- pentru a identifica cauzele care pot duce la boli ale sistemului cardiovascular.
Obiective: Lecția
- • Formarea: pentru a extinde cunoștințele elevilor de boli ale sistemului cardiovascular și efectul de alcool si nicotina asupra bolilor cardiovasculare, spune-ne despre rolul vaselor de formare și de prevenire a bolilor de inima si de intretinere a sanatatii;
- • învățământ: să învețe să gândească logic, pentru a dezvolta capacitatea de a generaliza cunoștințele și să tragă concluzii;
- • Educațională: Educație atenție la sănătate, dorința pentru un stil de viață sănătos.
Termeni cheie:
- infarct miocardic - o formă clinică de boală cardiacă ischemică. care se continuă cu dezvoltarea zonei de necroză miocardică, cauzată de deficiența absolută sau relativă a alimentării sale cu sânge.
- Stroke - o încălcare acută a circulației sanguine cerebrale, care cauzează moartea țesutului cerebral (hemoragie cerebrală).
- Hipertensiune - o creștere persistentă a tensiunii arteriale, ceea ce conduce la un număr de diferite boli.
- Ateroscleroza - arteriopatiilor este însoțită de apariția pe suprafața lor interioară, cu numeroase plăci conțin cantități mari de substanțe grase (colesterol).
verificarea temelor
Dă un scurt răspuns la întrebările:
- 1. Care sunt motivele pentru circulația sângelui prin vasele? (Lucrarea inimii, o presiune diferită în vasele de sânge, contracția mușchilor scheletici, prezența valvelor în venă, iar forța de aspirație a inhalării).
- 2. Care este tensiunea mea? (Tensiunea arterială (BP) - presiunea exercitată pe peretele vasului sanguin al tensiunii arteriale nu este aceeași, iar mai departe vasul arterial al inimii, este mai mică presiunea în aceasta.).
- 3. Ce este un puls? (Puls - Acest vibrații sacadat pereții arterelor, care sunt asociate cu cicluri cardiace).
Influența alcoolului și fumatului asupra sistemului cardiovascular.
O bună aprovizionare de țesuturi și organe cu substanțe nutritive și oxigen asigură funcționarea normală a tuturor sistemelor organismului. O astfel de stare este posibil cu un mușchi cardiac puternic, asa ca ai nevoie pentru a instrui inima ta. O persoană angajată în activitatea mentală ar trebui să înceapă ziua cu exercitarea, cel mai bine pentru mese în aer liber. mușchii scheletici sunt suficient de dezvoltate, promovează mai bine fluxul de sange.
Nicotina si alcool au asupra funcției sistemului cardiovascular efecte adverse. Deoarece nicotina alocate hormoni suprarenali, cauzând spasm vascular (în Figura 1 este o vasoconstricție după fumat). Din cauza acestei creșterea tensiunii arteriale și inima consuma mai multa energie pentru circulația sângelui prin vasele. În plus, substanțele care sunt absorbite din fumul de tutun poate interfera cu absorbția unor vitamine. Cu alte cuvinte, fumatul - este un factor de risc pentru boala coronariană (Figura 2 sunt faptele de bază pe motiv pentru care fumatul este un factor de risc).
Fig. 1. Efectul fumatului asupra navelor.
De asemenea, vasospasm nicotina poate fi cauzata de alcoolism. Alcoolul duce la deteriorarea puterii tesutului inimii si perturba utilizarea oxigenului în țesuturile procesul de respirație a țesutului, care contribuie la dezvoltarea bolilor cardiovasculare (Figura 3 prezintă inima unei persoane sănătoase și alcoolice).
Fig. 3. Inima unei persoane sănătoase (stânga) și alcoolică (dreapta).
Să vedem cum alcool și tutun afectează inima:
infarct miocardic.
infarct miocardic - boala acută a mușchiului cardiac (miocard), bazat pe încălcarea unuia dintre permeabilitatii artere coronare (coronare) ale inimii, procesul aterosclerotic.
- • permeabilitatii Raport artera din cauza blocării prin trombilor
- • Îngustarea bruscă a arterelor - spasmul
Semnele tipice de atac de cord
- • atac de durere prelungită
- • Durerea este transmis la brațul stâng, umărul stâng, gât, există un sentiment de constricție în piept
- • Omul se teme de moarte, o emoție puternică
- • Pielea este acoperită cu transpirație
- • greață
- • Tensiunea arterială după o scurtă creștere scade destul de brusc, se poate produce colaps.
Priveste Figura 4, care prezintă un infarct miocardic.
Fig. 4. infarct miocardic
Pentru a afla dacă aveți un infarct miocardic, nota care zona simtit durere
Conform datelor științifice actuale, cei mai importanți factori de risc pentru atac de cord sunt următoarele:
• Vârsta: bărbați după 40 de ani; femeile după 50 de ani;
• angină pectorală, infarct miocardic sau moarte subita de la rude de sânge: la bărbați cu vârsta mai mică de 55 de ani; fata - 65 ani;
• fumatul (inclusiv pasiv);
• Reducerea activității fizice;
• tensiunii arteriale crescute (140/90 mm Hg și mai mare ..);
• nemulțumirea față de viață și dificultatea comunicării interpersonale;
• experiențe de anxietate permanentă, pasiune, cu o lipsă totală de relaxare;
infarct miocardic ar trebui să se acorde următorul prim ajutor:
• odihnă strictă (orice activitate fizică duce la stres suplimentar asupra inimii);
• poziție orizontală (tulpină atenuată asupra sistemului circulator), precum și un partea superioară a corpului câteva ridicate, ceea ce facilitează respirația victimelor;
• Menținerea păcii (manifestarea oricărui semn de emoție, frica, griji și deprimă febrilitate și fără a se confrunta cu durerea victimei)
• consumul de lichide de interzicere (posibilitate de sufocare pe pierderea cunoștinței, sarcina asupra circulației ca urmare umplerea stomacului);
• sunați imediat la un medic (ambulanță), orice încercare de sine;
• stop cardiac (pierderea conștienței, bătăile inimii imperceptibil, fără respirație) începe respirație artificială și masaj cardiac;
• undo constrângătoare ale căilor respiratorii haine, oferă acces la aer curat.
Ateroscleroza.
Ateroscleroza - este boala arteriala, in care numeroase plachete conțin cantități mari de substanțe grase (colesterol) având pe suprafața lor interioară. În timp ce artera îngustează în mod semnificativ, care impiedica fluxul de sange. pereții vaselor își pierd elasticitatea lor, ceea ce face ca oxigenul și nutrienți livrarea către organe și sisteme. Există foame de oxigen din țesuturi însoțite de durere.
Să vedem ce este ateroscleroza și modul în care se formează:
Apariție aterosclerozei contribuie la hipertensiune arteriala, fumatul, nivelurile crescute de lipoproteine în sânge, diabet, obezitate, lipsa de activitate fizică și de vârsta înaintată, predispoziție genetică la scleroza prematură. Figura 6 prezintă o arteră cu un lumen interior conic datorită depunerilor pe pereții acestuia.
Fig. 5. Ateroscleroza
Cauzele aterosclerozei:
Activități pentru prevenirea aterosclerozei:
• restricționarea grăsimilor animale, folosiți în gătit grăsimi vegetale, care scad nivelul colesterolului din sânge (lipide);
• mânca produse lactate, legume, pește, o multime de legume și fructe;
• Atunci când dieta medicamente prescrise ineficiente (după consultarea cu medicul dumneavoastră);
• o încetare completă a fumatului;
• exercitarea moderata (mers pe jos 5 km de 3-5 ori pe săptămână).
Stroke - o tulburare circulatorie acuta in creier care cauzeaza moartea țesutului cerebral (hemoragie cerebrală).
Cauza principală de accident vascular cerebral poate fi hipertensiune - o boală caracterizată prin creșterea tensiunii arteriale (BP).
Pentru o presiune de vârstă mijlocie de 140/90 este considerat ridicat, acestea dezvolta ateroscleroza (o boală caracterizată prin alungire redusă (elasticitate) și îngustarea lumenului arterelor mari și mijlocii și ca o consecință - deteriorarea activității sistemului cardiovascular, boli de sânge).
Uite, ce un accident vascular cerebral este și modul în care se dezvoltă:
In figura 6 pot fi luate în considerare mai în detaliu, și ca rezultat, care există un accident vascular cerebral.
accident vascular cerebral hemoragic este împărțit în (hemoragie cerebrală, o membrană și în ventriculii creierului) și ischemic (tromboză vasculară cerebrală, substanțele netromboticheskoe înmuierea cerebrale în patologia carotida și arterele vertebrale).
accident vascular cerebral hemoragic - gap bolnave vasele de sange din creier.
accidentul vascular cerebral ischemic - blocaj vascular cerebral de un trombus.
Cauzele de accident vascular cerebral:
• un istoric familial (oamenii de stiinta au aratat ca un accident vascular cerebral moștenit);
• hipertensiune arterială (de obicei, accident vascular cerebral apare ca urmare a crizei hipertensive - o creștere bruscă a tensiunii arteriale la persoanele cu accident vascular cerebral hipertensiune arterială apare de 7 ori mai frecvent decât în hipotensive.);
• nivel ridicat de colesterol (după 40 de ani, este necesară cel puțin o dată pe an pentru a dona colesterolului din sânge Chiar daca nu sunt supraponderali.);
• fumatul (creste riscul de accident vascular cerebral de 1,9 ori);
• lipsa de activitate fizică (stilul de viață sedentar contribuie la creșterea în greutate și agravează alimentarea cu sânge;
Primul ajutor pentru accident vascular cerebral:
• convenabil pentru a pune pacientul pe pat și descheia haine dificultăți de respirație, întoarce capul într-o parte, astfel încât să nu se scufunde limba;
• curățați cavitatea bucală și tractul respirator de la vomei;
• pune ușor un încălzitor de apă caldă la picioare. În accident vascular cerebral hemoragic trebuie să fie însoțită de o sticlă de apă fierbinte cu gheață la cap. În acest caz, gheața este aplicată capului, opusă membrului afectat;
• Solicitați imediat asistență medicală (ambulanță). Evacuarea are loc numai în poziția culcat pe spate și numai cu un paramedic.
Hipertensiune.
Hipertensiune - creșterea persistentă a tensiunii arteriale, ceea ce conduce la un număr de diferite boli
• examinarea clinică a întregii populații, mai ales după 30 de ani, ar trebui să fie obligatorie și riguroasă;
• reducerea greutății corporale la normal, ca plinătatea creșterea riscului de boli de 3-6 ori;
• intensitate mică activitate aerobic (mersul pe jos, înot, ciclism) de 3-4 ori pe săptămână 30-60 min.;
• o încetare completă a fumatului;
• în hrănire: sare de restricție la 2 g pe zi (1 linguriță), utilizarea unor cantități mai mici de oțet, ketchup, muștar; introducerea unei cantități mari de potasiu (stafide, caise uscate, lapte, pește, ceapă, usturoi), fibre (fulgi de ovăz, legume, fructe), uleiuri minerale și produse lactate; consumul moderat de cafea;
• Abilitatea de a face față stresului;
• excluderea influenței unui nivel de zgomot constant depășește 85 dB, ceea ce corespunde zgomotului inclus mai curat;
• excluderea supraîncălzirii corpului.
Primul ajutor pentru criză hipertensivă:
• pune pacientul într-un scaun sau pus în pat
• da medicamente pacienților care reduc presiunea care a fost recomandat să-l înainte de un medic
muștar • pe partea din spate a capului și gâtului poate fi pus
1. Nicotina provoacă o îngustare accentuată a capilarelor inimii. O astfel de îngustarea numit spasme. Spasme zonele defavorizate ale alimentarii cu sange a inimii. În cazul în care acest lucru va continua pentru o lungă perioadă de timp, există necroza țesutului (infarct).
2. Riscul de afectiuni coronariene creste in functie de numarul de tigari fumate, durata fumatului, varsta, de la ceea ce au început să fumeze, caracterul său (inhalare de fum).
3. La fel de important în dezvoltarea bolii coronariene au stres emoțional și caracteristicile individuale ale comportamentului unei persoane.
4. Boala cardiovasculară majore includ: un accident vascular cerebral, infarct miocardic, ateroscleroza si hipertensiune arteriala.
Blocul de control.
• Care sunt cauzele bolilor cardiovasculare?
• Ce ar trebui făcut pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare?
• Care este impactul alcoolului și fumatului asupra sistemului cardiovascular?
• Ce este un atac de cord?
• Ce este un accident vascular cerebral?
• Ce este hipertensiune?
1. Se prepară un raport privind prevenirea unei boli cardiovasculare.
2. Au membrii familiei, indiferent dacă acestea au nici o boală de inimă. Descrie, din cauza pe care acestea sunt suportate.
Referințe:
1. Lecția privind „Boli ale sistemului cardiovascular“ Alifirovets OB profesor de biologie, ANO "Școala" Phoenix“, Moscova.
2. Lecția privind „Sănătatea sistemului cardiovascular,“ Volkova OA profesor de biologie, școală secundară №11, g.Zelenokumsk, Teritoriul Stavropol.
3. Lecția privind „Sănătatea sistemului cardiovascular“ Bachurina SA profesor de biologie, școală № 7, g.Koryazhma.
Mai sus lecția a lucrat:
Ridicați problema educației moderne, pentru a exprima o idee sau pentru a rezolva problema în picioare, puteți la Forumul Educațional. în cazul în care educația internațională va bord cu gânduri și acțiuni proaspete. Prin crearea unui blog, va spori nu numai statutul său ca un instructor calificat, dar, de asemenea, aduce o contribuție semnificativă la dezvoltarea școlii viitoare. Liderii Alianței Educație își deschide porțile pentru profesioniștii din cel mai înalt rang, și invită să coopereze pentru crearea celor mai bune școli din lume.