Inima poate fi numit pe bună dreptate una dintre principalele organe ale corpului feminin. Acesta funcționează ca un ceas întotdeauna: nu are nici o ieșire. Prin urmare, este important să se monitorizeze buna funcționare a „motor“ al nostru și observați cea mai mică problemă în timp. Și la cunoștință faptul că toate femeile trebuie să monitorizeze tensiunea arterială și ritmul cardiac.
Ritmul cardiac sau om puls - este numărul total de batai cardiace pe minut. În medie, norma umană - o inimă 60-80 bătăi pe minut. Cu toate acestea, copii, femei și bărbați, aceste cifre pot varia drastic.
Ce impuls poate fi considerat normal?
rata pulsului normală la femeile de diferite vârste, puteți învăța din tabelul de mai jos.
75-80 de bătăi pe minut
Ca și în orice organism, inima noastră este, de asemenea, cu ani de uzură. Normal în 20 de ani, ritmul cardiac se poate schimba în mod dramatic odată cu vârsta. Din tabel se poate observa că o femeie mai in varsta devine, cu atât mai mare pulsul întețește. Acest lucru se datorează faptului că mușchiul cardiac devine impropriu pentru utilizare, ceea ce înseamnă că inima este mai greu decât să îndure povara pe care obișnuia să fie un lucru obișnuit pentru el. El trebuie să accelereze ritmul de lucru, pentru a face față tuturor sarcinilor care îi sunt atribuite.
Din acest tabel, se poate spune că ritmul cardiac 60 - este normal pentru o femeie tânără, abia a urcat de 20 de ani, piatră de hotar. Dar, în 40 de ani, această cifră este destul de bun și este un loc de muncă bun în inima ta, că ar trebui să fie în domeniul sănătății femeilor adult. Dar, în cazul în care performanța este mai mare de 90 bătăi / min, este necesar să se consulte un medic.
tipuri de inima
Există trei tipuri de inima:
Un alt lucru - o tahicardie. Aici, pulsul întețește în mod semnificativ. chiar și în cazurile în care femeia este într-o stare de calm. Pulsul tahicardie este de obicei mai mare de 90 de bătăi pe minut, iar pacientul se simte bătăi de inimă puternice fizic și se plânge de un atac de cord.
semne tahicardie pot include:
- amețeli;
- Senzație de pulsații puternice, în special în gât;
- Pierderea cunoștinței;
- respirație prea rapidă;
- vedere încețoșată.
Bradicardia - exact opusul de tahicardie. Dacă inima bradicardia femei bate mai rar, ritm cardiac mai puțin de 60 de bătăi pe minut.
În cazul în care inima bate mai puțin, acest lucru nu înseamnă că bradicardia este mai puțin periculos pentru sănătatea umană decât tahicardie.
Ambele aceste boli sunt grave suficient, astfel încât gãseºti următoarele simptome de bradicardie, a pus o vizită la medic nu este necesar:
- Senzație ca și în cazul în care persoana „aruncă într-o sudoare rece“;
- amețeli;
- oboseală severă, slăbiciune;
- Durere în inimă;
- Confuziva.
Găsirea la simptomele de mai sus, cât mai curând posibil, contactați medicul dumneavoastră. Bradicardia consecințe ireversibile periculoase, care pot duce la insuficienta cardiaca cu instalarea ulterioară a stimulatorului electric. Ai grijă de sănătatea ta!
Pulsul o femeie poate schimba în mod dramatic într-o stare de sarcină, și în mod dramatic diferit de ceea ce a fost înainte. Deoarece în timpul sarcinii este hormonal gravă schimbă corpul unei femei, schimbarile hormonale, aceasta afectează în mod direct inima.
Pentru femeile gravide pot deveni mai frecvente crize de tahicardie, care este caracteristicile fiziologice ale acestei perioade dificile pentru ei.
De la 100 până la 110 bătăi pe minut (serdtsebittya pentru hvilinu) - femei normale ale bătăilor inimii doar in timpul sarcinii. Acest lucru este absolut normal, pentru că inima trebuie să lucreze pentru „doi“ și pentru a procesa cantități mari de sânge.
Este interesant de știut că în timpul sarcinii corpul feminin adăugat 1,5 litri de sânge. Prin urmare, datorită creșterii volumului de muncă, inima unei femei și începe să bată mai repede. Dar ar trebui să știe că aceasta este o condiție temporară, și, în absența unei femei orice anomalii, se întoarce ritmului cardiac la normal la scurt timp după naștere.
În plus, femeile din ritmul cardiac se măsoară nu numai în funcție de vârstă. Acesta poate fi influențată de factori externi, cum ar fi exercitarea, rapid de rulare și așa mai departe. D.
- Condiția fizică a femeii. Când am mers pe jos sau a alerga, inima noastră funcționează mai rapid. Cu cât mai repede vom merge - cu atât mai mult pulsul;
- Poziția în spațiu. Dacă o femeie este, ritmul cardiac va fi mai mică decât cea a unei persoane în picioare lângă;
- Starea morală a persoanei. Dacă cineva se confruntă cu emoții negative, creșterea puternică de bucurie sau dezamăgire profundă - puls accelerat. Și va deveni din ce în ce atât, cât de puternic emoțiile de experiență;
- Temperatura în cameră. În cazul în care casa sau pe stradă este prea cald, atunci inima va bate mai repede. Pe de altă parte, în cazul în care organismul este rece, inima este ca un „lent“, și rata pulsului va fi mai puțin.
Există diverși factori care favorizează, de asemenea, o creștere a bate inima unei femei. Spre deosebire de cele descrise mai sus, ele nu depind de factori externi și poate crește volumul de muncă pe inima mai mare.
- Excesul de greutate;
- vârstă;
- starea fizică, nivelul de aptitudini fizice.
Acești factori afectează în mod direct activitatea inimii de sex feminin, și sunt periculoase în care acestea nu pot fi eliminate într-un timp scurt.
Când să sune alarma?
În cazul în care femeile tinere, a căror vârstă nu depășește 20-30 de ani, cazuri de palpitații cardiace au fost inregistrate (mai mult de 80 de bătăi pe minut) în repaus - este un motiv serios de a consulta un specialist pentru a stabili diagnosticul și tratamentul.
Cei care sunt indicatori critici mai vechi ale ritmului cardiac încep de la 85 de bătăi pe minut și mai mare. Atunci când indicatorul de mai sus de 100 de bătăi pe minut în repaus, aveți nevoie pentru a vedea un medic, indiferent de varsta esti.
Cum se poate calcula ritmul cardiac?
Există mai multe modalități de a măsura frecvența cardiacă a femeilor:
- Prin intermediul unor mașini specializate. Acest lucru poate fi mansete, de monitorizare a ritmului cardiac, și așa mai departe D..;
- Sondarea la punctele speciale. care sunt situate pe diferite părți ale corpului nostru;
- În unitatea medicală. în cazul în care o rată de dozare de specialitate de batai de inima cu un stetoscop.
Acest lucru este convenabil, deoarece unitatea detectează pulsul în timpul zilei, având în vedere diferite stări tale: mersul pe jos, stând sau alergatul. Pe baza acestor date, aparatul afișează infografic completă cu privire la starea de pulsul zilei. Funcția va fi utilă pentru acele femei care au grijă de sănătate și / sau de sport lor.
Ai grija de inima ta și urmați întotdeauna ritmul cardiac. De fapt, această cifră arată starea sistemului cardiovascular și poate avertiza în timpul unor defecțiuni ale omului „motor“. Nu neglija o vizită la un cardiolog, un medic va fi capabil să detecteze și să avertizeze în timp boală arterială coronariană, aritmie, tahicardie, și chiar infarct miocardic.
Stare de sănătate bună pentru tine!