plasate deasupra umerilor. Schi în timpul aterizării sunt paralele și aproape posibil. Pentru a efectua o astfel de aterizare care necesită o coordonare ridicată a mișcărilor și a echilibrului perfect. Pentru eșec „raznozhki“ la punctele de aterizare sunt eliminate (cel puțin două puncte de fiecare dintre judecători) .Dlina aterizat salt atlet - este distanța de la marginea mesei la separarea picioarele picioarelor sale, la un moment în care ambele schiuri în contact cu solul are întreaga suprafață; în cazul executării corecte a prevederilor „Telemark“ este distanța de la marginea separării mesei la mijlocul distanței dintre piciorul picioarele atlet.

Schi alpin schi alpin - coborâre de la munți pe schiuri speciale. Sport, precum și populară formă de activități în aer liber de milioane de oameni din întreaga lume. În mod tradițional, cele mai dezvoltate în țări precum Austria, Italia, Franța, Elveția, Statele Unite ale Americii, Germania. Locul de nastere al sporturilor de iarnă sunt Alpii, în cele mai multe limbi numele acestei specii înseamnă „schi alpin“ (eng. Schi alpin, fr. Schi alpin, ea. Schi Alpin, spaniolă. Esqui Alpino, ital. Sci Alpino).

Slalom Slalom (NOK slalåm, pistă de schi pe pantă.) - coborâre din lungimea liniei de munte schi de 450-500 m, poarta marcat (poarta latime de 3,5-4 m, lungime 0.7-15 m între ele). Diferența de înălțime între începutul și sfârșitul 60-150 m. Schiorii se dezvolta pe viteza medie pista de 40 km / h. În timpul trecerii sportivilor de cale sunt necesare pentru a trece prin toate porțile; pentru lipsă o poarta sau care le traversează unul sportivi de schi descalificate. Rezultatul este determinat de cantitatea de timp este prezentat în cele două pante pe două trasee diferite.

Tipuri de snowboard Snowboarding este împărțit în mai multe soiuri Hard - viteza de conducere pe pante preparate folosind echipamente speciale, schi echipamente si tehnologie (Racing sculptură, etc ....). Sport - include următoarele discipline: boardercross. slalom, slalom paralel, slalom urias, slalom uriaș paralel și super-G. Freeride (în engleză Freeride.) - o coborâre liberă pe pante neamenajate de plat, mai degrabă la cea mai tare. Freestyle (Freestyle engleză.) - coborâre de-a lungul pregătit pentru salturi și acrobație pistă. Freestyle include o serie de discipline, inclusiv o jumătate de țeavă (Ing. Half-pipe), Big Air (Ing. Big-aer), Slope-Style (Ing. Slope-stil) și multe altele.

Vă mulțumesc pentru atenție

articole similare