Pumn în plexul solar / pumn în stomac
După ce, la un moment dat, prietenul meu și am decis să experimenteze prin lovirea reciproc în plexul solar. Desigur, efectul a fost, dar în măsura în care „Disconnect respira complet.“ Nu-mi amintesc exact totul, dar amintiți-vă că, chiar nu un impact foarte puternic au efect. Desigur, nu ne-am lovit cu toată forța. Dar, în același timp, pe stradă nu poate fi batut nu este foarte economisesc adversarul. Dacă vă decideți să-și petreacă o lovitură la plexul solar, atunci trebuie să investească în ea puterea. Cauzarea un pumn slab, te înfuria doar adversarul, care apoi atârnat bine.
Punch pot fi aplicate ca o mână și picior plexul solar, dar pe picioare un pic mai târziu, dar acum să ia pumni. Pumn în stomac se face cel mai bine „cana“ - care este poziția de pumn, atunci când degetul mare este pe partea de sus. „Cana“ bătut de impact lateral, dar în cazul plexul solar, trebuie să se aplice „cupa“ ca pumni drepte și cârlige. Faptul este, o astfel de poziție de regulă pumn, dictate de fiziologia noastră. Pentru a efectua o lovitură directă cu o poziție orizontală pumn, trebuie să se așeze bine, că pur și simplu nu are nici un sens, deoarece nu putem executa corect, manevrele necesare și își pierd proprietățile de bază ale grevei. Sau greva va avea loc pe diagonală (sus-jos), ceea ce ne va aduce la rezultatul dorit, de asemenea. Dar greva „cană“, atunci când brațul superior este paralelă cu solul - ceea ce avem nevoie. Putem încheia atât picior și a pelvisului calitativ, ceea ce face posibil un pumn puternic.
Grevă în stomac, acesta poate fi, de asemenea, un upercut, dar în linii mari, schimbând doar poziția unui pumn, iar această opțiune va fi pur și simplu, mai ușor de a efectua, în anumite situații, dar, în general, nu există nici o diferență. De exemplu, după o pantă spre stânga de pe dreapta înainte, poate da o lovitură puternică la plexul solar sub-etape, și există mai multe ea uppercuts convenabile.
Distanța până la greve în soare nu ar trebui să fie mare. Dacă nu poți lovi locul potrivit atunci când adversarul în raft, este necesar să se aștepte, când se va deschide plexul solar, efectuarea lovi cu piciorul.
Ca orice alt dar, începe cu picioarele, așa că nu uitați să facă un viraj de picior și a pelvisului, ceea ce face o lovitură în stomac este incredibil de puternic. Cred că într-un fel nu ar trebui să bată. Numai lovitură punct de vedere tehnic va fi un puternic și eficient.
Dupa lovirea plexul solar, definesc ei înșiși, continuă seria sau nu. Adversarul poate fi complet neutralizată, deoarece nu este în măsură să respire, și poate fi astfel încât impactul nu a fost suficient de puternic, sau trecut, care nu joacă în favoarea ta.
Și nu uitați despre coate. Coturi din partea de jos, așa cum poate avea loc bine în plexul solar.
Cum să bată piciorul plexului solar
Și acum un pic de lovitură de la plexul solar. Cel mai eficient și mai în timp util lovitură - un genunchi până la punctul corespunzător atunci când aveți mâinile. Ai nevoie pentru a muta un pic și trage adversarul în jos, și în același timp pentru a lovi.
Puteți efectua, de asemenea, o lovitură directă, dar dacă adversarul este un pic pregătit, va fi dificil de făcut.